• Családi értekezlet:

Első lépésként szervezzetek egy családi értekezletet. Üljetek le együtt és beszéljétek meg az közös és egyéni célokat. Figyeljetek egymásra, közösen döntsétek el, mi a legfontosabb számotokra az elkövetkező évben.

• Éves célok kitűzése:

Határozzátok meg az éves célokat. Legyenek ezek konkrét, mérhető és elérhető célok. Együtt döntsétek el, hogy milyen területeken szeretnétek fejlődni, legyen az egészség, karrier, tanulmányok, pénzügyek vagy akár a közös élmények.

• Havi értékelés:

Szánjatok időt minden hónapban egy rövid értékelésre. Nézzétek át az előző hónapok eredményeit és realizáljátok, hogy az eredeti terveknek mennyire sikerült megfelelni. Majd ehhez mérten határozzátok meg a következő lépéseket.

• Családi naptár:

Használjatok közös naptárat vagy digitális alkalmazást a családi események és kötelezettségek nyomon követésére. Így nem fogjátok elfelejteni a közös eseményeket illetve egymást tudjátok motiválni a célok elérésben

• Prioritások meghatározása:

Ismerjétek fel és határozzátok meg a prioritásokat. Azokat a tevékenységeket és kötelezettségeket helyezzétek előtérbe, amelyek a legfontosabbak a család egészsége és boldogsága szempontjából.

• Rugalmasság és kezelhető célok:

Legyetek rugalmasak. Az év során változhatnak a körülmények és fontos, hogy alkalmazkodjatok hozzájuk. 

• Családi idő:

Ne felejtsétek el beiktatni családi programokat sem. Legyenek rendszeres családi összejövetelek, amelyeket mindannyian vártok és amelyeken élvezhetitek egymás társaságát. 

Az éves tervezés nemcsak a célok kitűzéséről szól, hanem a családi összetartozásról és a kölcsönös támogatásról is. Ezek a gyakorlati tippek segítenek nektek abban, hogy együttműködve és tudatosan tervezve tegyétek nagyszerűvé az elkövetkező évet. Legyetek kitartók, rugalmasak és élvezzétek minden pillanatát együtt!

The post Praktikus tippek a sikeres évkezdéshez appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Most pedig ámuljunk és bámuljunk!

Ilyen különlegesen aprócska és tetszetős kis házakat ritkán lát az ember:

The post A legkisebb és legbájosabb házak a világból! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Mi most mutatunk néhány csodaszép erdőt, amit legalább egyszer minden barangolni vágyónak látnia kell és ahol ideális lesz megejteni azt a bizonyos szalonnasütést 🙂

1. Cuha-völgyi erdő

Győrtől alig 40 kilométerre található a Magas-Bakony legszebb kirándulóhelye, melyen kiépített tanösvényeken át haladhatunk végig.

2. Szalajka-völgyi erdőség

Az ország egyik legjobban kialakított kirándulóhelye. A Bükkben található erdőség csodaszép látványt nyújt, legszebb látványossága a Fátyol-vízesés.

3. Mecseki parkerdő

A pécsiek rendkívül kedvelt kirándulóhelye. Az Éger-völgyben egy mesés kis patak és egy mesterségesen kialakított tavacska is kedvez a kirándulóknak.

4. Pilisi parkerdő

A fővárosiak számára a legideálisabb célpont, ahol rengeteg az olyan bámulatba ejtő látnivaló, mint a Normafa, Dobogókő, a Holdvilág-árok vagy a Kárpát-forrás.

5. Ámos-hegyi pihenőerdő

Az Eplény melletti Malom-völgyben és környékén található kirándulóerdő. A túrapálya kifejezetten a kikapcsolódni vágyó fiatalok, családok, de az idősebb korosztály számára is kiváló, nem igényel komolyabb erőfeszítést. A kilátóra felmászni kötelező!

A hétvégén induljatok neki egy felejthetetlen barangolásnak, de ne felejtsetek el becsomagolni mindent, amire szükség lehet! A legfontosabbak: időjárásnak megfelelő öltözék, túrázásra alkalmas cipő, szendvics, innivaló, sebtapasz, papírzsepi, kézfertőtlenítő kendő, szúnyogirtó, feltöltött telefon 😉

The post Az 5 leggyönyörűbb erdő, amit ősszel látni kell! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Uzsi doboz!

