1. Próbálj fel minden lábbelit 

A legkönnyebb módja annak, hogy megelőzd a láb- és bokaproblémákat az az, hogy megvizsgálod és felpróbálod azokat a lábbeliket, amelyeket a közelgő szezonban tervezel viselni. Győződj meg arról, hogy elegendő hely van bennük és biztosan nem fogják felsérteni a lábaid. Nincs is rosszabb egy kényelmetlen lábbelinél. 

2. Kezdd el a mélyhidratáló rutint!

A hidegebb időjárás könnyen vezethet repedezett, fájdalmas, száraz bőrhöz, néha akár fertőzésekhez is. Az időjárás változásainak hatásai elleni harcban egy másik jó lépés, hogy elkezded a mélyhidratáló rutint. Különböző hidratálókrémeket keverhetsz össze, hozzájuk adhatsz néhány illóolajat a kellemes illatért vagy néhány csepp teafaolajat, amely természetes gombaölő hatással is bír. De ami a leghatásosabb az nem más, mint a SANA 3IN1 LÁBFRISSÍTŐ KRÉM, amely egy növényi hatóanyagokban gazdag lábápoló krém, mindennapos lábápolásra. Segítségével a száraz bőr hidratált és puha lesz.

3. Kényeztesd magad meleg lábfürdőkkel!

A meleg víz segít ellazítani és megnyugtatni a hideg lábakat. A lábfürdők stresszcsökkentő hatással is bírnak. Ezenkívül, ha masszírozással is kombinálod, segíthetnek csökkenteni az izomfájdalmat és a sav felhalmozódását. Bombabiztos segítségedre lehet a SANA LÁBFÜRDETŐ 4IN1-ben. 

Komplex, kíméletesen tisztító formulája különleges törődést nyújt a fáradt lábnak.

3+1. Adj szünetet a körömlakknak!

A hűvösebb napokon a lábujjkörmeink leginkább rejtettek maradnak, így ez a tökéletes évszak arra, hogy pihenést adj nekik a körömlakktól. A körömlakkban található vegyi anyagok idővel károsíthatják a körömágyat, ami elszíneződést okozhat.

Ha pedig igazán professzionálisan szeretnél gondoskodni lábaidról, akkor szerezd be a SANA LÁBÁPOLÁSI CSOMAGját! 

The post 3+1 bevált tipp az ősszel is ragyogó lábakért appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Természetes dolog, hogy a cipők, használatuk során elveszítik friss, új illatukat. Ez azért van, mert egyrészt a test a mozgás során nedvességet párologtat ki. Ha ezt még összerakjuk azzal, hogy a lábad egy igencsak igénybe vett testrész, amit egy szűk helyre zársz be – nos mindezek együttvéve szükségessé teszik, hogy gondoskodj a szagtalanságról.

A szagtalanság és frissesség érdekében használd a SANA cipőszagtalanító spray-t. Egész egyszerűen csak be kell permetezni a cipőbe. Megnyugtató tudni, hogy a nap bármely szakában lekerül a lábadról a cipőd, nyugodt lehetsz, mert nem kell a rossz szagok miatt pironkodni.

Amikor a szokásosnál erőteljesebb igénybevételnek vagy kitéve, megemelkedhet az izzadás mértéke is. A SANA lábizzadás elleni spray segít abban, hogy a fokozott verejtékezés a normál szintűre csökkenjen. A spray használatával a lábaid frissek és szárazak lesznek.

A gombákról köztudott, hogy a nedves és meleg helyeket kedvelik. Így kapóra jön nekik egy levegőtől jól elzárt, meleg cipő, amibe még valamilyen mértékben bele is izzadt a lábad. A cipőviselést nem tudod elkerülni, de a gombákat igen. A Sana lábkezelő krém gombaölő teafaolajjal gondoskodik erről. A természet egyik leghatékonyabb antibakteriális hatóanyagának, a teafa olajnak köszönhetően a krém biztosítja számodra az antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokat.

Ha szentelsz egy kis figyelmet a megfelelő láb- és cipőápolásnak, akkor nyugodt lehetsz, hogy gondoskodtál a bőröd egészségéről és a mindennapi higiéniáról is, ami elválaszthatatlanul hozzátartozik az ápolt és igényes megjelentéshez.

The post Ápolt lábak, télen is! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Ez a néhány óra most csak rólad szól, így semmi nem maradhat el, ami a még ragyogóbb szépségedhez szükséges.

Kezdjük rögtön azokkal a területekkel, amik biztosan hátrányt szenvednek a hétköznapokban:

Manikür-pedikür

Télen még csak-csak el lehet rejteni, de nyáron bizony szembetűnő, ha nem foglalkozunk velük eleget. Egy bőrkeményedéses láb, valljuk be, nem túl szép látvány, pont ezért fontos, hogy tápláljuk rendszeresen a lábunk bőrét is. Kerüljük el a berepedezett, száraz sarkakat a Sana termékek segítségével. Ha rendszeresen használod őket, akkor most nem kell órákon keresztül áztatnod a lábad, hogy nagy nehezen megszabadulhass az elhalt, megkeményedett bőrrétegtől. Ha a lábad bőre rendben van, akkor a körmöket se hagyjuk gondozatlanul, vágjuk a megfelelő méretre és lakkozzuk ki valami vidám színre, hisz nyáron nem baj, ha kicsit merészebbek vagyunk. A kéz körmeit is tegyük rendbe és jöhet is a következő lépés.

