<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kézápolás Archives - Praktikus Háziasszonyok</title>
	<atom:link href="https://praktikushaziasszonyok.hu/tag/kezapolas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://praktikushaziasszonyok.hu/tag/kezapolas/</link>
	<description>Tippek, trükkök háziasszonyoknak</description>
	<lastBuildDate>Mon, 17 Feb 2025 12:11:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Hogyan ápoljuk bőrünk a hideg időkben?</title>
		<link>https://praktikushaziasszonyok.hu/praktikus-megoldasok/hogyan-apoljuk-borunk-a-hideg-idokben-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Livia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 12:04:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Praktikus megoldások]]></category>
		<category><![CDATA[bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[fertőtlenítés]]></category>
		<category><![CDATA[hidratálás]]></category>
		<category><![CDATA[kézápolás]]></category>
		<category><![CDATA[lábápolás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://praktikushaziasszonyok.hu/?p=13302</guid>

					<description><![CDATA[<p>Amikor beköszöntenek a februári hűvös és téli napok, bőrünk különleges odafigyelést igényel. A hideg levegő és a beltéri fűtés szárazabbá teheti a bőrt, ami könnyen irritálttá válhat. Ebben az időszakban elengedhetetlen a megfelelő hidratálás és védelem.1. Hidratálj rendszeresen! A téli időszakban a bőrünk hajlamosabb a kiszáradásra, éppen ezért fontos, hogy olyan kézápolót válasszunk, amely intenzíven &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/praktikus-megoldasok/hogyan-apoljuk-borunk-a-hideg-idokben-2/">Hogyan ápoljuk bőrünk a hideg időkben?</a> appeared first on <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu">Praktikus Háziasszonyok</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Amikor beköszöntenek a februári hűvös és téli napok, bőrünk különleges odafigyelést igényel. A hideg levegő és a beltéri fűtés szárazabbá teheti a bőrt, ami könnyen irritálttá válhat. Ebben az időszakban elengedhetetlen a megfelelő hidratálás és védelem.</p><h4 class="wp-block-heading"><strong>1. Hidratálj rendszeresen!</strong> </h4><p>A téli időszakban a bőrünk hajlamosabb a kiszáradásra, éppen ezért fontos, hogy olyan kézápolót válasszunk, amely intenzíven hidratál. Egy glicerines összetevőjű krém, mint a <a href="https://praktikusbolt.hu/bradocare-munkavedelmi-glicerines-kezapolo-krem-100ml-846?keyword=Bradocare">BradoCare glicerines kézápoló krém</a>, gyorsan beszívódik, és hatékony megoldást nyújthat a napi ápolás során. Érdemes reggel és este is használni, hogy bőrünk puha és hidratált maradjon.</p><figure class="wp-block-image"><a href="https://praktikusbolt.hu/bradocare-munkavedelmi-glicerines-kezapolo-krem-100ml-846?keyword=Bradocare"><img decoding="async" src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeN_mA3WwwqIZSH1PvEtNvjk0q32xwpqmw02IhI9YQO48w7tuEulewo4rkYkn22SwXcbsK0gV_puNaADGTFIpoY7p2ceK9wpqlMZszm1OSCFNDb-TpLc-KMzn4d9r7nwDbycZXY?key=yj7pXLAwpKX_GS-E4vE6pNc8" alt="Bradocare glicerines kézápló és annak használata"/></a></figure><h4 class="wp-block-heading"><strong>2. Védd a bőröd a külső hatásoktól!</strong> </h4><p>A szeles idő, a hideg és a fagy közvetlenül hat a bőrünkre. Fontos, hogy ne hagyjuk védelem nélkül. Használjunk olyan termékeket, amelyek védőréteget képeznek a bőrön. Ha úton vagy, és nincs lehetőséged kezet mosni, egy praktikus megoldás lehet a <a href="https://www.praktikusbolt.hu/bradolife-fertotlenito-kendo-64db-kupakos-890?keyword=Bradolife">Bradolife kézfertőtlenítő kendő</a>, amely hatékonyan tisztít. Azonban ügyelj arra, hogy kézfertőtlenítés után használj hidratáló krémet is, hogy megőrizd bőröd puhaságát.