Mire gondolunk?

Ha megfeledkezel a szőrtelenítésről! Manapság ugyanis nem túl divatos a nyári bunda. Egy 5 perces borotválkozásra neked is van időd. Hidd el jobban fogod érezni magad, ha sima lábakkal napozol a parton.

A gombás köröm szemet fog szúrni! Ha számodra is szembetűnő, hogy gond van a körmeiddel, akkor kezd el mihamarabb kezelni a megfelelő termékekkel, hiszen 5 perc alatt nem fog eltűnni ez a probléma. Ha túl későn eszméltél fel a fertőzésre, akkor körömlakkal is el tudod fedni a váratlan problémát, hogy ne kelljen folyton a homokba dugnod a lábadat. De ez csak tűzoltás, strandolás utána se feledkezz meg róla, sürgősen kezeld!

A kirepedezett sarok vérciki! Lehet, hogy nem olyan feltűnő egy kirepedezett sarok, mint a látványosabb súlyfelesleg, de hidd el, hogy sokkal kellemetlenebb, ha észre veszi valaki. Ugyanis az, aki ennyire nem foglalkozik a megjelenésével, nagyon negatív képet fest magáról az emberek szemében. Legyél igényes magadra és a külsődre, egy napi pár perces krémezéssel ez egy gyorsan megelőzhető probléma.

The post Ez sokkal cikibb a strandon, mint a túlsúly! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

The post 10 DOLOG, AMIT NEM TUDTÁL A NAPTEJEKRŐL! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

– Hűtőtáska étel-itallal

Lehetséges, hogy olyan strandon fogunk napozni, ahol nincs büfé. Ekkor nagyon jól fog jönni, hogy nálunk van a jól megpakolt, jég-akuval hűtött elemózsiás táskánk. Strandolás közben ugyanis sokszor megéhezünk, megszomjazunk, így szinte elképzelhetetlen, hogy több órán keresztül ne vigyünk be semmit a szervezetünkbe. Készüljünk fel, gyártsunk szendvicseket, dobjunk mellé néhány frissítő gyümölcsöt és hűsítő folyadékot.

– Naptej, ajakbalzsam

A nap elleni védelem az egyik legfontosabb, ha fürdőzni megyünk. Válasszuk ki a bőrünknek megfelelő terméket, óvjuk magunkat a napégéstől és azt se felejtsük el, hogy a hajunk és ajkaink is védelemre szorulnak a nap ellen. Szerezzünk be minden szükséges napvédőt és kenjük be magunkat még a napozás megkezdése előtt. Azután dobjuk a táskába, mert ahhoz, hogy teljes védelem alatt álljon bőrünk, rendszeresen újra kell kennünk vele testünket.

– Napszemüveg, kalap

Akik érzékenyebbek az UV sugárzásra, azoknak ajánlatos ezekkel is felkészülni. A kalap rendkívül divatos mostanság és védi az arcot, a szemeket és a hajat is. Jó ötlet beszerezni egyet a nyárra, mert nagy hasznát fogjuk venni.

– Törölköző, strand-takaró

Ha többen mentek a családból, akkor érdemes egy nagyobb takaróval készülni, amin többen is kényelmesen elfértek, de ha nem szeretsz közösködni, akkor készülj fel egy külön törölközővel, amit nyugodtan kiteríthetsz a takaró mellé és így zavartalanul kezdhetsz neki a napfürdőzésnek.

– Törlőkendő

A standon, pláne gyerekkel elengedhetetlen a higiéniát biztosító törlőkendő. Mivel kevesebb a lehetőség a kézmosásra, így egy fertőtlenítő törlőkendő segítségével hamar megszabadulhatunk a kezünket borító baktériumoktól, mielőtt nekikezdünk a becsomagolt szendvicsünknek. Már többféle kiszerelés közül választhatunk kendő vagy gél formájában is magunkkal vihetjük a higiéniát. Válaszd ki a kedvedre valót!

Legyen a strandolás tökéletes, készülj fel a fenti kellékekkel és irány a vízpart!

The post A legfontosabb kellékek a strandon! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Nyár, 35 fok és gyerekek. Természetesen ilyenkor a legjobb családi program, ha keresünk egy vízpartot és a napsütést kihasználva jól érezzük magunkat a szabadban. Sajnos a tengerparti nyaralást nem mindenki engedheti meg magának és sokan még a Balatonhoz sem jutnak el, így nem marad más választás, mint felkeresni a legközelebb eső uszodát.