Testápolás

Testünk ápoltságához hozzá tartozik, hogy eltávolítsuk a nem kívánatos szőrzeteket. Legyünk igényesek és nyáron fektessünk erre nagyobb energiát, mert manapság nem divatos a szőrös láb, bármennyire is természetes. Akár magadnak is elvégezheted a szőrtelenítést, járj utána hogyan. Ha már csupasz a tested, akkor mindenképp gondoskodj róla, hogy az érintése is puha és finom legyen. Egy kis testápolós krémezés a te bőrödnek is jót fog tenni! Isteni illatánál csak a hatása elkápráztatóbb, mert olyan selymes bőrt varázsol ránk, amit más is szívesen simogat majd.

Arcápolás

Testünk ezen része nagyobb figyelmet igényel. A mindennapi arctisztítás elengedhetetlen, de olykor szükséges egy tápláló arcpakolás a bőr megújulása érdekében. Minél természetesebb, annál egészségesebb, így a legjobb, ha magadnak készítesz pakolást zöldségek és gyümölcsök segítségével. Ezek a szuper alapanyagok rendkívül látványos hatást eredményeznek. Ragyogóan tündöklő arcodat pedig már csak egy dolog árnyékolhatja be.

Hajápolás

A hajápolás, amit ha elhanyagolsz, azt szinte mindenki észre fogja venni és még a csodás arcod kisugárzását is romba dönti. Ezért foglalkozz vele rendszeresen és nézz utána néhány házi praktikának, amivel egészségesebbé teheted a hajad! Egy szuper pakolás is javíthatja a hajhagymák állapotát! Így hetente legalább egyszer kényeztesd vele a hajkoronád! 

Ezek nem igényelnek olyan sok időt, de mégis sokszor feledésbe merülnek. Ne ess bele ebbe a hibába, hisz nők vagyunk és szükségünk van a szépségápolásra belülről és kívülről is. Szoríts rá időt és töltődj fel. Hidd el, egy szépségnap után te is másképp fogod látni a világot.

The post 4 tipp, hogy még vonzóbbnak érezd magad! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

The post Sokkoló celeblábak! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

A szekrényeid polcain is rengeteg hatékony csodaszer lapul, amikről most még talán nem is sejted, hogy a cipőszagtalanításban is segíthetnek.

Most leleplezzük őket!

Szódabikarbóna

Estére tegyél egy kis szódabikarbónát a cipődbe, majd reggel, amikor kiszórod belőle, meglepő módon fogod tapasztalni, hogy a szódabikarbónával együtt a rossz szagok is távoztak.

Teafaolaj

Egy vattára csepegtess egy kis teafaolajat és töröld át vele a cipő belsejét. Remek fegyver, egyszerre szagtalanít és fertőtlenít.

Hintőpor

A szódabikarbónához hasonlóan, szórj egy éjszakára hintőport a cipődbe, ami amellett, hogy szagtalanít, a felesleges nedvességet is felszívja.

Teafilter

Mindenképp száraz teafiltert használj! Legalább egy éjszakára tedd bele a cipődbe és a kellemetlen szag volt, nincs!

Speciális termék

Ha úgy érzed, hogy a fenti praktikák nem hatnak megfelelően, vagy egyszerűen csak nincs kedved ilyesmivel pepecselni, akkor menj biztosra és fújd be a cipőd belsejét cipőszagtalanító Sana sprayvel. Szagtalanít, fertőtlenít és frissen tart!

Gondoskodj róla, hogy illatos cipőkben járj-kelj napközben, hiszen sosem tudhatod mikor kerül le a lábadról. Az pedig rettentő kellemetlen lesz, ha mások orrát is megüti, hogy milyen szagokat áraszt a lábbelid. Rajta, próbáld ki valamelyik fenti praktikát!

The post 5 praktika az illatos cipőkért appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Praktikus: Az életedben a szépség mindig is szerepet játszott. Mostanában sincs ez másképp, hiszen fotográfusként a szépség bemutatása a célod. Mit látsz most, a kamera túloldaláról, mitől szép egy nő?