</p><figure class="wp-block-image"><a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/"><img decoding="async" src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcp3c_3jGKRSVRxfYwDdn8QBLBh0RWgN6hzrBPWebtqOsRJ5SkB4nAhGaiF0xJEUuQmwGEZhj-4T12zPDqB5-2GfYU2bzNluk8cuSJPFLPTtH8tDu_Ni8h6G9iXcTQJYoHoPBUZ7Q?key=yj7pXLAwpKX_GS-E4vE6pNc8" alt="pohár víz a kézben, mint belső hidratáló"/></a></figure><h4 class="wp-block-heading"><strong>3. Igyál elegendő folyadékot!</strong> </h4><p>Sokan elfelejtik, hogy télen is rendkívül fontos a belső hidratálás. A napi elegendő vízfogyasztás segíthet megelőzni a bőr szárazságát, és élettel teli bőrt eredményez.</p><h4 class="wp-block-heading"><strong>4. Ne feledkezz meg az ajakápolóról!</strong> </h4><p>Az ajkak különösen érzékenyek a hidegre, és gyorsan kicserepesedhetnek. Használj rendszeresen ajakbalzsamot, amely védi és ápolja az ajkakat.</p><p><a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/"><img decoding="async" src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXevNz5IlgODEijS8yhIYYSy8l3mZ4aKAkB_SjYjW6n3tK78qvps1REmJRMclt60gs9jjG9hiRBqwV0HqUhh-CC-_9y2zHyr3uIC2D6Ke0RVQTZ0Yn8OkHGx7ykdw3ks_cIKq8SjrA?key=yj7pXLAwpKX_GS-E4vE6pNc8" style=""></a></p><h4 class="wp-block-heading"><strong>5. Válassz kíméletes ápoló termékeket!</strong> </h4><p>A hideg időben kerüld az agresszív bőrtisztítókat, amelyek száríthatják a bőrt. Helyettük használj gyengéd, hidratáló hatású krémeket és balzsamokat. A lábak ápolása is külön figyelmet érdemel, így a hideg napokon érdemes a <a href="https://www.praktikusbolt.hu/sana-3in1-labfrissito-krem-550?keyword=l%C3%A1bfriss%C3%ADt%C3%B3">Sana 3in1 lábfrissítő krémet</a> beiktatni a napi rutinba. Ez a kíméletes, frissítő hatású krém nemcsak hidratálja, hanem védi és felfrissíti a lábakat a hideg időjárás hatásaitól is.<br><a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/"><img decoding="async" style="" src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXfcBh4OQwBjI3fUByAPUNx-HRXqe6g-5lwQBpxljJYQo3snD25OZ-t1O9vObQqgkW-vZTiuo6AccXuABsxa13wB6jULJspqwRUvb-_l_cQJgMFGbn25wc__UJoR8oMMfmwLnxft3g?key=yj7pXLAwpKX_GS-E4vE6pNc8"></a></p><p>The post <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/praktikus-megoldasok/hogyan-apoljuk-borunk-a-hideg-idokben-2/">Hogyan ápoljuk bőrünk a hideg időkben?</a> appeared first on <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu">Praktikus Háziasszonyok</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Különbségek a hagyományos és a fertőtlenítő folyékony szappanok között</title>
		<link>https://praktikushaziasszonyok.hu/eletmod/kulonbsegek-a-hagyomanyos-es-a-fertotlenito-folyekony-szappanok-kozott/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Livia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 08:53:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ápoltság]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Fertőtlenítés]]></category>
		<category><![CDATA[Házi Praktikák !]]></category>
		<category><![CDATA[Praktikus megoldások]]></category>
		<category><![CDATA[fertőtlenítés]]></category>
		<category><![CDATA[folyékony szappan]]></category>
		<category><![CDATA[higiénia]]></category>
		<category><![CDATA[kézápolás]]></category>
		<category><![CDATA[kézfertőtlenítő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://praktikushaziasszonyok.hu/?p=12456</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az egészség és higiénia fontosságának felismerése egyre növekszik a világban, különösen a közegészségügyi veszélyekre való odafigyelés miatt. Az alapos és hatékony kézmosás az egyik legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a fertőzések terjedését. A folyékony szappan széles választéka közül a hagyományos és a fertőtlenítő hatású folyékony szappanok képviselik azokat a lehetőségeket, amelyek segítenek tisztán és egészségben &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/eletmod/kulonbsegek-a-hagyomanyos-es-a-fertotlenito-folyekony-szappanok-kozott/">Különbségek