Lássuk melyek azok, amik a legjobb hírnévnek örvendenek Budapesten.

1. Dagály termál- és strandfürdő
A 13.kerületben található strand 10 medencéje között találunk gyermekmedencét, hullámmedencét és élménymedencét, melyek min gondoskodnak a vidám hangulatról. Ha esetleg ez sem lenne elég arra, hogy jól érezzék magukat a gyerekek, akkor még egy játszótér is rendelkezésre áll.

2. Pünkösdfürdői standfürdő
A terebélyes fákkal borított strand hatalmas területen nyújt felüdülést az idelátogatóknak. Az élménymedence mellett a csúszdás gyermekmedence is vidám pillanatokat okoz majd a kicsiknek. Játszótér szintén rendelkezésre áll.

3. Paskál strandfürdő
Budapest legfiatalabb standfürdője nem rendelkezik nagy alapterülettel, de rendezett és kellemes hangulata a családok számára is megfelelő környezetet biztosít egy mosolygós délután eltöltéséhez. Kisgyermekeseknek kifejezetten ajánlott, mert nagyobb védelmet nyújt a nap ellen a gyermekmedence fölött kifeszített árnyékoló.

4. Csillaghegyi strandfürdő
Budapest egyik legidősebb és legszebb, fákkal körülölelt standja, mely sok árnyékot adva védi a gyermekeket a napégéstől. A pancsoló medence pedig még az egész kicsiknek is szórakoztató fürdőzést biztosít.

5. Római strandfürdő
Ha strandolás közben a történelemből is szeretnénk egy kis darabot megismerni, akkor az átalakítás során előkerült római kori leletek érdekesek lehetnek a tudásra szomjas gyerekek számára. A csúszdás medence, a sodró folyosó és az élménymedence a játszótérrel együtt szerez boldog pillanatokat a kicsiknek.

A fent említett strandok mind-mind gyerekbarát, családbarát fürdőzést garantálnak, ahol a 3 év alatti gyermekek belépése díjtalan.

The post Az 5 legjobb gyerekbarát strand appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Most, hogy megérkezett ez a csodás nyári idő, mindannyian a strandra vágyunk. Sokan azért is örülnek, mert végre természetesen barnulhatnak, hiszen a napbarnitott bőr fantasztíkus színét egy szolárium se adja vissza. De VIGYÁZZ! Nem elhanyagolható bőrünk védelme, mert ha nem vigyázunk, nagyon nagy károkat okozhatnak a nap káros sugarai.

Most adunk néhány tippet, hogy a megfelelő módon érd el a ragyogó bronzos barnaságot.

1. Kend be magad már fél órával a napozás előtt! Az UV-filternek legalább 20 percre van szüksége, hogy hatását megfelelő módon kifejtse. Így nem érhet meglepetés, ha a nap sugarai erősebbek lennének, mint amire számítottál indulás előtt.
2. 12-15 között csak akkor menj napra, ha nagyon muszáj! Egy fa lombjai alatt megbújva is barnulhatunk, hiszen a szűrt fény amúgy is tartósabbnak bizonyul és így elkerülhetjük a nap legkárosabban ható, legerősebb sugarait.
3. Ne csak a bőrödre figyelj! A szem, a haj és az ajkak védelméről se feledkezz meg, szerezd be a számukra megfelelő védelmet nyújtó termékeket.
4. Ne vidd túlzásba! Akármennyire is bírja a bőröd a napozást, jó, ha egy kalappal mégis elkerülöd a napszúrás lehetőségét, mert nagy kellemetlenséget tud okozni és akár keresztbe húzhatja a strandolás utáni programot.
5. Sok-sok folyadék! Ha kívülről már gondoskodtál a védelemről, akkor ne feledkezz meg a belső hidratálásról, ugyanis a nagy hőségben hamar kiszárad a szervezet, amit megelőzhetsz, ha megduplázod a napi folyadék beviteled.

Tartsd be a fentieket és máris indulhat a bronzosítás. NAPOZÁSRA FEL!

The post A napozás aranyszabályai! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.