Főoldal / Házi Praktikák !

Házi Praktikák !

5 gyümölcs, amit eddig zöldségnek hittél

A zöldséges pulton válogatva vitaminforrás után nézelődve bizony számos gyümölccsel találkozunk. Persze az egészséges táplálkozás szempontjából szinte mindegy is, hogy hová soroljuk a növényeket, zöldség vagy gyümölcs ugyanúgy egészséges. Annak érdekében, hogy ne korlátozd le a felhasználásukat érdemes megjegyezni melyik gyümölcsöket szokás zöldségnek nézni. Használd őket bátran annak, amik valójában …

Olvass tovább »

Tavasszal is fenyeget ez a veszély!

Tavasszal elindul a kirándulások időszaka, amikor kisebb, nagyobb utazásokat, barangolásokat tervezünk. Lehet, hogy nem is gondolsz arra, mennyi baktérium hemzseg ilyenkor is a levegőben. Ahhoz, hogy teljes mértékben ki tudd védeni a bacilusokat, adunk néhány tippet, hogy mire figyelj ilyenkor. Hotelben De még mennyire! Egy amerikai felmérés során 9 szállodai …

Olvass tovább »

Melyik zöldség/gyümölcs népszerűsége emelkedett a legjobban? 3 érdekes válasz!

Az egyik hírportál megkérdezte a zöldség-gyümölcs nagykereskedői piac egyik vezető szereplőjét arról, hogy tapasztalata szerint az utóbbi pár évben melyik zöldség vagy gyümölcs népszerűsége emelkedett a legjobban, három érdekes választ kaptak. A fogyasztási adatok alapján látványosan megnőtt az utóbbi pár évben a cukkini, az avokádó és a Palermo paprika népszerűsége …

Olvass tovább »

Így válassz megfelelő sarokmagasságot

Nem mindenki rajong értet, az is biztos, hogy nem a legkényelmesebb viselet. Tény azonban, hogy nincs még egy olyan látványos darab, ami annyira képes lenne egy szett hatását egy csapásra átalakítani, mint a magassarkú cipő. Ha egy pólóhoz és egy farmerhoz egy tornacipőt húzol leugorhatsz benne a sarki boltba. Ha …

Olvass tovább »

A lábmasszázs előnyei- rendszeresítsd Te is!

Vannak, akik imádják vannak, akik utálják és vannak akik annyira csiklandósak, hogy a talpmasszázs gondolatát sem bírják nevetés nélkül elviselni. Pedig a finom mozdulatokkal elvégzett talpmasszázs fantasztikus érzés, hiszen talpunk által egész testünk feltöltődik. Az egészségjavító, energetizáló lábmasszázs több ezer éve fontos szerepet tölt be a természetes gyógymódok sorában. Már …

Olvass tovább »

Hamarosan lekerül a téli csizma

Most még a téli cipők és otthoni mamuszok védelmében rejtegetjük lábainkat, de gondolj bele, már csak pár hónap és lekerül a csizma a lábadról. Ne az utolsó pillanatban kezdj el megszabadulni a fránya bőrkeményedéstől, mert a kapkodással árthatsz lábad érzékeny bőrfelületének, egészségének. Ez a probléma ugyanis nemcsak esztétikai, de egészségügyi …

Olvass tovább »

Méregteleníts lábáztatással

Otthoni gyors relaxálás mindenkinek jár, még neked is. Ha állandóan rohansz, nincs időd magadra, ezt az apró pihentető és méregtelenítő praktikát biztosan használni és szeretni fogod. Ez a módszer fillérekből elérhető, hatékonyságát már nagyanyáink is ismerték, és nemcsak hatékony, de élvezetes is. Próbáld ki egyszer és tuti, hogy rá fogsz …

Olvass tovább »

Ha gumicsizmát hordasz, akkor erre figyelj!

Egyre enyhébb az időjárás, mondhatni jön a tavasz, ezzel együtt a saras, esős, lucskos időjárás lesz a jellemző. Régebben el sem tudtuk képzelni, hogy gumicsizmát húzzunk a városba, ha esik, de mostanában olyan égszakadások voltak jellemzőek, hogy szinte alap darabnak számít. Manapság már minden öltözékhez hordják a nők, és a …

Olvass tovább »

Vaspótlás- Top 10 vastartalmú növény

Nem is hinnéd, mennyi vas van ezekben a növényekben! Állandó fáradtság gyötör? Úgy érzed, azonnal elalszol a munkahelyeden? Nem tudsz este 100%-ig odafigyelni a gyerekeidre, mert leragad a szemed? Lehet, hogy vashiányod van, amitől fáradékonynak kimerültnek érezheted magad. Akinek rendben van a vasszintje, azokon a napokon annak is biztosan szüksége …

Olvass tovább »

Mitől szédülünk, amikor felállunk?

Talán neked is ismerős az az érzés, amikor elsötétül előtted a világ, pusztán attól, hogy hirtelen felállsz, vagy felkelsz. Ilyenkor annyira megszédülhetünk, hogy meg kell támaszkodnunk, amíg visszanyerjük a stabilitásunkat. Ezt a kellemetlen élményt nem szabad félvállról venni, különösen akkor, ha az rendszeresen tapasztaljuk. A szédülést legtöbbször a vércukorszint leesése …

Olvass tovább »