A gyerekek folyton éhesek, így muszáj gondoskodnunk a fincsi szendvicsek és hűsítő szomjoltókról. Jó, ha néhány nasi falat is kerül a dobozba, hiszen a gyerekeknek többnyire vonzóbbak a bűnös falatok, mint a tápláló szendvicsek.

Játék!

A kedvencek nem maradhatnak otthon, ezekre nagyon figyelj, mert sokszor halálos hisztéria keletkezhet a dologból. Egy-egy kedvenc játék akár órákig képes lekötni a gyermeket, úgyhogy velük mindenki jól jár.

Tablet

Talán manapság nem túlzás azt mondani, hogy szinte minden családban van egy olyan okoskészülék, mely alkalmas videó lejátszásra. Ez az egyik legnagyobb mentőöv, hiszen egy film elindításával garantáltan le tudjuk kötni a gyermeket legalább 1-2 órára.

Pelenka-bili!

Ha kisgyermekekről van szó, ezeket ne felejtsük ki az autóból, hiszen a gyakori wc-zés a gyerekek velejárója. Itt a higiénia is nagyon fontos, amiről muszáj gondoskodnunk.

Fertőtlenítő, papírtörlő, kéztörlő

Ezek jól fognak jönni a táskában, hiszen a maszatos, piszkos gyermekeket meg kell szabadítsuk a baktériumoktól. Ha nem szeretnénk, hogy az autóban mindenhol fellelhetőek legyenek az ujjlenyomatok, akkor figyeljünk oda és töröljük meg a gyerekek kezét minden olyan alkalommal kézfertőtlenítővel, amikor szükséges. Evés előtt pedig az ölükbe helyezett törlőkendővel megelőzhetjük, hogy minden tiszta morzsa legyen.

Szemeteszsák

Az biztos, hogy egy hosszabb út alatt csak úgy gyűlik a szemét, ezért jól fog jönni, ha lesz egy zsák, amiben gyűjthetitek a hulladékot, így könnyebb lesz rendet tartani a járműben.

Elsősegély doboz!

Mert a kicsik gyomra nem mindig bírja a hosszú zötykölődős utat, ezért jobb felkészülni minden eshetőségre és akkor már a sebtapasz se maradjon el, hiszen akár egy 10 perces parkoló szünet alatt is megtörténhet a baj és szükség lesz a sebes felületű bőr védelmére.

Ha ezek ott vannak a kocsiban, akkor máris könnyebb utunk lehet, persze a gyakori megállókat kénytelenek leszünk belekalkulálni az út hosszúságába, mert a gyerekek mozgásigényét muszáj csillapítanunk. Induljatok időben és készüljetek fel egy kalandos utazásra, mely biztosan élményekkel teli lesz.

The post Utazás gyerekkel- ezek ne hiányozzanak a kocsiból! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Egy többórás séta alatt legalább egyszer minden családtagnak el kell majd látogatnia az illemhelyre. llyenkor jön jól, ha anya felkészült, és eldobható Fresh’n Soft wc-kendőt is csomagolt a táskába. Kisgyerekes családoknál a gondos anyukák popsikendőt is készítenek a csomagba, mert a kicsik érzékenyebb bőre megkívánja a speciálisabb összetevőket! A Bébé Derma nedves popsitörlői közül aloe vera, kamilla vagy akár illatmentes variációkat is találsz, melyek biztosan nem fogják irritálni az apróságok bőrét.

A felhőtlen játékban, szaladgálásban időnként előfordulnak kisebb balesetek: a ragtapasz ilyenkor alapvető kellék, de a földes-piszkos sebbe mégsem ragaszthatjuk bele?! Persze ilyenkor van a legmesszebb a kézmosó, vagy az ivókút, az ásványvizes flakonok alján már csak pár csepp víz van: érdemes eltenni pár antibakteriális BradoLife törlőkendőt is a táska mélyére, jól jöhet, ha apróbb sérüléseket kell áttörölni.

Persze nem kell ahhoz baleset, hogy a kezeink bepiszkolódjanak: egy hosszabb túrán, vagy a réten való játéktól -hogy a kisállatsimogatót ne is említsük- is piszkosak lesznek a gyerek- és felnőttkezek! Mielőtt megbontanánk a szendvicseket, mindenki törölje át a kezét kézfertőtlenítő kendővel – így csak az elemózsiát fogyasztjuk majd el és a kosz távol marad a szervezetünktől!

Mi az, amit ti soha nem hagytok otthon, ha kirándulni indultok?

