1. Hidratálj rendszeresen!

A téli időszakban a bőrünk hajlamosabb a kiszáradásra, éppen ezért fontos, hogy olyan kézápolót válasszunk, amely intenzíven hidratál. Egy glicerines összetevőjű krém, mint a BradoCare glicerines kézápoló krém, gyorsan beszívódik, és hatékony megoldást nyújthat a napi ápolás során. Érdemes reggel és este is használni, hogy bőrünk puha és hidratált maradjon.

2. Védd a bőröd a külső hatásoktól!

A szeles idő, a hideg és a fagy közvetlenül hat a bőrünkre. Fontos, hogy ne hagyjuk védelem nélkül. Használjunk olyan termékeket, amelyek védőréteget képeznek a bőrön. Ha úton vagy, és nincs lehetőséged kezet mosni, egy praktikus megoldás lehet a Bradolife kézfertőtlenítő kendő, amely hatékonyan tisztít. Azonban ügyelj arra, hogy kézfertőtlenítés után használj hidratáló krémet is, hogy megőrizd bőröd puhaságát.

3. Igyál elegendő folyadékot!

Sokan elfelejtik, hogy télen is rendkívül fontos a belső hidratálás. A napi elegendő vízfogyasztás segíthet megelőzni a bőr szárazságát, és élettel teli bőrt eredményez.

4. Ne feledkezz meg az ajakápolóról!

Az ajkak különösen érzékenyek a hidegre, és gyorsan kicserepesedhetnek. Használj rendszeresen ajakbalzsamot, amely védi és ápolja az ajkakat.

5. Válassz kíméletes ápoló termékeket!

A hideg időben kerüld az agresszív bőrtisztítókat, amelyek száríthatják a bőrt. Helyettük használj gyengéd, hidratáló hatású krémeket és balzsamokat. A lábak ápolása is külön figyelmet érdemel, így a hideg napokon érdemes a Sana 3in1 lábfrissítő krémet beiktatni a napi rutinba. Ez a kíméletes, frissítő hatású krém nemcsak hidratálja, hanem védi és felfrissíti a lábakat a hideg időjárás hatásaitól is.

The post Hogyan ápoljuk bőrünk a hideg időkben? appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Mire gondolunk?

Ha megfeledkezel a szőrtelenítésről! Manapság ugyanis nem túl divatos a nyári bunda. Egy 5 perces borotválkozásra neked is van időd. Hidd el jobban fogod érezni magad, ha sima lábakkal napozol a parton.

A gombás köröm szemet fog szúrni! Ha számodra is szembetűnő, hogy gond van a körmeiddel, akkor kezd el mihamarabb kezelni a megfelelő termékekkel, hiszen 5 perc alatt nem fog eltűnni ez a probléma. Ha túl későn eszméltél fel a fertőzésre, akkor körömlakkal is el tudod fedni a váratlan problémát, hogy ne kelljen folyton a homokba dugnod a lábadat. De ez csak tűzoltás, strandolás utána se feledkezz meg róla, sürgősen kezeld!

A kirepedezett sarok vérciki! Lehet, hogy nem olyan feltűnő egy kirepedezett sarok, mint a látványosabb súlyfelesleg, de hidd el, hogy sokkal kellemetlenebb, ha észre veszi valaki. Ugyanis az, aki ennyire nem foglalkozik a megjelenésével, nagyon negatív képet fest magáról az emberek szemében. Legyél igényes magadra és a külsődre, egy napi pár perces krémezéssel ez egy gyorsan megelőzhető probléma.

The post Ez sokkal cikibb a strandon, mint a túlsúly! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Lehet, hogy nem is gondolnád, de a férfiak számára rendkívül fontos, hogy egy nőnek szép legyen a lába, így ahhoz, hogy valóban ápolt legyen a megjelenésed muszáj figyelmet fordítanod a következőkre:

Legyen kényelmes a cipőd!

Tudjuk, hogy nehéz ellenállni egy szép cipőnek, pláne ha olcsó áron dobják utánad, de ha nem kényelmes, NE VEDD MEG! Akármennyire is jó vétel lenne, ha feltöri a lábad, illetve szorít, akkor sok-sok problémát köszönhetsz majd neki. Ráadásul a szűk, kényelmetlen cipők tehetnek arról, hogy évekkel később elkezd bütykösödni a lábad és esetleg visszafordíthatatlanul eltorzul a formája.

