Főoldal / Életmód

Életmód

Hamarosan lekerül a téli csizma

Most még a téli cipők és otthoni mamuszok védelmében rejtegetjük lábainkat, de gondolj bele, már csak pár hónap és lekerül a csizma a lábadról. Ne az utolsó pillanatban kezdj el megszabadulni a fránya bőrkeményedéstől, mert a kapkodással árthatsz lábad érzékeny bőrfelületének, egészségének. Ez a probléma ugyanis nemcsak esztétikai, de egészségügyi …

Olvass tovább »

Méregteleníts lábáztatással

Otthoni gyors relaxálás mindenkinek jár, még neked is. Ha állandóan rohansz, nincs időd magadra, ezt az apró pihentető és méregtelenítő praktikát biztosan használni és szeretni fogod. Ez a módszer fillérekből elérhető, hatékonyságát már nagyanyáink is ismerték, és nemcsak hatékony, de élvezetes is. Próbáld ki egyszer és tuti, hogy rá fogsz …

Olvass tovább »

Ha gumicsizmát hordasz, akkor erre figyelj!

Egyre enyhébb az időjárás, mondhatni jön a tavasz, ezzel együtt a saras, esős, lucskos időjárás lesz a jellemző. Régebben el sem tudtuk képzelni, hogy gumicsizmát húzzunk a városba, ha esik, de mostanában olyan égszakadások voltak jellemzőek, hogy szinte alap darabnak számít. Manapság már minden öltözékhez hordják a nők, és a …

Olvass tovább »

Vaspótlás- Top 10 vastartalmú növény

Nem is hinnéd, mennyi vas van ezekben a növényekben! Állandó fáradtság gyötör? Úgy érzed, azonnal elalszol a munkahelyeden? Nem tudsz este 100%-ig odafigyelni a gyerekeidre, mert leragad a szemed? Lehet, hogy vashiányod van, amitől fáradékonynak kimerültnek érezheted magad. Akinek rendben van a vasszintje, azokon a napokon annak is biztosan szüksége …

Olvass tovább »

Mitől szédülünk, amikor felállunk?

Talán neked is ismerős az az érzés, amikor elsötétül előtted a világ, pusztán attól, hogy hirtelen felállsz, vagy felkelsz. Ilyenkor annyira megszédülhetünk, hogy meg kell támaszkodnunk, amíg visszanyerjük a stabilitásunkat. Ezt a kellemetlen élményt nem szabad félvállról venni, különösen akkor, ha az rendszeresen tapasztaljuk. A szédülést legtöbbször a vércukorszint leesése …

Olvass tovább »

Itt vannak a legjobb immunerősítő praktikák

Az év végi hajtástól érezheted azt, hogy lemerülnek az energia raktáraid, ezért fontos támogatni az immunrendszeredet, nehogy egy elhúzódó betegeskedéssel kezd az újesztendőt. Karácsonykor nem éppen az egészséges fogások kapnak főszerepet, éppen ezért itt az ideje visszatérni a szervezeted működése szempontjából hasznos ételekhez. Ezeknek a fogyasztásával még attól a pár …

Olvass tovább »

TOP 5 ajándék, aminek a férfiak örülnek

Az ajándékvásárlás sokszor elég nagy macera, ezért nem csodáljuk, ha már hónapokkal az ünnepek előtt görcsbe rándult a gyomrod a gondolattól, hogy idén is elő kell rukkolni egy jó ajándékkal karácsonyra. Tapasztalataink szerint a legnehezebb dolgunk mindig a férfiakkal van, hiszen nehéz kiszedni belőlük, hogy mire is vágynak igazán. Ilyenkor …

Olvass tovább »

Hétvégéken irány a természet!

A közelgő hétvége remek alkalom arra, hogy végre együtt legyen a család. Az idő gyönyörűnek ígérkezik, vétek lenne a négy fal között tölteni az ajándék szabadidőt. Összegyűjtöttünk néhány programot, amit a gyerekek és a felnőttek is biztosan nagyon élveznek majd. Csináljatok szuper programokat a szabadban és gyönyörködjetek a páratlan őszi …

Olvass tovább »

Izgalmas uzsonna a táskában-így csináld!

Hogy mit adj a gyerkőcnek uzsonnára az mindig egy jó kérdés, ezért összeszedtünk pár különlegesebb szendvics ötletet, hogy feldobhasd vele a gyermeked napját. Ráadásul így te leszel az osztály legmenőbb anyukája! Csempészhetsz gyümölcsöt is a szendvicsbe. A csirkemellhez nagyon jól illik a saláta mellé pár almaszelet, a sonkához pedig például …

Olvass tovább »

Itt az ősz, erősítsd meg a gyermeked immunrendszerét!

Ősszel, amikor hirtelen beköszönt a hűvös idő, szinte fel sem akarjuk fogni, hogy muszáj lenne kabátot húzni. Ilyenkor a gyerekekre is alig lehet ráerőszakolni a meleg ruhát, így sokkal nagyobb eséllyel betegedhetnek meg, főleg, hogy az iskola is meleg ágya a baktériumoknak, ahol a gyerekek egymástól könnyedén elkaphatják a vírusokat. …

Olvass tovább »