The post Tippek, hogy a családi kirándulások felhőtlenek legyenek! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

1. Egy anya szeretete olyan, mint egy kör, nincs kezdete és nincs vége, állandóan körbejár, és mindenkit megérint, aki kapcsolatba kerül vele. Elborít,mint a reggeli pára, melegít, mint a déli nap és úgy takar be, mint a csillagos éj.

2. Amióta anya vagyok rájöttem, hogy: alvás nélkül lehet élni, evés nélkül is lehet élni, de NÉLKÜLE NEM LEHET ÉLNI!

3. Én már azóta szeretlek, mikor még nem voltál más, csak puszta gondolat, és a csillagok lüktették az égre képzelt mosolyodat. Aztán megdobbant a szíved, szívem alatt,és én azóta a lelkemhez simítva hordalak.

4.  Az anyák gyerekeik kezét csak egy ideig fogják, de a szívüket mindörökké.

5. Már éppen kezdtem azt gondolni, hogy öreg vagyok egy új szerelemhez, aztán megszületett a kisunokám.

6. Sosem vagy túl idős ahhoz, hogy szükséged legyen az anyukádra.

7. A világon van sok millió ember, s van ezer, ki téged szeret, de hogyha baj van, már egyik sem ismer, nem törődik senki veled. Csak egy van, ki melletted áll mindig, jó szellemként követ-vigyázva rád. Ha rossz is vagy, ő mindig jónak lát, a te Édesanyád!

8. Tudok egy varázs-szót, ha én azt kimondom, egyszerre elmúlik minden bajom, gondom. Ha kávé keserű, ha mártás savanyú, csak egy szót kiáltok, csak annyit, hogy: anyu! Mindjárt porcukor hull a kávéba, mártásba, csak egy szóba került, csak egy kiáltásba.

9. Akármit is ért el az életben, egy anya a gyermekei jóságában méri a sikerét.

10. Mikor megszületik egy várva várt gyermek, az élet dolgai új értelmet nyernek.

The post 10 szívhez szóló idézet, ami minden anyukát meghat! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

– Halak a grillen

A lazactól elkezdve a tonhalon, a keszegen és a pisztrángon át szinte bármilyen halat a forró rácsra vethetünk, de legyünk óvatosak, mert a hal húsa rendkívül omlós és bőre hajlamos rátapadni a rácsra, így olajozzuk meg a rácsot, hogy ne legyen ezzel probléma. Süthetjük egyben, szeletelve vagy akár fóliába csomagolva, de túl sokáig ne pihentessük a forróságban, nehogy kiszáradjon, hiszen a hal húsa akkor a legfinomabb, ha krémesen omlik a szánkba.

– Ne csak húst

Nem kell feltétlen vegának lenni, ahhoz, hogy a grillezett zöldségek mellett döntsünk. Lehet akár kiegészítése a grill húsnak, de önmagában is képes megállni a helyet. A jól megfűszerezett, színes zöldségek kímélik szervezetünket a nyári melegben. Könnyű, ínycsiklandó, pikáns falatok.

– Gyúrjuk fasírttá

Ha például imádod a hamburgert, de persze vagy annyira gourmet, hogy nem a gyorsétterem jutott most eszedbe, hanem a frissen elkészített hamburgerek szerelmese vagy, akkor készítsd el magadnak a kifogástalan variációt. Gyúrd össze a húsgombocót saját szád íze szerint, nem kell spórolni a fűszerekkel, hisz úgy a jó, ha ízes az étel. Ha kész van a grillen sütés után akár magában, akár egy szendvicset megtöltve is remek harapnivaló lesz belőle.

– Sertéstarja

A hús, ami a grillezés minden pillanatát “élvezi”. Ez a hús az izzó parázson feküdve tökéletes étellé formálja magát. Mivel bővelkedik a zsírban, nem szárad ki, hanem a pikáns fűszerezést követően, ropogósra sütve szaftosan borul a szánkba.

– Húzzuk nyársra

Ereszd szabadjára a fantáziádat! A nyársra szinte bármit felhúzhatsz a hústól elkezdve a halakon és a zöldségeken át. Mindenki maga rakhatja össze a kedvére való grillpálcikát, ami látványos és színes finomság lesz a tányéron.

A grillezés valóban egy nagyszerű kikapcsolódás. Ha tehetitek álljatok neki egy grillparty szervezésének, töltsetek együtt egy felejthetetlen napot a barátokkal vagy a családdal. Nézzetek ki egy szuper, eső mentes nyári napot, de készüljetek fel a szúnyogok ellen is, mert a jó hangulat egészen hajnalig tolhatja a sütögetős délutánt és nem jó, ha beárnyékolják az estét az undok kis vérszívók. Grillezésre fel!

