A fénytelen, fakó haj, hajszárazságot jelent. Ilyenkor hajunk könnyebben töredezik, hamarabb lesz rövid, rossz állapotú. A téli hideg pedig csak olaj a tűzre, hiszen ilyenkor a fejbőrünkben lévő erek összehúzódnak, így a hajhagymák kevesebb oxigénhez és tápanyaghoz jutnak, melynek köszönhetően hajunk hamar élettelené változhat.

A hideg azonban nemcsak közvetlen, de közvetve is hatással van hajunk állagára. Télen szervezetünk csak kis mértékben jut friss gyümölcshöz és zöldséghez, így vitaminháztartásunk könnyen hiányossá válhat.

Ne feledkezzünk meg télen se a vitaminok pótlásáról!

Hajunk fényének egyik legfontosabb vitaminja a B vitamin, amelyhez vitaminpótló készítményeken kívül, az élesztőből is hozzájuthatunk. Másik fontos vitamin, amiről nem szabad megfeledkeznünk az A vitamin, melynek hatására hajunk fényes, bársonyos és sima lesz. Fogyasszunk ezért minél több sárgarépát és sütőtököt a téli szezonban.

Azonban a haj helytelen ápolása is előidézhet fakó hajat a vitaminhiány mellett.

Pár -nagymamánk korában is használt- praktikát kipróbálva sikereket érhetünk el!

Sörös öblögetés!

Samponozás után hajunkat öblítsük le sörrel várjunk pár percet majd mossuk le. Ne ijedjünk meg az alkoholszagtól az ugyanis szárítás során elpárolog a hajból.

Olajozz!

Kend be éjszakára a hajad olíva-, kókusz- vagy ricinusolajjal, rakj rá zuhanysapkát, tekerd be törölközővel – az olajok meleg környezetben hamarabb fejtik ki hatásukat – csak hagyd hatni egy egész éjszakán át. A bennük található nyomelemek hamar képesek regenerálni a száraz hajat

Készíts otthoni pakolást!

A tojás, a méz az olívaolaj mind jó hatással vannak hajunk fényére. Keverj össze 1 tojássárgáját egy kevés mézzel és olívaolajjal, majd hagyd hatni hajadon 15-10 percig és csak ezt követően öblítsd le. Az eredmény hatásos lesz!

A régi praktikák alkalmazása mellett elengedhetetlen olyan sampon használata, mely ténylegesen a haj fényességére gyakorol hatást. A csalánt tartalmazó samponok táplálják a fejbőrt és hidratálják az igénybe vett hajat, ezáltal hajunk ismét visszanyerheti régi fényét. 

Használtál már csalánt tartalmazó sampont? Ha nem, akkor itt az ideje, hogy kipróbáld! 😉

The post Ragyogjon a hajad télen is! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

A korpát egy gomba okozza, amit nem lehet és nem is kell kiírtani, hiszen ez a fejbőr normál mikroflórájának része. Baj akkor lesz, amikor ez elszaporodik, ezáltal felgyorsul a sejtmegújítás folyamata és az elhalt sejtek összetapadva korpapikkelyekként válnak le.

A túlzott mértékű korpásodásra azonban van néhány megoldás:

1. Szüntesd meg a stresszt!
   A stresszes életmód is okozhat korpásodást, így amennyiben lehetséges, próbáljuk megszüntetni a stresszt kiváltó körülményeket. Próbáljunk relaxálni, ellazulni, kikapcsolódni.
2. Igyál sok folyadékot!
   A nem megfelelő mennyiségű folyadékbevitel hatására a bőrünk – a fejbőr is – kiszárad, berepedezik, hámlik. A folyadékpótlással csökkenthető a szárazság, így a fejbőr is visszanyerheti egészséges állagát.
3. Étkezz egészségesen!
   A szakemberek úgy tartják, hogy a nem kiegyensúlyozott táplálkozás a korpa egyik kiváltó tényezője. A vitamin hiányos táplálkozás és a túlzott mértékű állati fehérje fogyasztása kedvez a korpa kialakulásának. Étrendünkbe illesszünk be gabonaféléket (zab-, búzakorpa), halakat és olajos magvakat.
4. Használj almaecetes öblítést!
   A hajmosást követően öblítsük le hajunkat 1:5 arányban felhigított almaecettel. Masszírozzuk a fejbőrbe, majd pár percig hagyjuk állni, ezt követően pedig öblítsük le.
5. Váltsunk korpásodás elleni samponra!
   A legfontosabb, ha hajlamosak vagyunk a korpa kialakulására, ne csak akkor használjuk a korpásodás elleni sampont, amikor jelentkeznek a tünetek, hanem folyamatosan, így meggátolhatjuk a korpa újbóli jelentkezését. Enyhébb esetben csalános, erősebb korpásodás esetén pedig kéntartalmú sampont használjunk. Ajánljuk figyelmedbe a Médea samponokat, melyek hatékonynak bizonyulnak ezen probléma kezelésében.

Ne várj vele, a korpa nem múlik el magától! Te sem szeretnéd, hogy ápolatlannak gondoljon a környezeted a korpás hajad miatt, igaz?! Tegyél ellene mihamarabb!

The post 5 tipp a korpás haj ellen! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.