Pedikűr rendszeresen!

Ha nincs időd, pénzed arra, hogy szakemberhez fordulj, akkor már otthon is meg tudod oldani a pedikűrt. A Sana pedivel például percek alatt eltüntetheted a bőrkeményedéseket és máris szebb lesz a lábad megjelenése. Szandálszezonban erre mindig figyelj, mert mindenki látja a csupasz lábaidat! Te sem akarod repedt sarkú nőként járni az utcákat, ugye?

Krémezés esténként!

Iktasd be a napi rutinodba, hogy lefekvés előtt bekened a lábaidat. Pár perc az egész, de ezzel ápoltabb, szebb, puhább lehet a bőröd és ha rendszeresen krémezel, kevesebb időt kell fordítanod a pedikűrre.

Tegyél a szagok ellen!

Meleg időben sűrűbben előfordul, hogy megizzad a láb, de erre is van megoldás. Használj cipőszagtalanító spray-t illetve a hintőpor is sokat segíthet.

Lakkozás!

Egy kis szín minden nő lábfejét feldobja, pláne most hogy itt a jó idő, használjunk bátran színes körömlakkokat. Az élénk színek vonzzák majd a tekinteteket, mutogasd bátran, hiszen a fentieket megfogadva nem lehet okod arra, hogy takargasd a lábad.

The post A szép női láb titka! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Természetes dolog, hogy a cipők, használatuk során elveszítik friss, új illatukat. Ez azért van, mert egyrészt a test a mozgás során nedvességet párologtat ki. Ha ezt még összerakjuk azzal, hogy a lábad egy igencsak igénybe vett testrész, amit egy szűk helyre zársz be – nos mindezek együttvéve szükségessé teszik, hogy gondoskodj a szagtalanságról.

A szagtalanság és frissesség érdekében használd a SANA cipőszagtalanító spray-t. Egész egyszerűen csak be kell permetezni a cipőbe. Megnyugtató tudni, hogy a nap bármely szakában lekerül a lábadról a cipőd, nyugodt lehetsz, mert nem kell a rossz szagok miatt pironkodni.

Amikor a szokásosnál erőteljesebb igénybevételnek vagy kitéve, megemelkedhet az izzadás mértéke is. A SANA lábizzadás elleni spray segít abban, hogy a fokozott verejtékezés a normál szintűre csökkenjen. A spray használatával a lábaid frissek és szárazak lesznek.

A gombákról köztudott, hogy a nedves és meleg helyeket kedvelik. Így kapóra jön nekik egy levegőtől jól elzárt, meleg cipő, amibe még valamilyen mértékben bele is izzadt a lábad. A cipőviselést nem tudod elkerülni, de a gombákat igen. A Sana lábkezelő krém gombaölő teafaolajjal gondoskodik erről. A természet egyik leghatékonyabb antibakteriális hatóanyagának, a teafa olajnak köszönhetően a krém biztosítja számodra az antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokat.

Ha szentelsz egy kis figyelmet a megfelelő láb- és cipőápolásnak, akkor nyugodt lehetsz, hogy gondoskodtál a bőröd egészségéről és a mindennapi higiéniáról is, ami elválaszthatatlanul hozzátartozik az ápolt és igényes megjelentéshez.

The post Ápolt lábak, télen is! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Más termékekkel ellentétben teljesen higiénikus, nem szórja szét a bőrdarabkákat, nem kell söprögetni utána.

A doboz tartalma:

• Sana Pedi készülék
• Ajándék Sana 3in1 lábfrissítő krém
• Ajándék 4 db színes utántöltő
• Ajándék tisztítókefe

További részletekért látogass el a Sanafootcare weboldalára!

The post Sana Pedi Talpreszelő készülék appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

The post Sokkoló celeblábak! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

A szekrényeid polcain is rengeteg hatékony csodaszer lapul, amikről most még talán nem is sejted, hogy a cipőszagtalanításban is segíthetnek.

Most leleplezzük őket!

Szódabikarbóna

Estére tegyél egy kis szódabikarbónát a cipődbe, majd reggel, amikor kiszórod belőle, meglepő módon fogod tapasztalni, hogy a szódabikarbónával együtt a rossz szagok is távoztak.

