1. Hidratálás

A hideg időjárás kiszáríthatja a bőrt, ezért fontos, hogy megfelelő hidratáló krémet alkalmazzunk. Válasszunk olyan termékeket, amelyek gazdagok nedvességmegkötő összetevőkben, például hialuronsavban vagy glicerinben. Az arcunk és testünk különböző területei eltérő igényekkel rendelkeznek, így érdemes olyan hidratálókat választani, amelyek a bőr típusához és szükségleteihez igazodnak.

2. Napvédelem

A téli hónapokban is kiemelten fontos a napvédelem. A hó és a jég visszaveri a napfényt, ami fokozott expozíciónak teszi ki a bőrt. Használjunk napvédő krémet, különösen az arcunkon, kezünkön és más kitett területeken. Válasszunk legalább SPF 30-as faktorszámú termékeket, és alkalmazzuk őket minden nap, még akkor is, ha a nap nem süt.

3. Megfelelő tisztítás

A hideg időben kerüljük az erős, kiszárító tisztítószereket. Válasszunk olyan enyhe tisztítószereket, amelyek nem szüntetik meg a bőr természetes olajait. A hideg víz helyett langyos vizet használjunk, és a fürdés vagy zuhanyzás után azonnal vigyük fel a hidratálót a nedvesség megtartása érdekében.

4. Extra gondoskodás

Az arc, a kéz és a láb gyakran ki van téve a hideg időnek. Ezen területek extra odafigyelést igényelnek. Használjunk speciális arcápolókat, kesztyűt, és zsírosabb hidratáló krémet a kezekre és lábakon is.

5. Belső hidratálás

A megfelelő hidratálás nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is fontos. Fogyasszunk elegendő vizet és olyan ételeket, amelyek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok. A bőrünk állapota szorosan összefügg az általános egészségünkkel. Ezért ne feledkezzünk meg a vízfogyasztásról sem.

A hideg időjárásnak nem kell negatívan befolyásolnia bőrünk állapotát, ha megfelelően gondoskodunk róla. Hidratálás, napvédelem, megfelelő tisztítás és a kitéve lévő területek extra odafigyelése mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy bőrünk egészséges és hidratált maradjon a hideg időben. Ne hagyjuk figyelmen kívül bőrünk igényeit.

Ha igazán extra ápolásra van szükséged, a Bradocare glicerines kézápoló krémben biztosan nem fogsz csalódni! Minden meg van benne, amire a kezdnek szüksége lehet.

The post Hogyan ápoljuk bőrünk a hideg időkben? appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Az alábbi tippek segítenek megelőzni a száraz bőr problémáját és megőrizni bőrünk egészségét, hidratáltságát a hideg hónapokban is.

Hidratáld bőröd!

A hidratálás elengedhetetlen a száraz bőr elleni küzdelemben, különösen hideg időben. A megfelelő hidratáló kiválasztása során figyelembe kell venni a bőrtípusunkat.

Hatásos természetes hidratáló lehet a kókuszolaj vagy a shea vaj. Rendkívül száraz bőr esetén pedig a petrolátum alapú termékek vagy a petróleumzselé jöhet szóba.

Változtasd meg a fürdési szokásaidat!

A megfelelő fürdőszokások kialakítása segíthet megőrizni a bőr hidratáltságát. 

• Vegyél rövidebb zuhanyokat vagy fürdőket.
• Ne használj túl forró vizet.
• Használj zab alapú testápolót.
• A törölközés során figyelj arra, hogy ne dörzsöld a bőröd.
• Azonnal használj hidratálót a zuhany vagy fürdő után.

Próbálj ki egy párásítót!

A hideg idő és a fűtési rendszerek sokszor kiszárítják a levegőt, ami negatívan befolyásolja a bőr hidratáltságát. Egy párásító használata segít fenntartani a megfelelő páratartalmat a lakásban. Ha a lakásod levegője száraz, fontolóra veheted a teljes lakásra kiterjedő párásító telepítését. Ha nem olyan nagy a baj, egy kisebb illóolajas párásító is megfelelő lehet. 

Sok vizet fogyassz!

Az ivóvíz nemcsak a belső hidratálásban segít, de a bőr hidratáltságának megőrzésében is. Győződj meg róla, hogy elegendő vizet fogyasztasz a hideg hónapokban.

Ezek a tippek segíthetnek megőrizni bőröd hidratáltságát és egészségét a hideg hónapokban, így könnyedén élvezheted a telet anélkül, hogy bőrproblémákkal kellene küzdened. Ne feledd, hogy a megfelelő bőrápolás és hidratálás kulcsfontosságú a bőr egészségének megőrzéséhez.