The post Kedvcsináló grill-partyhoz! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Uzsi doboz!

A gyerekek folyton éhesek, így muszáj gondoskodnunk a fincsi szendvicsek és hűsítő szomjoltókról. Jó, ha néhány nasi falat is kerül a dobozba, hiszen a gyerekeknek többnyire vonzóbbak a bűnös falatok, mint a tápláló szendvicsek.

Játék!

A kedvencek nem maradhatnak otthon, ezekre nagyon figyelj, mert sokszor halálos hisztéria keletkezhet a dologból. Egy-egy kedvenc játék akár órákig képes lekötni a gyermeket, úgyhogy velük mindenki jól jár.

Tablet

Talán manapság nem túlzás azt mondani, hogy szinte minden családban van egy olyan okoskészülék, mely alkalmas video lejátszásra. Ez az egyik legnagyobb mentőöv, hiszen egy film elindításával garantáltan le tudjuk kötni a gyermeket legalább 1-2 órára.

Pelenka-bili!

Ha kisgyermekekről van szó, ezeket ne felejtsük ki az autóból, hiszen a gyakori wc-zés a gyerekek velejárója. Itt a higiénia is nagyon fontos, amiről muszáj gondoskodnunk.

Fertőtlenítő, papírtörlő, kéztörlő

Ezek jól fognak jönni a táskában, hiszen a maszatos, piszkos gyermekeket meg kell szabadítsuk a baktériumoktól. Ha nem szeretnénk, hogy az autóban mindenhol fellelhetőek legyenek az újjlenyomatok, akkor figyeljünk oda és töröljük meg a gyerekek kezét minden olyan alkalommal, amikor szükséges. Evés előtt pedig az ölükbe helyezett törlőkendővel megelőzhetjük, hogy minden tiszta morzsa legyen.

Szemeteszsák

Az biztos, hogy egy hosszabb út alatt csak úgy gyűlik a szemét, ezért jól fog jönni, ha lesz egy zsák, amiben gyűjthetitek a hulladékot, így könnyebb lesz rendet tartani a járműben.

Elsősegély doboz!

Mert a kicsik gyomra nem mindig bírja a hosszú zötykölődős utat, ezért jobb felkészülni minden eshetőségre és akkor már a sebtapasz se maradjon el, hiszen akár egy 10 perces parkoló szünet alatt is megtörténhet a baj és szükség lesz a sebes felületű bőr védelmére.

Ha ezek ott vannak a kocsiban, akkor máris könnyebb utunk lehet, persze a gyakori megállókat kénytelenek leszünk belekalkulálni az út hosszúságába, mert a gyerekek mozgásigényét muszáj csillapitanunk. Induljatok időben és készüljetek fel egy kalandos utazásra, mely biztosan élményekkel teli lesz.

The post Ezeket ne hagyd otthon, ha gyerekkel utazol appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Miért nem olyan egyszerű kifejeznünk egymás számára érzéseinket? Ez természetesen egy eléggé komplex téma, rengeteg könyv is készült róla, mi most csak az egyik okra szeretnénk felhívni figyelmed, ámbár ez sokszor egy házasság megmentéséhez is elég lehet…

Alapvető emberi tulajdonság, hogy az ember önmagából indul ki, hiszen önmagával kapcsolatban rendelkezik a legtöbb információval. Úgy vélekedik, hogy ami neki jó, az másnak is jó lehet, ezért csupa jó szándékkal úgy viselkedik másokkal, ahogy neki jól esne. Jó esetben van így természeten, mert sajnos eléggé gyakran előfordul az is, hogy nem vesszük észre, hogy bizonyos tetteinket, ha mások velünk tennék meg, mennyire rosszul is esne az nekünk, de ez egy másik téma, erre majd máskor térünk ki. Visszatérve arra, hogy saját magunkból indulunk ki, így van ez a kommunikációval is. Ugyebár azt tudjuk, hogy a kommunikáció sokkal több a puszta szavaknál. A kommunikáció egy komplex, és folyamatosan végzett tevékenységünk, amely üzeneteinket közvetíti szavaink, hanglejtésünk, mozdulataink, testtartásunk, ruházkodásunk, hajviseletünk, ápoltságunk, tetteink, gesztusaink segítségével. Mindezek együttesével érjük el, hogy környezetünk megtudja, amit szeretnénk, de ez nem mindig alakul úgy, ahogyan mi szeretnénk…

