Házi Praktikák !

Az év elején sokan tesznek fogadalmakat a következő hónapokra. Elhatározzuk, hogy többet edzünk, pénzt takarítunk meg, fogyunk, egészségesebben táplálkozunk. Az életmódváltás nem egy ördögtől való dolog, viszont nagyon sokan 1-2 hónap múlva már fel is adják. Ahhoz hogy te sikeresen véghez is vidd a célodat, mutatunk 5+1 tippet, ami segítségedre …

Ha belekezdünk egy diétába az nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk az édességekről. A datolyagolyók, más néven energia golyók, tökéletes példák erre. Úgy dobhatsz le kilókat, hogy közben jókat eszel? Igen! Hát nem nagyszerű?!  Ezek az apró golyócskák nemcsak mennyeiek, de telis-tele vannak olyan tápanyagokkal, amelyek hozzájárulhatnak a megfelelő …

Az új év kezdetével mindannyian tele vagyunk reményekkel és tervekkel. Azonban, ha családról van szó, az évet előre tervezni igen nehéz, de annál hasznosabb. Ebben a cikkben olyan praktikus tippeket osztunk meg, amelyek segítenek az év hatékony tervezésében és a családi élet harmonikusabbá tételében. Családi értekezlet: Első lépésként szervezzetek egy …

Az egészséges étkezés kulcsa nem csak az, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy hol és hogyan készítjük el az ételeinket. Az otthoni konyha átrendezése segíthet abban, hogy könnyebben tartsuk be az életmódváltáshoz szükséges körülményeket.. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan lehet átalakítani a konyhát, hogy az teljesmértékben támogassa az egészséges …

Az új év kezdetén sokan tűznek ki maguknak különböző célokat és fogadalmakat. Azonban, ahogy telik az idő, gyakran nehézségekbe ütközünk azok betartásában. Ahhoz, hogy sikeresen hozzuk létre és tartsuk is be az újévi fogadalmakat, érdemes néhány hatékony módszert bevetni. Konkrét és megvalósítható célok kitűzése: Ahelyett, hogy általános fogadalmakat tűznénk ki, …

Itt az új év és egy új lehetőség arra, hogy ez legyen életed legjobb éve. Ehhez nem kell mást tenned mint jól megszervezni a napjaid és olyan dolgokat tenni, amik folyamatosan motiválnak téged. Az alábbiakban olyan inspiráló és gyakorlatias tippeket találsz, amelyek segítségével nemcsak energikusan és produktívan fognak telni a …

Ünnepi varázslat és mennyei ízek várnak rád ebben a mesebeli karácsonyi muffin receptben! Ha szeretnéd elvarázsolni szeretteidet az ünnepek során, ne kutakodj tovább – ez a recept mindent magában foglal, ami egy különleges és ínycsiklandó süteményhez szükséges.  Az elkészítése maga is egy karácsonyi mese: a sütő melegszik, a tészta készül, …

Lassan elkezdődik a karácsonyi időszak, ahol finomságok tömkelege kerül terítékre. Persze ezek az isteni ételek jellemzően nem éppen alakbarát verzióban készülnek el, így simán felszaladhat ránk akár 4-5 kg is! De van egy jó hírünk: nem kell lemondanod ezekről a karácsonyi finomságokról, sőt még a pluszkilók miatt sem kell aggódnod! …

A karácsony nem csupán egy dátum a naptárban, hanem egy különleges időszak, amikor összegyűlünk szeretteinkkel és átadjuk magunkat az ünnepi hangulatnak. Ehhez pedig hozzá tartoznak a karácsonyi filmek is. Azonban a kínálat olyan széles, hogy néha nehéz kiválasztani azokat a filmeket, amelyek valóban elnyerik a tetszésünket. Ebből a cikkből megtudhatod, …

Az édes kísértés birodalmában olykor megtörténik a csodák egyesülése, és az ízek egy magával ragadó táncban elegyednek. Ebben a receptben a klasszikus tiramisu és a karácsonyi mézeskalács találkoznak, létrehozva egy olyan desszertet, amely garantáltan magával ragad minden ínyencet és édesszájút. Ebben az egyedülálló kulináris kalandban egyszerre csendülnek fel a tiramisu …