Teafaolaj

Egy vattára csepegtess egy kis teafaolajat és töröld át vele a cipő belsejét. Remek fegyver, egyszerre szagtalanít és fertőtlenít.

Hintőpor

A szódabikarbónához hasonlóan, szórj egy éjszakára hintőport a cipődbe, ami amellett, hogy szagtalanít, a felesleges nedvességet is felszívja.

Teafilter

Mindenképp száraz teafiltert használj! Legalább egy éjszakára tedd bele a cipődbe és a kellemetlen szag volt, nincs!

Speciális termék

Ha úgy érzed, hogy a fenti praktikák nem hatnak megfelelően, vagy egyszerűen csak nincs kedved ilyesmivel pepecselni, akkor menj biztosra és fújd be a cipőd belsejét cipőszagtalanító Sana sprayvel. Szagtalanít, fertőtlenít és frissen tart!

Gondoskodj róla, hogy illatos cipőkben járj-kelj napközben, hiszen sosem tudhatod mikor kerül le a lábadról. Az pedig rettentő kellemetlen lesz, ha mások orrát is megüti, hogy milyen szagokat áraszt a lábbelid. Rajta, próbáld ki valamelyik fenti praktikát!

The post 5 praktika az illatos cipőkért appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Hajápolás

A rendszeres hajmosás az alapja egy ápolt nő megjelenésének. Ezt elhanyagolni TILOS! A férfiak és mindenki más számára is a leginkább szembetűnő és igénytelenséget sugárzó dolog, ha egy hölgy haja ápolatlan. Még az elfoglalt mindennapok ellenére se feledkezzünk meg a hajápolási rutinról, mert ez a fő szépségápolási szabályok egyike!

Körömápolás

A kéz és a láb körmeire egyaránt fontos figyelmet fordítani. Nem kell feltétlen lakkozni, de ha szeretjük színekkel díszíteni a körmeinket, akkor arra nagyon figyeljünk, hogy a lepattogott köröm rendkívül igénytelen dolog. Ha nincs időnk ezzel foglalkozni és nem tudjuk folyton újra lakkozni, akkor csupán csak arra figyeljünk, hogy legyen meg a megfelelő, egyenletes hosszúság, távolítsuk el a köröm alatti piszkokat és a felesleges bőrdarabkákat. Így természetes, de mégis igényesek lesznek a körmeid.

Lábápolás

Nem foghatod az évszakokra! Igenis télen is ápolnod kell a lábaidat. Ha nem is más kedvéért, de a saját magad igényességéért mindenképp! Most, hogy a szandálok is lassan támadnak pláne meg kell szabadulnod a bőrkeményedésektől és a száraz bőrtől. Ha eddig halogattad, akkor kapd elő a Sana termékeidet és ess neki a lábszépítésnek. Hamarosan egyre több szempárral fognak találkozni a lábaid, azonban egy 5 perces Sana pedi kezelés után, már magabiztosan állhatsz a találkozás elé.

Szőrtelenítés

Akármennyire a természetesség híve vagy a szőrös testrészek sajnos már nagyon nem igényesek. A szőrtelen testrészek amellett, hogy esztétikusabb látvány nyújtanak, sokkal higiénikusabb mindennapokat biztosítanak. Szabadulj meg a nem kívánt szőrszálaktól és hidd el sokkal magabiztosabb leszel, ha tudod, hogy a ruha alatt is minden patika.

Illat

A kellemetlen szagokat senki sem engedheti meg magának! Manapság rengeteg terméket találsz a boltok polcain, melyek segítenek kordában tartani az izzadással járó szagokat. Ha fontos a természetesség számodra, akkor válassz natúr terméket, de mindenképp foglalkozz a problémával és gondoskodj arról, hogy kellemes illatok vegyenek körül.

Nőnek lenni nem könnyű, ezt már tudjuk. Ha nincs kedved ma a hajmosáshoz, szőrtelenítéshez, körömápoláshoz vagy a lábápoláshoz, akkor sem dől össze a világ, de holnap már nincs kifogás! Legyél ápolt saját magad és a környezeted kedvéért is, hiszen egy igényes nő, magabiztosabb és sugárzóbb a mindennapokban. Ugye te is ilyen akarsz lenni?!

The post Az igényes nők kötelező szabályai! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Praktikus: Az életedben a szépség mindig is szerepet játszott. Mostanában sincs ez másképp, hiszen fotográfusként a szépség bemutatása a célod. Mit látsz most, a kamera túloldaláról, mitől szép egy nő?