The post Bevált tippek a száraz bőr megelőzésére appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

A tetű mindamellett, hogy diszkomfort érzetet vált ki, számos veszély forrása is lehet!

A vérszívás után piros, viszkető csípésnyom marad, mely a gyakori vakarás miatt könnyedén elfertőződhet. Az ilyenkor a sebekbe kerülő baktériumok és egyéb kórokozók nyirokér gyulladást alakíthatnak ki, mely hidegrázást és lázas állapotot von maga után.

Másik tipikus veszélye az allergiás bőrreakció, ami annak következményeként alakul ki, ha nem kezeljük időben a problémát. A csípések mellett jelentkező heves bőrgyulladás, felhólyagzott, nedvedző kiütések jellemzik. Ezért nem szabad várni, ha észrevesszük a fertőzést, azonnal kezeljük!

Habár a tetű nem terjeszt betegségeket, de a sebek miatt kialakult testi tünetek mellett olyan lelki problémákat is okozhat gyermekünkben, mint a szorongás, a félelem és a visszahúzódó magatartás. Továbbá ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a gyermek által hazahozott tetű, hamar az egész család problémája lehet könnyű terjedése miatt.

A sebeket a hajas fejbőrben a legnehezebb észrevenni! Így, ha tudomást szereztünk arról, hogy gyermekünk egyik iskolatársa megfertőződött, akkor megelőzésképp is használhatunk Pedexet, hogy a csemeténk véletlenül se kapja el ezt a kellemetlen és ciki „betegséget”.

Mindig tartsunk otthon az élősködők elpusztítására alkalmas Pedexet, ami rögtön kéznél van ha baj van, és segít megelőzni vagy akár megszüntetni a kórokozók tovább terjedését!

The post Miért veszélyes a fejtetű? appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

A korpát egy gomba okozza, amit nem lehet és nem is kell kiírtani, hiszen ez a fejbőr normál mikroflórájának része. Baj akkor lesz, amikor ez elszaporodik, ezáltal felgyorsul a sejtmegújítás folyamata és az elhalt sejtek összetapadva korpapikkelyekként válnak le.

A túlzott mértékű korpásodásra azonban van néhány megoldás:

1. Szüntesd meg a stresszt!
   A stresszes életmód is okozhat korpásodást, így amennyiben lehetséges, próbáljuk megszüntetni a stresszt kiváltó körülményeket. Próbáljunk relaxálni, ellazulni, kikapcsolódni.
2. Igyál sok folyadékot!
   A nem megfelelő mennyiségű folyadékbevitel hatására a bőrünk – a fejbőr is – kiszárad, berepedezik, hámlik. A folyadékpótlással csökkenthető a szárazság, így a fejbőr is visszanyerheti egészséges állagát.
3. Étkezz egészségesen!
   A szakemberek úgy tartják, hogy a nem kiegyensúlyozott táplálkozás a korpa egyik kiváltó tényezője. A vitamin hiányos táplálkozás és a túlzott mértékű állati fehérje fogyasztása kedvez a korpa kialakulásának. Étrendünkbe illesszünk be gabonaféléket (zab-, búzakorpa), halakat és olajos magvakat.
4. Használj almaecetes öblítést!
   A hajmosást követően öblítsük le hajunkat 1:5 arányban felhigított almaecettel. Masszírozzuk a fejbőrbe, majd pár percig hagyjuk állni, ezt követően pedig öblítsük le.
5. Váltsunk korpásodás elleni samponra!
   A legfontosabb, ha hajlamosak vagyunk a korpa kialakulására, ne csak akkor használjuk a korpásodás elleni sampont, amikor jelentkeznek a tünetek, hanem folyamatosan, így meggátolhatjuk a korpa újbóli jelentkezését. Enyhébb esetben csalános, erősebb korpásodás esetén pedig kéntartalmú sampont használjunk. Ajánljuk figyelmedbe a Médea samponokat, melyek hatékonynak bizonyulnak ezen probléma kezelésében.

Ne várj vele, a korpa nem múlik el magától! Te sem szeretnéd, hogy ápolatlannak gondoljon a környezeted a korpás hajad miatt, igaz?! Tegyél ellene mihamarabb!

The post 5 tipp a korpás haj ellen! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Fürdés nélkül is frissíthetsz magadon!

A praktikus kiszerelésű testpermetek remekül elférnek még egy kisebb táskában is, így bármikor előkaphatjuk-akár az utcán is-ha úgy érezzük, hogy a hőség már kezd elviselhetetlenné válni. Pár fújás és hipp-hopp frissebbnek fogjuk érezni magunkat!

