Címke Archívum: gyümölcs

A gyulladás egy természetes folyamat, amelynek során a szervezet reagál a testünkben rejlő sérülésekre vagy fertőzésekre. Ha azonban a gyulladás krónikussá válik, súlyos egészségügyi állapotokhoz, például szívbetegségekhez, rákhoz,daganatos megbetegedésekhez, cukorbetegséghez és ízületi gyulladáshoz vezethet. De a jó hír az, hogy diétával igen is lehetséges a krónikus gyulladás kezelése. Ebben a …

Az ősz beköszöntével a hűvösebb időjárás és a megfázások szezonja is kezdetét veszi. Az immunrendszerünk megerősítése ilyenkor különösen fontossá válik annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a betegségektől és megőrizzük egészségünket. Szerencsére az őszi hónapokban számos ízletes és tápláló gyümölcs elérhető, amelyek nagyban hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez. Cikkünkben most bemutatjak a 7 …

Az édesség csábító gondolata rengeteg embert üldöz nap, mint nap. Gyakran ölni tudnánk valami igazán cukros, csokis falatért, de azt is tudjuk, hogy ez a lelkünknek jót tesz, de a testünkre és az egészségünkre nagyon rossz hatással van. Tény, hogy ha gyümölcsöt nassolnánk sütemények helyett, akkor vitamindús, és egészséges lenne az étkezésünk. Sajnos …