Zita: Akkor a legszebb egy nő és akkor lesz tökéletes egy fotó, amikor a külső és a belső harmóniában van. A fotózás alkalmával nagyon fontos, hogy minden a helyén legyen. De a hétköznapokban sem lehet elhanyagolni e kettős harmóniát. Szerintem az általános ápoltsághoz hozzá tartozik a szép láb, kéz és haj. Ezek nagyban befolyásolják a külső megjelenésünket.  A férfiak nagy része a nőknek a kezét és a körmét vagy a lábfejét és a lábujjait figyeli. Ha ezek rendben vannak, akkor a tükörbe nézve egy elégedett nő fog visszatekinteni ránk, aki akár egy kamera előtt is magabiztosan mozog.  A részletek nagyon fontosak, mivel a képen minden rajta van. 20 megapixelnél a hajszál végén a törést is lehet látni… (nevet)…

Praktikus: Amikor fotómodell voltál, mikor kifutón szerepeltél mire figyeltél oda a legjobban?  Melyik részletet tartottad magadból a legfontosabbnak?

Zita: A belső kisugárzásom, az a legfontosabb…

Praktikus: És külsőleg?

Zita: Mindenre. Fontos a haj, a szem, és minden forma, viszont a lábam és a lábfejem mindig valamiért több figyelmet kapott… Mindig odafigyeltem erre, függetlenül attól, hogy éppen kifutón voltam-e vagy sem. Hiszen a hétköznapi életben is fontos a lábak megjelenése.

Jön a strand, a papucs, illetve a szandál szezonja. Ezeknél a viseleteknél nem lehet hibázni. Én egyébként lábápolás tekintetében nem teszek különbséget, hogy nyár van, vagy tél. Általában a nők jobban odafigyelnek nyáron a lábukra mint télen, pedig ez ugyanúgy fontos dolog minden évszakban.

Praktikus: Mit tanácsolsz azoknak a háziasszonyoknak, akik a rengeteg házimunka és teendő közepette a téli időszakban kevesebb figyelmet fordítottak a lábaik ápolására?

Zita: Most még nem késő nekiállni széppé varázsolni a lábakat a szandálszezonra, hiszen senki nem szeret a 40 fokban zárt cipőben járni, vagy a strandon a törölköző alá dugdosni a lábait. Akár otthon, saját maguknak is adhatnak lábápolási kezelést, amihez csak egy kis időre és néhány praktikus eszközre van szükség. Manapság annyi lehetőség és szuper termék áll rendelkezésre, hogy senkinek nem lehet kifogása egy gyors lábápolás ellen.

Praktikus: A nőknek fokozottan figyelni kell a lábukra, hiszen érzékenyek arra, hogy milyen cipőt hordanak. Gondolom, hogy ezért is fontos az, hogy miként ápolják a lábukat. Az előbb mutattál nekem egy fényképet egy nem túl vonzó lábról.

Zita: Igen. Most már nagyon sokan abszolút a social médiában éljük a mindennapjainkat. Nagyon fontos az, hogy milyen típusú képeket teszünk ki magunkról. Nyilván az internet nem felejt. Nálunk, ismert embereknél ennek nagyobb a jelentősége. Fokozottan a figyelem középpontjában vagyunk. A rendezvényeken ki vagyunk téve annak a veszélynek, hogy a fotósok bizonyos részletekre kiemeltebben figyelnek. Volt már olyan összeállítás egy magazinban, hogy csak a nők lábát fotózták le és teljesen közelről ábrázolták. Aztán ezt elemezgették, hogy ki hol járt és  kinek hogyan néz ki a lábfeje.

Tényleg, minden egyes nőnek oda kell figyelnie a lábai ápoltságára. Ez nem csak a férfiak miatt fontos, hanem az egészség szempontjából is.

A cipőkre visszatérve – a baj az, hogy nálunk nőknél a magassarkú eltorzíthatja a lábat. Ez is nagyon veszélyes, mert talán fiatal korban óriási poén folyamatosan magassarkúban járni, de azért ez megbosszulja magát. Idős korra tényleg eltorzíthatja a lábfejet, lábujjakat. Nem ajánlom, hogy állandóan magassarkúban járkáljanak a lányok. Én abszolút sportcipő mániás vagyok, de azért – mivel nőből vagyok – szeretem a szép magassarkúkat. Viszont nem minden esetben, nem minden alkalommal.

Praktikus: Ezért is fontos gondolom, hogy ápolják a lábukat a hölgyek.

Zita: Igen. Folyamatosan. Egyébként tudom, hogy milyen klassz lábápolási dolgok vannak, amik nagyon speciálisak, krémek és reszelők és mindenfélék. Inkább ezekben hiszek, mint a halacskás pedikűrben 😀

Praktikus: A fotós munkád során volt már gondod lábbal?

Zita: Van, hogy a retusőrnek is feladják a leckét, ha egy olyan hölgy érkezik fotózásra, akinek nem ápolt a keze és a lába. Volt már erre példa sajnos, hogy egy ismert magyar nő, akit fotóztunk, az egyik fotózásra úgy érkezett, hogy már ott a helyszínen be kellett vetnünk egy kis lábápolást és nyilván utómunkával még egy picit rá kellett segíteni.

Egy nő legyen igényes, és ilyenekre különösen figyeljen oda, mivel ahogy említettem: az internet nem felejt!

The post Debreczeni Zita szépségápolási tippjei háziasszonyoknak! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.