a hagyományos és a fertőtlenítő folyékony szappanok között</a> appeared first on <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu">Praktikus Háziasszonyok</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Az egészség és higiénia fontosságának felismerése egyre növekszik a világban, különösen a közegészségügyi veszélyekre való odafigyelés miatt. Az alapos és hatékony kézmosás az egyik legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a fertőzések terjedését. A folyékony szappan széles választéka közül a hagyományos és a fertőtlenítő hatású folyékony szappanok képviselik azokat a lehetőségeket, amelyek segítenek tisztán és egészségben tartani a kezünket.&nbsp;</p><h3 class="wp-block-heading">Összetétel és hatóanyagok</h3><p>A <strong>hagyományos folyékony szappanok</strong> főként szappanbázisúak, amelyek segítenek eltávolítani a szennyeződéseket és a szerves anyagokat a kezünkről. Ezek általában nem tartalmaznak olyan hatóanyagokat, amelyek kifejezetten a baktériumok és vírusok elleni harcot céloznák meg.</p><p>Ezzel szemben a <strong><a href="https://www.praktikusbolt.hu/bradolife-fertotlenito-folyekony-szappan-500-ml-illatmentes-520?keyword=fert%C5%91tlen%C3%ADt%C5%91%20foly%C3%A9kony%20szappan">fertőtlenítő folyékony szappanok</a></strong> tartalmaznak aktív fertőtlenítő összetevőket, mint például az alkohol vagy más antimikrobiális anyagok. Ezek hatékonyan pusztítják el a baktériumokat és vírusokat, így különösen hasznosak lehetnek olyan helyzetekben, amikor a fertőzés kockázata magasabb, például közösségi terekben vagy az influenzaszezonban.</p><h3 class="wp-block-heading">Fertőtlenítés hatékonysága</h3><p>A<em> hagyományos szappanok</em> hatékonyan eltávolítják a szennyeződéseket és a látható piszkot a kezünkről, ami már önmagában is jelentős higiéniai előnyt jelent. Azonban nem minden esetben elégségesek a láthatatlan kórokozók és mikroorganizmusok eltávolítására.</p><p>A <em>míg a fertőtlenítő fajtája</em> az aktív fertőtlenítő hatóanyagoknak köszönhetően hatékonyan csökkentik a kórokozók számát a bőrön. Ezáltal segítenek megelőzni a betegségek terjedését és az egészségünk védelmét szolgálják.<br></p><figure class="wp-block-image"><a href="https://www.praktikusbolt.hu/bradolife-fertotlenito-folyekony-szappan-500-ml-illatmentes-520?keyword=fert%C5%91tlen%C3%ADt%C5%91%20foly%C3%A9kony%20szappan"><img decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/iBPgf3qSAzOAchCIff9b7PEphz75CMIA_oKNawHcC8-noQKPtykKge4tUYHaWTEgNJtG0ZHOvVA3rYniClImgCDi7TVvHKQB80ZyT-aQDXTdN7j-rVI_6ctw79YdFsxX8amOPvDXIU-7-CIPKEl5g44" alt=""/></a></figure><h3 class="wp-block-heading">Használati gyakoriság</h3><p>A <em>hagyományos folyékony szappanokat</em> általában minden kézmosás alkalmával használjuk, amikor a kezünk piszkos vagy szennyezett.</p><p>A <em><a href="https://www.praktikusbolt.hu/bradolife-fertotlenito-folyekony-szappan-500-ml-illatmentes-520?keyword=fert%C5%91tlen%C3%ADt%C5%91%20foly%C3%A9kony%20szappan">fertőtlenítő folyékony szappanokat</a></em> főként olyan helyzetekben használjuk, amikor az alapos kézmosás nem lehetséges vagy amikor kiemelt fontosságú a fertőtlenítés, például közösségi közlekedés használata után, utazás közben vagy betegség időszakában.</p><h3 class="wp-block-heading">Bőrbarát jellemzők</h3><p>A hagyományos szappanok általában enyhe és bőrbarát formulációkat tartalmaznak, amelyek nem okoznak kiszáradást vagy bőrirritációt, így ideálisak a mindennapi használatra.</p><p>Bár a <em>fertőtlenítős változatok</em> is egyre inkább bőrbarát formulációkkal kaphatóak, az alkoholt tartalmazó termékek rendszeres használata esetén kiszáradást okozhatnak a bőrnek. Ezért fontos választani olyan termékeket, amelyek hidratáló összetevőket is tartalmaznak.