Hetek kérdése és a vízpartokon, a strandokon tumultus lesz. Itt van végre a bikini szezon! De biztos, hogy önfeledt az öröm? A fürdőruhában bizony egy-két plusz centi is feltűnik, és még ott van az a fránya narancsbőr is… Hozd magad gyorsan formába, hogy a nyomasztó otthonlét helyett inkább magabiztosan, bomba formában hódíthass a vízparton! Igyál! Gyakran hangoztatott, hogy egy felnőtt szervezetnek napi 2-3 liter vízre van szüksége. Ez azonban a nyári melegben, főként, ha a csinosítás a cél, édeskevés. Fogyassz sok folyadékot, ugyanis ez hozzájárul a gyors anyagcseréhez, ezáltal pedig a súlyvesztéshez. Sportolj! Készíts egy változatos edzéstervet és minden egyes...

Az egyre melegebb napok beköszönte egyet jelent azzal, hogy egyre több embernek okoz problémát a lábizzadás, és az ezzel együtt járó orrfacsaró szagok jelentkezése. Néhány pofonegyszerű trükkel azonban ez a kínos probléma nemcsak csökkenthető, hanem akár meg is szüntethető. Nézzük is, hogy milyen módszerekkel szállhatsz szembe a lábizzadással! 1. Dezodor A hónaljdezodor használati utasításában bár jó eséllyel nem azt írja, hogy húzd le a zoknidat, majd megközelítőleg 10 cm távolságról permetezd az illatos szert a lábfejedre. De hidd el, ennek ellenére is bátran használhatod erre a célra is. A dezodor segít az izzadtsággátlásban és illatosítja a lábfejedet. 2. Zsálya A...