Házi Praktikák !

Az őszi és téli hónapok kevesebb napsütést, hűvös éjszakákat és csapadékos időt hoznak magukkal, miközben az influenzaszezon is ilyenkor tetőzik. Ebben az időszakban gyakran tapasztaljuk, hogy energiaszintünk csökken, és motivációnk is alábbhagy. Azonban nem szükségszerű, hogy ez így legyen!  Segíthetsz a testednek, hogy egészséges és vitalitásban gazdag maradjon a tél …

A sütőtök az őszi szezon egyik kincse, amely számtalan ínycsiklandó étel alapanyaga lehet. A következőkben három isteni sütőtökös receptet mutatunk be, amiket muszáj kipróbálnod. Ezek a receptek változatosan használják fel a sütőtököt, a sütőtök krémlevestől a sütőtökös pitéig. Íme, az elkészítésükhöz szükséges hozzávalók és lépések! Sütőtök krémleves Hozzávalók Leveshez: 2 …

Az ősz beköszöntével a hűvösebb időjárás és a megfázások szezonja is kezdetét veszi. Az immunrendszerünk megerősítése ilyenkor különösen fontossá válik annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a betegségektől és megőrizzük egészségünket. Szerencsére az őszi hónapokban számos ízletes és tápláló gyümölcs elérhető, amelyek nagyban hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez. Cikkünkben most bemutatjak a 7 …

Az ősz, amely hivatalosan is elindítja a bakancsszezont, már itt van. Az időjárás is egyre hidegebb fordulatot vesz, így itt az ideje hogy felkészítsük lábainkat erre az időszakra! Hoztunk 3+1 tippet, hogy az őszi szezonban is tündököljenek a lábaink. 1. Próbálj fel minden lábbelit  A legkönnyebb módja annak, hogy megelőzd …

Nagy kihívás, hogy otthonunk illemhelye ne csak tiszta és higiénikus legyen, hanem mindig friss illatot árasszon. A nagytakarítás után ugyan a tisztítószerek friss illatát érezhetjük néhány órán keresztül, de ez hamar elillan. Szerencsére van néhány praktikus megoldás, amelyekkel megőrizhetjük a frissességet és könnyebbé tehetjük a WC takarítását is. Brait környezetbarát …

Bizonyára halloweenkor mindenki szeretné meglepni vendégeit egy-két különleges harapnivalóval. És hát mi lenne jobb választás, mint egy rémesen finom halloweeni pite?  Ez az epres-almás pite egy csábítóan ízletes desszert, amely garantáltan elvarázsolja vendégeidet. A leveles tészta lágysága és az édes alma szeletek kontrasztja az ínycsiklandó lekvárral együtt igazi mennyei csemegét …

Az ősz beköszöntével az iskolások visszatérnek az iskolapadba, ami a tetvek számára kiváló alkalmat nyújt a sokasodásra. A rovarok rendkívül fertőzők, könnyen terjednek közvetlen emberi kontaktus útján, különösen hajról hajra.  Hogyan ismerjük fel a tetveket?  A fejtetvek (Pediculus humanus capitis) apró paraziták, amelyek a fejbőrünkön élnek és a vérüket szívják. …

Sötét esték, rejtélyes árnyak és vidám rémségek – közeleg halloween, az egyik legizgalmasabb ünnep az őszi szezonban. Az ünnep nemcsak a rémségekről és szellemekről szól, hanem különlegesebbnél különlegesebb édes és sós csemegékről is, amelyek az ünnep hangulatába ágyazódnak. Cikkünkben bemutatunk néhány halloweeni vendégváró receptet, amelyek garantáltan meghozzák a hangulatot. Halloweeni …

Az ősz egy varázslatos időszak, melyet a hulló levelek, különleges sütőtökök és elbűvölő színek jellemeznek. A levegő friss lesz, környezetünk élénk csodavilággá alakul át. Előkerülnek a vastag pulóverek és az őszt idéző illatos gyertyák. Közben ez tökéletes időszak arra, hogy otthon kényelmesen beburkolózzunk és nézzünk egy jó filmet, miközben a …

Az egészséges táplálkozás egyik alappillére a szezonális étkezés. Mint ahogy minden évszak, az őszi hónapok is fantasztikus szezonális hozzávalókat tartogatnak, amik nemcsak finomak, hanem jótékony hatásaik közé tartozik az immunerősítés is. Az import növényekhez képest az idénygyümölcsöknek és -zöldségeknek nagyobb a tápértéke, illetve magasabb vitamin- és ásványi anyag tartalommal rendelkeznek. …