</p><figure class="wp-block-image"><a href="https://www.praktikusbolt.hu/bradolife-fertotlenito-folyekony-szappan-500-ml-illatmentes-520?keyword=fert%C5%91tlen%C3%ADt%C5%91%20foly%C3%A9kony%20szappan"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/qkCl06A9YMZaWbYwEZzG7PDduN5hWteHUav4EfWgGsmrauFqhPIu5Ph9qoALq7txR-VhnTHsNnhvJqjY7wzGzq3P-U8vx3z4J5sS1r8wxNmq4-mT0qZVWmcDrDIq_LAOaW6W8Lm95EWPVPkYyFGyRzE" alt=""/></a></figure><p>The post <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/eletmod/kulonbsegek-a-hagyomanyos-es-a-fertotlenito-folyekony-szappanok-kozott/">Különbségek a hagyományos és a fertőtlenítő folyékony szappanok között</a> appeared first on <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu">Praktikus Háziasszonyok</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A te kezed is folyton száraz?</title>
		<link>https://praktikushaziasszonyok.hu/hasznos/te-kezed-folyton-szaraz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Livia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Nov 2017 14:41:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ápoltság]]></category>
		<category><![CDATA[Házi Praktikák !]]></category>
		<category><![CDATA[bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[hideg]]></category>
		<category><![CDATA[kézápolás]]></category>
		<category><![CDATA[tél]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://praktikushaziasszonyok.hu/?p=6339</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ha másból sem áll az életed, mint az állandó takarítás, akkor valószínűleg észrevetted már, hogy mennyire megviseli a kezedet a folytonos suvickolás. Persze szeretnénk hátra dőlni és bársonyos kézzel nyomkodni a tv távirányítót, de sajnos nem erről szól egy háziasszony mindennapja. A takarítás az életünk része, így nem tudjuk kikerülni, de arra viszont több figyelmet &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/hasznos/te-kezed-folyton-szaraz/">A te kezed is folyton száraz?</a> appeared first on <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu">Praktikus Háziasszonyok</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Ha másból sem áll az életed, mint az állandó takarítás, akkor valószínűleg észrevetted már, hogy mennyire megviseli a kezedet a folytonos suvickolás. Persze szeretnénk hátra dőlni és bársonyos kézzel nyomkodni a tv távirányítót, de sajnos nem erről szól egy háziasszony mindennapja. A takarítás az életünk része, így nem tudjuk kikerülni, de arra viszont több figyelmet fordíthatunk, hogy kevésbé száradjon ki a kezünk. Tudunk egy krémet, ami segít megelőzni a kéz és a körömágy bőrének túlzott kiszáradását.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ápoljuk a bőrünket Bradocare kézápoló krémmel!</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Hogy miért? Ezt a terméket kifejezetten olyan felhasználóknak szánják, akiknek intenzív használatban van a keze. Ha te is sokat dolgozol, takarítasz, rendszeresen vízzel érintkezel, sűrűn mosol kezet, akkor neked is be kell szerezned ezt a kézkrémet.</p>
<p style="text-align: justify;">A kamillában megtalálható nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású bisabolol hatóanyagot és E-vitamint tartalmaz, B5 provitamin tartalma pedig segíti a bőr regenerálódását.</p>
<p style="text-align: justify;">A magas glicerin tartalom jó hidratáló hatást biztosít. Ráadásul a felhasznált bőrbarát anyagoknak köszönhetően érzékeny bőrűek is használhatják. Ez a kellemes illatú krém gyorsan felszívódik és segít visszanyerni bőröd selymességét úgy, hogy közben nem érzed zsíros, ragadósnak a kezeidet.</p>
