A legfontosabb dolgok, amire a nők többségének tutira szüksége van mindig, minden pillanatban:

– töltő, hiszen okos készülékeink nélkül már nem élet az élet, így ha nem tudjuk feltölteni telefonunkat, akkor 1-2 nap után elszakadunk a világtól

– pénz nélkül annyi a nyaralásnak, úgyhogy nagyon figyeljünk oda, hogy ott legyen a zsebünkben a beváltott bankó

– útlevél, személyi nélkül nehéz lesz elhagyni az országot

– gyógyszerek, mert külföldön nem mindig kapjuk meg azokat a bogyókat, amire szükségünk van

– ha a napszemüveg otthon marad, akkor persze lehet egy új, kevésbé jó minőségű darabbal pótolni, de a kedvenc szemüvegünket nem fogja pótolni

– smink, ami nélkül sok hölgy nem is tud létezni, persze a napbarnított bőr csodásan mutat kencék nélkül is, de ezt nehéz megmagyarázni a hölgyek többségének

– arckrém, hiszen a jól bevált kencédet nem biztos, hogy ott is megkapod

– bradolife gél, hiszen a nyaralás, utazás alatt sokszor jól jön a praktikus kézfertőtlenítés, de ha otthon hagyod a jól bevált mini gélt, akkor kevésbé lesz higiénikus az utazás

Akármi is marad otthon, mindent meg lehet oldani és nem kell azonnal kétségbe esni, de azért jó, ha felkészülünk és jó előre átgondoljuk, hogy mi az, ami nem hiányozhat a táskából a nyaralás alatt! Legyen önfeledt a pihenés és csak a jó dolgokkal és élményekkel foglalkozzunk, hiszen a sok munka mellett nem sok időnk marad a szórakozásra! Használjuk ki minden percét és töltődjünk fel az év hátralévő időszakára!

The post Ha ezeket nem találod meg a nyaralós bőröndödben, tutira idegrohamot kapsz! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Ezekre jó ha mindig felkészülsz a következőkkel:

Rovar csípés

A rovar csípés megelőzésére elég nehéz felkészülni, mert sokszor a ruhán keresztül is lecsaphatnak a kis vérszívók, így legyünk előrelátóak és tartsunk mindig magunknál rovar csípés enyhítésére alkalmas készítményt. Arra az esetre is érdemes felkészülni, ha esetleg allergiás reakciók lépne fel, ennek elkerülése érdekében szerezzünk be kálciumot.

Horzsolás

A játszótéren való felhőtlen szaladgálás gyakran eredményez horzsolásokat. Ekkor mindig az legyen az első, hogy egy tiszta zsebkendő segítségével elállítod a vérzést, ha van rá lehetőség mosd meg tiszta vízzel és kend be sebfertőtlenítővel, majd ragaszd le egy sebtapasszal, hogy száraz és tiszta maradjon a sebes felület.

Napégés

Ebben az esetben a legjobb megoldás a megelőzés. Ma már rengeteg készítmény kapható, melyek védelmet biztosítanak az UV-sugárzás ellen. A legjobb, ha magasabb faktorszámú terméket választunk, hogy tovább tartson a védelem. Ha viszont bekövetkezett a baj, gyorsan vonuljatok árnyékba, az égett felületet borogassátok hideg vízzel és fontos a sok-sok folyadék bevitel.

Ételmérgezés

A melegben gyorsan romló ételek miatt gyakran előfordul a gyomorrontás veszélye. Ennek megelőzése érdekében csak megbízható helyen vásároljunk ételt. A legjobb, ha a strandra is csak otthon készített szendvicseket viszünk, melyek nem tartalmaznak romlandó hozzávalókat. A hűtőtáska pedig praktikus megoldás, így jó, ha minden családban van.

Legyetek elővigyázatosak, élvezzétek ezt a fantasztikus jó időt és ne hagyjátok, hogy az apró balesetek elrontsák a nyaratokat.

The post 4 leggyakoribb nyári baleset- így előzd meg! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Uzsi doboz!

A gyerekek folyton éhesek, így muszáj gondoskodnunk a fincsi szendvicsek és hűsítő szomjoltókról. Jó, ha néhány nasi falat is kerül a dobozba, hiszen a gyerekeknek többnyire vonzóbbak a bűnös falatok, mint a tápláló szendvicsek.

Játék!