Zita: Akkor a legszebb egy nő és akkor lesz tökéletes egy fotó, amikor a külső és a belső harmóniában van. A fotózás alkalmával nagyon fontos, hogy minden a helyén legyen. De a hétköznapokban sem lehet elhanyagolni e kettős harmóniát. Szerintem az általános ápoltsághoz hozzá tartozik a szép láb, kéz és haj. Ezek nagyban befolyásolják a külső megjelenésünket.  A férfiak nagy része a nőknek a kezét és a körmét vagy a lábfejét és a lábujjait figyeli. Ha ezek rendben vannak, akkor a tükörbe nézve egy elégedett nő fog visszatekinteni ránk, aki akár egy kamera előtt is magabiztosan mozog.  A részletek nagyon fontosak, mivel a képen minden rajta van. 20 megapixelnél a hajszál végén a törést is lehet látni… (nevet)…

Praktikus: Amikor fotómodell voltál, mikor kifutón szerepeltél mire figyeltél oda a legjobban?  Melyik részletet tartottad magadból a legfontosabbnak?

Zita: A belső kisugárzásom, az a legfontosabb…

Praktikus: És külsőleg?

Zita: Mindenre. Fontos a haj, a szem, és minden forma, viszont a lábam és a lábfejem mindig valamiért több figyelmet kapott… Mindig odafigyeltem erre, függetlenül attól, hogy éppen kifutón voltam-e vagy sem. Hiszen a hétköznapi életben is fontos a lábak megjelenése.

Jön a strand, a papucs, illetve a szandál szezonja. Ezeknél a viseleteknél nem lehet hibázni. Én egyébként lábápolás tekintetében nem teszek különbséget, hogy nyár van, vagy tél. Általában a nők jobban odafigyelnek nyáron a lábukra mint télen, pedig ez ugyanúgy fontos dolog minden évszakban.

Praktikus: Mit tanácsolsz azoknak a háziasszonyoknak, akik a rengeteg házimunka és teendő közepette a téli időszakban kevesebb figyelmet fordítottak a lábaik ápolására?

Zita: Most még nem késő nekiállni széppé varázsolni a lábakat a szandálszezonra, hiszen senki nem szeret a 40 fokban zárt cipőben járni, vagy a strandon a törölköző alá dugdosni a lábait. Akár otthon, saját maguknak is adhatnak lábápolási kezelést, amihez csak egy kis időre és néhány praktikus eszközre van szükség. Manapság annyi lehetőség és szuper termék áll rendelkezésre, hogy senkinek nem lehet kifogása egy gyors lábápolás ellen.

Praktikus: A nőknek fokozottan figyelni kell a lábukra, hiszen érzékenyek arra, hogy milyen cipőt hordanak. Gondolom, hogy ezért is fontos az, hogy miként ápolják a lábukat. Az előbb mutattál nekem egy fényképet egy nem túl vonzó lábról.

Zita: Igen. Most már nagyon sokan abszolút a social médiában éljük a mindennapjainkat. Nagyon fontos az, hogy milyen típusú képeket teszünk ki magunkról. Nyilván az internet nem felejt. Nálunk, ismert embereknél ennek nagyobb a jelentősége. Fokozottan a figyelem középpontjában vagyunk. A rendezvényeken ki vagyunk téve annak a veszélynek, hogy a fotósok bizonyos részletekre kiemeltebben figyelnek. Volt már olyan összeállítás egy magazinban, hogy csak a nők lábát fotózták le és teljesen közelről ábrázolták. Aztán ezt elemezgették, hogy ki hol járt és  kinek hogyan néz ki a lábfeje.

Tényleg, minden egyes nőnek oda kell figyelnie a lábai ápoltságára. Ez nem csak a férfiak miatt fontos, hanem az egészség szempontjából is.

A cipőkre visszatérve – a baj az, hogy nálunk nőknél a magassarkú eltorzíthatja a lábat. Ez is nagyon veszélyes, mert talán fiatal korban óriási poén folyamatosan magassarkúban járni, de azért ez megbosszulja magát. Idős korra tényleg eltorzíthatja a lábfejet, lábujjakat. Nem ajánlom, hogy állandóan magassarkúban járkáljanak a lányok. Én abszolút sportcipő mániás vagyok, de azért – mivel nőből vagyok – szeretem a szép magassarkúkat. Viszont nem minden esetben, nem minden alkalommal.