Nem mindegy, hova fújod a parfümöt!

Nem túl szerencsés, ha a bőrünkre fújjuk a parfümöt, mert a testünkből áradó hő hatására az illat hamar elillanhat.  Sokkal tartósabb, ha a ruhánkra és a hajunkra fújjuk, így még órák múlva is érezhetően illatozni fogunk.

A dezodor elmaradhatatlan!

A nyári meleg ellen izzadással védekezik a szervezet, de hogy ez ne járjon kellemetlen szagokkal, muszáj dezodorral védekeznünk ellene. Szerencsére manapság egyre több természetes összetevőjű terméket találni, így nem kell attól félnünk, hogy káros anyagokkal érintkezik a testünk. Lásd: Dermaflora termékek, szerezz be egyet!

Illatpárnát a ruhásszekrénybe!

Az illatpárnák olyan illatossá tudják varázsolni a ruháinkat, hogy ha mi magunk már nem is illatozunk nap végére, abban biztosak lehetünk, hogy a ruhánkból még több óra elteltével is finom illat árad majd.

A tiszta kezek, felfrissítik a közérzeted!

Ha már fürdésre nincs is lehetőségünk, legalább a kezeinket tartsuk tisztán! Kézmosásra több helyen lehetőség van, de ha mást nem, tartsunk magunknál kézfertőtlenítőt, amivel gyorsan megtisztíthatjuk a kezeinket. A friss, illatos kezektől pedig úgy fogjuk érezni, hogy mindenünk felfrissült.

A fenti néhány tipp persze nem ér fel egy fürdéssel, de sokat segíthet abban, hogy jobban, tisztábban, illatosabban érezzük magunkat egész nap, akár a forró, izzasztó napokon is!

The post Tippek, hogy a nyári melegben is illatozz! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Ez a néhány óra most csak rólad szól, így semmi nem maradhat el, ami a még ragyogóbb szépségedhez szükséges.

Kezdjük rögtön azokkal a területekkel, amik biztosan hátrányt szenvednek a hétköznapokban:

Manikür-pedikür

Télen még csak-csak el lehet rejteni, de nyáron bizony szembetűnő, ha nem foglalkozunk velük eleget. Egy bőrkeményedéses láb, valljuk be, nem túl szép látvány, pont ezért fontos, hogy tápláljuk rendszeresen a lábunk bőrét is. Kerüljük el a berepedezett, száraz sarkakat a Sana termékek segítségével. Ha rendszeresen használod őket, akkor most nem kell órákon keresztül áztatnod a lábad, hogy nagy nehezen megszabadulhass az elhalt, megkeményedett bőrrétegtől. Ha a lábad bőre rendben van, akkor a körmöket se hagyjuk gondozatlanul, vágjuk a megfelelő méretre és lakkozzuk ki valami vidám színre, hisz nyáron nem baj, ha kicsit merészebbek vagyunk. A kéz körmeit is tegyük rendbe és jöhet is a következő lépés.

Testápolás

Testünk ápoltságához hozzá tartozik, hogy eltávolítsuk a nem kívánatos szőrzeteket. Legyünk igényesek és nyáron fektessünk erre nagyobb energiát, mert manapság nem divatos a szőrös láb, bármennyire is természetes. Akár magadnak is elvégezheted a szőrtelenítést, járj utána hogyan. Ha már csupasz a tested, akkor mindenképp gondoskodj róla, hogy az érintése is puha és finom legyen. Egy kis testápolós krémezés a te bőrödnek is jót fog tenni! Isteni illatánál csak a hatása elkápráztatóbb, mert olyan selymes bőrt varázsol ránk, amit más is szívesen simogat majd.

Arcápolás

Testünk ezen része nagyobb figyelmet igényel. A mindennapi arctisztítás elengedhetetlen, de olykor szükséges egy tápláló arcpakolás a bőr megújulása érdekében. Minél természetesebb, annál egészségesebb, így a legjobb, ha magadnak készítesz pakolást zöldségek és gyümölcsök segítségével. Ezek a szuper alapanyagok rendkívül látványos hatást eredményeznek. Ragyogóan tündöklő arcodat pedig már csak egy dolog árnyékolhatja be.

Hajápolás

A hajápolás, amit ha elhanyagolsz, azt szinte mindenki észre fogja venni és még a csodás arcod kisugárzását is romba dönti. Ezért foglalkozz vele rendszeresen és nézz utána néhány házi praktikának, amivel egészségesebbé teheted a hajad! Egy szuper pakolás is javíthatja a hajhagymák állapotát! Így hetente legalább egyszer kényeztesd vele a hajkoronád! 