A kedvencek nem maradhatnak otthon, ezekre nagyon figyelj, mert sokszor halálos hisztéria keletkezhet a dologból. Egy-egy kedvenc játék akár órákig képes lekötni a gyermeket, úgyhogy velük mindenki jól jár.

Tablet

Talán manapság nem túlzás azt mondani, hogy szinte minden családban van egy olyan okoskészülék, mely alkalmas video lejátszásra. Ez az egyik legnagyobb mentőöv, hiszen egy film elindításával garantáltan le tudjuk kötni a gyermeket legalább 1-2 órára.

Pelenka-bili!

Ha kisgyermekekről van szó, ezeket ne felejtsük ki az autóból, hiszen a gyakori wc-zés a gyerekek velejárója. Itt a higiénia is nagyon fontos, amiről muszáj gondoskodnunk.

Fertőtlenítő, papírtörlő, kéztörlő

Ezek jól fognak jönni a táskában, hiszen a maszatos, piszkos gyermekeket meg kell szabadítsuk a baktériumoktól. Ha nem szeretnénk, hogy az autóban mindenhol fellelhetőek legyenek az újjlenyomatok, akkor figyeljünk oda és töröljük meg a gyerekek kezét minden olyan alkalommal, amikor szükséges. Evés előtt pedig az ölükbe helyezett törlőkendővel megelőzhetjük, hogy minden tiszta morzsa legyen.

Szemeteszsák

Az biztos, hogy egy hosszabb út alatt csak úgy gyűlik a szemét, ezért jól fog jönni, ha lesz egy zsák, amiben gyűjthetitek a hulladékot, így könnyebb lesz rendet tartani a járműben.

Elsősegély doboz!

Mert a kicsik gyomra nem mindig bírja a hosszú zötykölődős utat, ezért jobb felkészülni minden eshetőségre és akkor már a sebtapasz se maradjon el, hiszen akár egy 10 perces parkoló szünet alatt is megtörténhet a baj és szükség lesz a sebes felületű bőr védelmére.

Ha ezek ott vannak a kocsiban, akkor máris könnyebb utunk lehet, persze a gyakori megállókat kénytelenek leszünk belekalkulálni az út hosszúságába, mert a gyerekek mozgásigényét muszáj csillapitanunk. Induljatok időben és készüljetek fel egy kalandos utazásra, mely biztosan élményekkel teli lesz.

The post Ezeket ne hagyd otthon, ha gyerekkel utazol appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Íme néhány egyszerű, otthoni módszer, mely segíthet elűzni őket bőrünk közeléből.

1. Űzd el őket a számukra kellemetlen illatokkal! Ilyen például a citromfű, szegfűszeg, eukaliptusz illata. Pár csepp illóolaj ezekből az illatokból és máris menekülnek a kis “barátaink”, számunkra viszont még kellemesebbé varázsolják az estét ezek a nyugtató aromák.

2. Az almaecet magához vonzza a szúnyogokat! Tegyél egy tálkába almaecetet, mely azonnal eltereli a szúnyogok figyelmét rólad.

3. Szereld fel az ablakokat szúnyoghálóval! Ha még esetleg nem tetted volna meg, akkor hidd el, jobban jársz, ha mihamarabb pótolod a hiányt, mert néha jó érzés nyitott ablaknál a tücskök ciripelése mellett elaludni, de ha közben folyton egy újabb csípésre kell felriadnod, akkor a békés estének nyoma sem lesz.

4. Vedd el a kedvét fokhagymával! Ha eszel egy kis fokhagymát, akkor meglehet, hogy a barátokat is elűzöd vele, de a szúnyogokat biztosan. A bőrödön kipárologva megérzik az “illatát” és meglátod, nem lesz merszük a közeledbe jönni.

5. Szerezz be egy Kakassarkantyút! Ez a mutatós növény ugyanis olyan erőteljes illatot bocsát ki magából, amit a szúnyogok nem tudnak elviselni. Érdemes az ablak közelében elhelyezni, hogy még csak kedvük se legyen áttenni a lábukat a “küszöbön”.

Próbáljatok ki néhány praktikát a fentiek közül és alkalmazzátok a számotokra leghatásosabb ellenszert. A házi praktikák mellett természetesen számos mesterséges riasztó is van a piacon, amik szintén nagy segítséggel lehetnek majd, hogy mihamarabb elűzzétek a kellemetlenkedő “vendégeket”.