<p style="text-align: justify;">Arról már nem is beszélve, hogy a száraz, hideg időben sokkal jobban kiszárad a kezed. Még ha a többi évszakban nincs is ilyen gondod, télen biztos te is gyakrabban kenegeted a kézfejedet. Sokaknál egészen extrém szárazság is fellép, ami akár fájdalommal is járhat. Talán te is tapasztaltál már ilyet. Ha igen, tudod, hogy ez borzasztó kellemetlen érzés, és emellett nem túl szép látvány. De mit tehetünk ez ellen? Épp most árultuk el! 😉</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Keresd a Bradocare kézkrémet az Euro Family boltokban!</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-6340" src="http://praktikushaziasszonyok.hu/wp-content/uploads/2017/11/Segít-megelőzni-a-kéz-és-a-körömágy-bőrének-túlzott-kiszáradását..jpg" alt="Segít megelőzni a kéz és a körömágy bőrének túlzott kiszáradását." width="743" height="623" srcset="https://praktikushaziasszonyok.hu/wp-content/uploads/2017/11/Segít-megelőzni-a-kéz-és-a-körömágy-bőrének-túlzott-kiszáradását..jpg 940w, https://praktikushaziasszonyok.hu/wp-content/uploads/2017/11/Segít-megelőzni-a-kéz-és-a-körömágy-bőrének-túlzott-kiszáradását.-300x251.jpg 300w, https://praktikushaziasszonyok.hu/wp-content/uploads/2017/11/Segít-megelőzni-a-kéz-és-a-körömágy-bőrének-túlzott-kiszáradását.-768x644.jpg 768w, https://praktikushaziasszonyok.hu/wp-content/uploads/2017/11/Segít-megelőzni-a-kéz-és-a-körömágy-bőrének-túlzott-kiszáradását.-600x503.jpg 600w" sizes="(max-width: 743px) 100vw, 743px" /></p>
<p>The post <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/hasznos/te-kezed-folyton-szaraz/">A te kezed is folyton száraz?</a> appeared first on <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu">Praktikus Háziasszonyok</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dobd fel a körmeidet ombre festéssel-VIDEÓ!</title>
		<link>https://praktikushaziasszonyok.hu/hasznos/dobd-fel-a-kormeidet-ombre-festessel-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Livia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 May 2016 08:32:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ápoltság]]></category>
		<category><![CDATA[Házi Praktikák !]]></category>
		<category><![CDATA[kézápolás]]></category>
		<category><![CDATA[körömfestés]]></category>
		<category><![CDATA[körömlakk]]></category>
		<category><![CDATA[ombre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://site.creativewebideas.co//?p=4536</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az ombre hatalmas divat lett a szépségiparban. A hajtrendeket szinte uralja, de a körmöket is nagyon látványossá varázsolja. Most, hogy közeleg a nyár, merjünk el színeket használni a körmeinken is. Ezzel az eljárással nagyon vidámmá tudjuk tenni a körmeinket, ráadásul meglepően egyszerű elkészíteni. A következő videó segítségével te is láthatod, hogy hipp-hopp kész ez a &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/hasznos/dobd-fel-a-kormeidet-ombre-festessel-video/">Dobd fel a körmeidet ombre festéssel-VIDEÓ!</a> appeared first on <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu">Praktikus Háziasszonyok</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Az ombre hatalmas divat lett a szépségiparban. A hajtrendeket szinte uralja, de a körmöket is nagyon látványossá varázsolja.</p>
<p>Most, hogy közeleg a nyár, merjünk el színeket használni a körmeinken is. Ezzel az eljárással nagyon vidámmá tudjuk tenni a körmeinket, ráadásul meglepően egyszerű elkészíteni.</p>
<p>A következő videó segítségével te is láthatod, hogy hipp-hopp kész ez a mutatós festés. Válassz ki két színt a körömlakk-készletedből és kezdődjön a manikűr!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Ombre köröm / szivacsos technika" width="618" height="348" src="https://www.youtube.com/embed/U64cOsW8Y0g?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu/hasznos/dobd-fel-a-kormeidet-ombre-festessel-video/">Dobd fel a körmeidet ombre festéssel-VIDEÓ!</a> appeared first on <a href="https://praktikushaziasszonyok.hu">Praktikus Háziasszonyok</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