Ezek nem igényelnek olyan sok időt, de mégis sokszor feledésbe merülnek. Ne ess bele ebbe a hibába, hisz nők vagyunk és szükségünk van a szépségápolásra belülről és kívülről is. Szoríts rá időt és töltődj fel. Hidd el, egy szépségnap után te is másképp fogod látni a világot.

The post 4 tipp, hogy még vonzóbbnak érezd magad! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

• Aluminiumsó és tartósítószermentes, nem  tömíti el a pórusokat, engedi a bőrt lélegezni.
• Hypoallergén, természetes hatóanyagainak révén nem okoz bőr irritációt
• Nem ragad, nem hagy foltot a ruhán és a bőr felületén sem.
• 24 órás dezodoráló védelmet biztosít

További részletek

The post Dermaflora Sensitive appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

• Aluminiumsó és tartósítószermentes, nem tömíti el a pórusokat, engedi a bőrt lélegezni.
• Hypoallergén, természetes hatóanyagainak révén nem okoz bőr irritációt
• Aloe Vera kivonata kellemes friss illatot ad egész nap és véd a bőrirritációtól
• Nem ragad, nem hagy foltot a ruhán és a bőr felületén sem.
• 24 órás dezodoráló védelmet biztosít

További részletek

The post Dermaflora Natural appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

The post 10 DOLOG, AMIT NEM TUDTÁL A NAPTEJEKRŐL! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Hajápolás

A rendszeres hajmosás az alapja egy ápolt nő megjelenésének. Ezt elhanyagolni TILOS! A férfiak és mindenki más számára is a leginkább szembetűnő és igénytelenséget sugárzó dolog, ha egy hölgy haja ápolatlan. Még az elfoglalt mindennapok ellenére se feledkezzünk meg a hajápolási rutinról, mert ez a fő szépségápolási szabályok egyike!

Körömápolás

A kéz és a láb körmeire egyaránt fontos figyelmet fordítani. Nem kell feltétlen lakkozni, de ha szeretjük színekkel díszíteni a körmeinket, akkor arra nagyon figyeljünk, hogy a lepattogott köröm rendkívül igénytelen dolog. Ha nincs időnk ezzel foglalkozni és nem tudjuk folyton újra lakkozni, akkor csupán csak arra figyeljünk, hogy legyen meg a megfelelő, egyenletes hosszúság, távolítsuk el a köröm alatti piszkokat és a felesleges bőrdarabkákat. Így természetes, de mégis igényesek lesznek a körmeid.

Lábápolás

Nem foghatod az évszakokra! Igenis télen is ápolnod kell a lábaidat. Ha nem is más kedvéért, de a saját magad igényességéért mindenképp! Most, hogy a szandálok is lassan támadnak pláne meg kell szabadulnod a bőrkeményedésektől és a száraz bőrtől. Ha eddig halogattad, akkor kapd elő a Sana termékeidet és ess neki a lábszépítésnek. Hamarosan egyre több szempárral fognak találkozni a lábaid, azonban egy 5 perces Sana pedi kezelés után, már magabiztosan állhatsz a találkozás elé.

Szőrtelenítés

Akármennyire a természetesség híve vagy a szőrös testrészek sajnos már nagyon nem igényesek. A szőrtelen testrészek amellett, hogy esztétikusabb látvány nyújtanak, sokkal higiénikusabb mindennapokat biztosítanak. Szabadulj meg a nem kívánt szőrszálaktól és hidd el sokkal magabiztosabb leszel, ha tudod, hogy a ruha alatt is minden patika.

Illat

A kellemetlen szagokat senki sem engedheti meg magának! Manapság rengeteg terméket találsz a boltok polcain, melyek segítenek kordában tartani az izzadással járó szagokat. Ha fontos a természetesség számodra, akkor válassz natúr terméket, de mindenképp foglalkozz a problémával és gondoskodj arról, hogy kellemes illatok vegyenek körül.

Nőnek lenni nem könnyű, ezt már tudjuk. Ha nincs kedved ma a hajmosáshoz, szőrtelenítéshez, körömápoláshoz vagy a lábápoláshoz, akkor sem dől össze a világ, de holnap már nincs kifogás! Legyél ápolt saját magad és a környezeted kedvéért is, hiszen egy igényes nő, magabiztosabb és sugárzóbb a mindennapokban. Ugye te is ilyen akarsz lenni?!

The post Az igényes nők kötelező szabályai! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.