Praktikus: Ezért is fontos gondolom, hogy ápolják a lábukat a hölgyek.

Zita: Igen. Folyamatosan. Egyébként tudom, hogy milyen klassz lábápolási dolgok vannak, amik nagyon speciálisak, krémek és reszelők és mindenfélék. Inkább ezekben hiszek, mint a halacskás pedikűrben 😀

Praktikus: A fotós munkád során volt már gondod lábbal?

Zita: Van, hogy a retusőrnek is feladják a leckét, ha egy olyan hölgy érkezik fotózásra, akinek nem ápolt a keze és a lába. Volt már erre példa sajnos, hogy egy ismert magyar nő, akit fotóztunk, az egyik fotózásra úgy érkezett, hogy már ott a helyszínen be kellett vetnünk egy kis lábápolást és nyilván utómunkával még egy picit rá kellett segíteni.

Egy nő legyen igényes, és ilyenekre különösen figyeljen oda, mivel ahogy említettem: az internet nem felejt!

The post Debreczeni Zita szépségápolási tippjei háziasszonyoknak! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.

Hajápolás

A rendszeres hajmosás az alapja egy ápolt nő megjelenésének. Ezt elhanyagolni TILOS! A férfiak és mindenki más számára is a leginkább szembetűnő és igénytelenséget sugárzó dolog, ha egy hölgy haja ápolatlan. Még az elfoglalt mindennapok ellenére se feledkezzünk meg a hajápolási rutinról, mert ez a fő szépségápolási szabályok egyike!

Körömápolás

A kéz és a láb körmeire egyaránt fontos figyelmet fordítani. Nem kell feltétlen lakkozni, de ha szeretjük színekkel díszíteni a körmeinket, akkor arra nagyon figyeljünk, hogy a lepattogott köröm rendkívül igénytelen dolog. Ha nincs időnk ezzel foglalkozni és nem tudjuk folyton újra lakkozni, akkor csupán csak arra figyeljünk, hogy legyen meg a megfelelő, egyenletes hosszúság, távolítsuk el a köröm alatti piszkokat és a felesleges bőrdarabkákat. Így természetes, de mégis igényesek lesznek a körmeid.

Lábápolás

Nem foghatod az évszakokra! Igenis télen is ápolnod kell a lábaidat. Ha nem is más kedvéért, de a saját magad igényességéért mindenképp! Most, hogy a szandálok is lassan támadnak pláne meg kell szabadulnod a bőrkeményedésektől és a száraz bőrtől. Ha eddig halogattad, akkor kapd elő a Sana termékeidet és ess neki a lábszépítésnek. Hamarosan egyre több szempárral fognak találkozni a lábaid, azonban egy 5 perces Sana pedi kezelés után, már magabiztosan állhatsz a találkozás elé.

Szőrtelenítés

Akármennyire a természetesség híve vagy a szőrös testrészek sajnos már nagyon nem igényesek. A szőrtelen testrészek amellett, hogy esztétikusabb látvány nyújtanak, sokkal higiénikusabb mindennapokat biztosítanak. Szabadulj meg a nem kívánt szőrszálaktól és hidd el sokkal jobban fogod érezni magad, ha tudod, hogy a ruha alatt is minden patika.

Illat

A kellemetlen szagokat senki sem engedheti meg magának! Manapság rengeteg terméket találsz a boltok polcain, melyek segítenek kordában tartani az izzadással járó szagokat. Ha fontos a természetesség számodra, akkor válassz natúr terméket, de mindenképp foglalkozz a problémával és gondoskodj arról, hogy kellemes illatok vegyenek körül.

Nőnek lenni nem könnyű, ezt már tudjuk. Ha nincs kedved ma a hajmosáshoz, szőrtelenítéshez, körömápoláshoz vagy a lábápoláshoz, akkor sem dől össze a világ, de holnap már nincs kifogás! Ne felejtsd el, hogy amellett, hogy anya és feleség vagy, nő is vagy, akinek időt kell szakítania saját magára is, hogy igényes, magabiztos, mosolygós nőként tudjon helytállni a mindennapi teendők és káosz közepette is.

The post Így leszel igényes nő – 5 alapszabály! appeared first on Praktikus Háziasszonyok.