Főoldal / Ápoltság

Ápoltság

Tavasszal is fenyeget ez a veszély!

Tavasszal elindul a kirándulások időszaka, amikor kisebb, nagyobb utazásokat, barangolásokat tervezünk. Lehet, hogy nem is gondolsz arra, mennyi baktérium hemzseg ilyenkor is a levegőben. Ahhoz, hogy teljes mértékben ki tudd védeni a bacilusokat, adunk néhány tippet, hogy mire figyelj ilyenkor. Hotelben De még mennyire! Egy amerikai felmérés során 9 szállodai …

Olvass tovább »

Így válassz megfelelő sarokmagasságot

Nem mindenki rajong értet, az is biztos, hogy nem a legkényelmesebb viselet. Tény azonban, hogy nincs még egy olyan látványos darab, ami annyira képes lenne egy szett hatását egy csapásra átalakítani, mint a magassarkú cipő. Ha egy pólóhoz és egy farmerhoz egy tornacipőt húzol leugorhatsz benne a sarki boltba. Ha …

Olvass tovább »

A lábmasszázs előnyei- rendszeresítsd Te is!

Vannak, akik imádják vannak, akik utálják és vannak akik annyira csiklandósak, hogy a talpmasszázs gondolatát sem bírják nevetés nélkül elviselni. Pedig a finom mozdulatokkal elvégzett talpmasszázs fantasztikus érzés, hiszen talpunk által egész testünk feltöltődik. Az egészségjavító, energetizáló lábmasszázs több ezer éve fontos szerepet tölt be a természetes gyógymódok sorában. Már …

Olvass tovább »

Hamarosan lekerül a téli csizma

Most még a téli cipők és otthoni mamuszok védelmében rejtegetjük lábainkat, de gondolj bele, már csak pár hónap és lekerül a csizma a lábadról. Ne az utolsó pillanatban kezdj el megszabadulni a fránya bőrkeményedéstől, mert a kapkodással árthatsz lábad érzékeny bőrfelületének, egészségének. Ez a probléma ugyanis nemcsak esztétikai, de egészségügyi …

Olvass tovább »

Méregteleníts lábáztatással

Otthoni gyors relaxálás mindenkinek jár, még neked is. Ha állandóan rohansz, nincs időd magadra, ezt az apró pihentető és méregtelenítő praktikát biztosan használni és szeretni fogod. Ez a módszer fillérekből elérhető, hatékonyságát már nagyanyáink is ismerték, és nemcsak hatékony, de élvezetes is. Próbáld ki egyszer és tuti, hogy rá fogsz …

Olvass tovább »

Ha gumicsizmát hordasz, akkor erre figyelj!

Egyre enyhébb az időjárás, mondhatni jön a tavasz, ezzel együtt a saras, esős, lucskos időjárás lesz a jellemző. Régebben el sem tudtuk képzelni, hogy gumicsizmát húzzunk a városba, ha esik, de mostanában olyan égszakadások voltak jellemzőek, hogy szinte alap darabnak számít. Manapság már minden öltözékhez hordják a nők, és a …

Olvass tovább »

Itt vannak a legjobb immunerősítő praktikák

Az év végi hajtástól érezheted azt, hogy lemerülnek az energia raktáraid, ezért fontos támogatni az immunrendszeredet, nehogy egy elhúzódó betegeskedéssel kezd az újesztendőt. Karácsonykor nem éppen az egészséges fogások kapnak főszerepet, éppen ezért itt az ideje visszatérni a szervezeted működése szempontjából hasznos ételekhez. Ezeknek a fogyasztásával még attól a pár …

Olvass tovább »

Karácsony-mit teszel ha valaki ajándéka kimegy a fejedből?

Mindannyian kerültük már olyan helyzetbe, hogy egyszerűen kiment a fejünkből valaki, akinek ajándékkal kellett volna készülni, de ez bizony elmaradt. Ilyenkor kell előállni egy vész forgatókönyvvel.  Hallottál már olyanról, aki felkészül az ilyen esetekre is? Mi lehet ilyen esetekre jó megoldás? Gondolkodj előre, mert ha váratlan vendégség érkezik karácsonykor, és …

Olvass tovább »

A legjobb vasalási tippek

Vajon van olyan nő, akinek örömet okoz a vasalás?  A hosszú órákat igénybe vevő,  nem éppen derékkímélő munkát a legtöbbünk húzza-halasztja, amíg csak lehet. Összeszedtük azokat a legjobb vasalási praktikákat, amivel gyorsabban és hatékonyabban fogsz vasalni Te is! Alapvetően figyelj arra, hogy olyan vasalódeszkát használj, ami a magasságodhoz passzol, mert …

Olvass tovább »

Tömegközlekedés-ezekkel vigyázz!

Ősszel nemcsak a család apraja nagyja közlekedik többet, de bizony a bacik is egyre aktívabbak. Mondjuk elképzelhető, hogy gyermekeink inkább allergiások az iskolára és azért tüsszögnek ennyit, de sajnos az tény, hogy közösségben jobban terjednek a fertőzések. Ilyenkor jellemző, hogy az egyik haza hozza, a másik elkapja, apa-anya követi őket …

Olvass tovább »