Nagy hiba, hogy azt gondoljuk, ami nekünk jó, az mindenképpen jó mindenkinek, bárkinek. Nem így van! Egyediek vagyunk mindannyian, sajátosan gondolkodunk, érzünk, emiatt az is egyedi, hogyan fogjuk fel a hozzánk érkező üzeneteket, ingereket, ráadásul az is befolyásolja viselkedésünket és felfogásunkat is, hogy éppen milyen lelki vagy fizikai állapotban vagyunk. Ezért nagyon fontos lenne már az iskolában is tanítani, hogyan fedezzük fel először is önmagunkat, hogy teljesen tisztában legyünk azzal, mit akarunk, mit gondolunk, és mi hogyan vagyunk képesek mindezt kifejezni, aztán feltétlenül lényeges, hogy megpróbáljuk kideríteni, hogy a másik ember, aki felé a kommunikációnkat irányítjuk, milyen szavak, gesztusok, stb. használatával érti úgy az üzenetünket, ahogy azt küldeni szeretnénk. Egy-egy olyan szó, vagy gesztus, amelynek jelentését illetően nem vagyunk egy véleményen, mert máshogy ismerjük, vagy számunkra mást jelent, mint kommunikációs partnerünknek, hatalmas kavarodásokat tud okozni. Miután félreértettek minket, azután már ők a félreértett tartalomra reagálnak, és mi pedig arra reagálunk, amit válaszként kaptunk. Ezen a macskalépcsőn ugrálva egy kedvesnek szánt üzenetből pillanatokon belül véres háborúzás alakulhat ki, és a végén már nem tudjuk, hogy miért történt mindez.

Nagyon tipikus problémája a férfiaknak például, hogy hogyan ajándékozzák meg kedvesüket annak reményében, hogy örömet okozzanak. Nem értik a nőket és az idiótának, érthetetlennek érzékelt reakcióikat, ezért gyakorlatilag a legtöbb férfi retteg az ajándékozástól. Ugyan ilyen zaklatottságot okoz, amikor egy férfi vagy egy nő szeretné kifejezni érzelmeit párja felé, és úgy érzi, mindent megtesz azért, hogy a megfelelő szavakat és gesztusokat használva doromboljon, majd elutasító vagy sértődött, esetleg csalódott választ kap… Miért? Nos, lehet, hogy mindent megtett, csak épp azt a legfontosabb dolgot nem, hogy megfigyelné vagy megkérdezné párját arról, hogy számára mit jelent a szeretet, a szerelem, mire vágyik, mitől érzi magát biztonságban, stb. Nem a saját vágyainkat kell a párunk részére kielégíteni, hanem az ő vágyait teljesíteni, hogy örömet okozzunk neki, és ugyanettől tudunk mi is boldogok lenni, ha visszakapjuk.

Az emberek szeretetnyelve tehát az a kommunikációs eszköztár (szavak, gesztusok, tettek, viselkedés), ami az adott ember számára kifejezi, hogy őt szeretik. Ezt kell kutatnunk és megismernünk, hogy célunkat elérjük, és itt kell első sorban keresni a problémát, amikor nem működik jól egy kapcsolat! Ehhez idő kell, odafigyelés és valós szándék! Ne legyünk annyira önzőek, kicsit lépjünk ki a saját auránkból, és látogassuk meg a másik emberét! Finoman és kedvesen az ilyen dolgokról beszélgetni is érdemes, mert igazából mindenki tudja, hogy mit szeret, és mi esne neki jól, csupán csak oly kevesen kíváncsiak erre, hogy már meglepődünk, amikor valakit ez érdekelni kezd, esetleg meg is ijedünk tőle, vagy talán nem fogalmaztuk még meg ezt soha magunknak. De érdemes elgondolkodni ezen, sőt, aki jelenleg nem él párkapcsolatban, az csinálja meg ezt házi feladatként hamar, mert csak olyan partnert érdemes választani, aki érti a mi saját szeretetnyelvünket, s akiét mi is értjük!

Próbáld ki, hogy holnap nem a saját érzéseiden rágódsz, hanem párodét figyeled, értelmezed, amit felfedeztél kipróbálsz, tehát elkezdesz az ő szeretetnyelvén kommunikálni vele! Nagyon meg fogsz lepődni, hogy egy aprósággal is milyen hatást tudsz kiváltani!

The post A szeretet nyelve nem evidens! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.