Szúnyogmentes nyarat kívánunk mindenkinek! 😉

The post 5 házi praktika, hogy elűzd a szúnyogokat appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Mindenki másra esküszik. Lagzi Lajcsiék kizárólag Magyarországon, a saját birtokukon kívül a Balatonon vagy a Velencei-tónál időznek szívesen, mivel feleslegesnek időpazarlásnak tartják, hogy külföldre utazzanak, mert itthon is megtalálják a nyugalmat, a tökéletes pihenést. A nyarakat legtöbbször valamelyik vízparton szeretik eltölteni, gyakran mennek biciklitúrákra, a kedvenc vízi sportjuk pedig a vitorlázás.

Akár a parton, akár a vízen töltik az idejüket soha nem feledkeznek meg a naptej használatától, hiszen nem árt az óvatosság, még ha árnyékban is vagyunk, a naptej segítségével nem csak a bőrünket óvjuk, hanem könnyebben is barnulunk.

Bódi Sylvi soha nem tud nyugton maradni, a nyaralást is csak aktív kikapcsolódással tudja elképzelni. Szörfözik, evez, vízisíel. Tavaly is a barátnőjével egy szinte lakatlan szigeten nyaraltak. Itt sem napozással töltötték az időt, élvezték a folyamatos mozgást, mert úgy véli, ez tartja fitten, és tölti fel energiával. Sylvi is a magas faktor számú napvédő krémekre esküszik, mert tudja, hogy a napsugaraknak jótékony hatásuk mellett számos káros hatásuk is van. Ezért ezt ő sem bízza a véletlenre.

A külföldi sztárok leginkább kedvelt üdülőhelyszíne a Földközi-tenger elfelejtett gyöngyszemei. Csodálatos türkizkék tenger, apró öblök, nyugalom és a teljes kikapcsolódás hozza őket ide. A nyüzsgő nagy városok helyett, mint Cannes, Ibiza inkább az eldugottabb öblöket és kis városokat keresik fel a sztárok, ahol háborítatlan természet, selymes homokos tengerpartok, csend és rengeteg napfény várja őket. Az aktív pihenés mellett sok sztár imád napozni, de ők is tudják a legfontosabb szabályt, soha ne hagyd otthon a naptejet, ami a lehető legmagasabb faktorszámú legyen. Sajnos a vékonyodó ózonpajzs miatt főleg a vízpartokon vagyunk kitéve az erős UV sugárzásnak.

The post Hol nyaralnak a sztárok? appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Az úticél kiválasztása az egyik legfontosabb dolog, mivel a környezetnek megfelelően kell felkészülnünk arra, hogy mire lehet szükségünk az utazás alatt. Amennyiben kis gyermekekkel utazunk, célszerű olyan helyet választani, amely nincs olyan messze, hogy napokig kelljen utazni, ha mégis úgy döntünk több napig tartó úttal közelítjük meg nyaralásunk helyszínét, akkor érdemes út közben megszállni valahol egy éjszakára. Amennyiben nagyon fárasztó elérni az üdülés helyét, olyan nyűgössé válhat felnőtt és gyermek egyaránt, hogy már örülni sem tud, amikor megérkezik. Az utazás élményét megszépítheti, ha viszünk játékokat az útra, amelyet a kocsiban, a vonaton vagy a repülőn játszhatunk a családdal közösen, illetve könyvet és zenét, amellyel eltölthetjük az időt.

Válasszunk olyan szállást, amely megfelel igényeinknek! Ez evidensen hangzik, azonban a szálláshelyek turista csalogató leírásai gyakran megtévesztőek lehetnek. Figyeljünk az ár-érték arányra! A legjobb választás, ha a szállás a lehető legtöbb igényünket ki tudja elégíteni, de olyan áron, amely megfizethető, és nem kell 3 hónapig az egész családnak koplalnia azért, hogy létre jöhessen a nyaralás. A vakáció élményét tönkreteheti a nélkülözés érzése vagy a felesleges pénzpazarlás. Természetesen a szálláshely fontos, azonban 1-2 hétnél nem töltünk több időt ott, így nem kell maximálisan az otthoni komfort érzéshez ragaszkodni. Pár kompromisszum meghozatalával rengeteg pénzt spórolhatunk, amit elkölthetünk szórakozásra, finom ételekre vagy szuvenír tárgyakra. Amennyiben kicsi gyermekekkel utazunk, érdemes olyan szállást választani, amely gyermekbarát, ahol nem probléma, ha sokat sír a kicsi, illetve vannak gyerekeknek szóló programok, játékok, esetleg játszótér. Csak az unatkozó gyermekek rosszalkodnak igazán, érdemes ezért lefoglalni őket.

A legnehezebb feladat kiválasztani a szükséges ruhákat és használati tárgyakat, amelyeket mindenképpen magunkkal kell vinni egy nyaralásra. Amennyiben a szálláshelyen van lehetőség ruhamosásra, nem szükséges a teljes ruhásszekrényünket magunkkal hurcolni, azonban minden lehetséges időjárásra érdemes gondolni. Például egy váltó cipő igazi megváltás lehet, ha elkapott minket egy nyári zápor. Vannak olyan szálláshelyek, ahol csak az igazán személyes tisztálkodó szereinkre lesz szükségünk, mivel minden másról gondoskodnak helyettünk. Erről bővebb információt a szállásadótól kaphatunk. Van azonban egy dolog, amire sokan nem gondolnak, amikor írják a pakolási listát. Sebtapasz minden háztartásban található, ezért sokszor megfeledkezünk róla, viszont hiánya igen kellemetlen élményeket okozhat, amely beárnyékolhatja a szabadság felhőtlen élményét.

Nem csak a kisgyerekes családokban történik rendszeresen olyan esemény, amelynél a sebtapaszra van szükség, mivel a nyár gyakori jellemzője a cipő által feltöredezett sarkak, a vízpart melletti elcsúszások vagy a sportolás közben szerzett horzsolások, a kerti sütések alkalmával ételkészítés közben történő apró balesetek. A legjobb, ha bőrfertőtlenítőről is gondoskodunk, amelyet bármelyik illatszerboltban praktikus úti kiszerelésben elérhető áron megtalálhatunk.

A vakáció időtartamának programját is célszerű előre kitalálni. Vannak olyan kirándulások, és kulturális program lehetőségek, amelyeket otthonunkból is meg tudunk szervezni, le tudunk foglalni, így nem kell aggódnunk azon, hogy egy idegen helyen programszervezési nehézségekbe ütközünk. Továbbá nem kell olyan sok pénzt költenünk a nyaralás alatt, amely egy idegen ország pénznemében akár spórolást is jelenthet nekünk. Ha a spontán programokat szeretjük, akkor is érdemes előre utána nézni a helyi specialitásoknak, látványosságoknak, kulturális értékeknek, így garantáltan nem fogunk unatkozni, és bizonyosan finom gasztro élményekben lesz részünk.

The post Édes álom vagy rémálom a családi nyaralás? appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Most, hogy megérkezett ez a csodás nyári idő, mindannyian a strandra vágyunk. Sokan azért is örülnek, mert végre természetesen barnulhatnak, hiszen a napbarnitott bőr fantasztíkus színét egy szolárium se adja vissza. De VIGYÁZZ! Nem elhanyagolható bőrünk védelme, mert ha nem vigyázunk, nagyon nagy károkat okozhatnak a nap káros sugarai.

Most adunk néhány tippet, hogy a megfelelő módon érd el a ragyogó bronzos barnaságot.

1. Kend be magad már fél órával a napozás előtt! Az UV-filternek legalább 20 percre van szüksége, hogy hatását megfelelő módon kifejtse. Így nem érhet meglepetés, ha a nap sugarai erősebbek lennének, mint amire számítottál indulás előtt.
2. 12-15 között csak akkor menj napra, ha nagyon muszáj! Egy fa lombjai alatt megbújva is barnulhatunk, hiszen a szűrt fény amúgy is tartósabbnak bizonyul és így elkerülhetjük a nap legkárosabban ható, legerősebb sugarait.
3. Ne csak a bőrödre figyelj! A szem, a haj és az ajkak védelméről se feledkezz meg, szerezd be a számukra megfelelő védelmet nyújtó termékeket.
4. Ne vidd túlzásba! Akármennyire is bírja a bőröd a napozást, jó, ha egy kalappal mégis elkerülöd a napszúrás lehetőségét, mert nagy kellemetlenséget tud okozni és akár keresztbe húzhatja a strandolás utáni programot.
5. Sok-sok folyadék! Ha kívülről már gondoskodtál a védelemről, akkor ne feledkezz meg a belső hidratálásról, ugyanis a nagy hőségben hamar kiszárad a szervezet, amit megelőzhetsz, ha megduplázod a napi folyadék beviteled.

Tartsd be a fentieket és máris indulhat a bronzosítás. NAPOZÁSRA FEL!

The post A napozás aranyszabályai! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.