Az utóbbi időben egyre több hír érkezik a hepatitis A vírus terjedéséről. A fertőzés nemcsak a saját egészségedet veszélyezteti, hanem a környezetedben élőkre is hatással lehet. Éppen ezért most különösen fontos, hogy tudatosan cselekedjünk és betartsuk a megfelelő higiéniai szabályokat. Mutatjuk, mi mindent tehetsz a hatékony védekezés érdekében!Mi is az …
Olvass tovább »
Ahogy beköszönt a tavasz és a hőmérséklet emelkedni kezd, egyre több időt töltünk a szabadban. Legyen szó kirándulásról, piknikről vagy szabadtéri sportolásról, ilyenkor még fontosabb, hogy frissnek és magabiztosnak érezzük magunkat. Sokan azonban nem is gondolnak arra, hogy a hagyományos izzadásgátlók összetevői, különösen az alumíniumsók, milyen hatással lehetnek a szervezetünkre …
Olvass tovább »
Végre itt a tavasz, süt a nap, csicseregnek a madarak – minden adott ahhoz, hogy a hideg hónapok után kiszabadulj a négy fal közül. Az idő is tökéletes egy kis túrázáshoz vagy egy laza városi sétához, azonban van egy bökkenő: a lábad nem biztos, hogy ugyanannyira lelkes, mint te. Ha …
Olvass tovább »
Tavasz van, virágoznak a fák, süt a nap, és végre nem kell húsz réteg ruhát magunkra kapni, ha kilépünk az ajtón. Jól hangzik, ugye? Addig biztosan, amíg az első tavaszi eső után haza nem ér a család, és nem hagynak maguk után egy kisebb sártengert a padlón. Mert lássuk be, …
Olvass tovább »
Március 8. nemcsak a virágcsokrokról és a bonbonokról szól, hanem arról is, hogy végre megállj egy pillanatra, és átadd magad a jól megérdemelt pihenésnek. Egy hosszú, fárasztó nap után nincs is jobb érzés, mint hazaérni, elfelejteni a rohanást, és ellazulni egy kis otthoni wellness-szel.Egy illatos lábfürdő, vagy egy frissítő masszázs …
Olvass tovább »
Minden évben előre fáj a fejed a tavaszi nagytakarítás gondolatától? Már látod magad előtt a hosszú, órákig tartó súrolást, felmosást és portalanítást, miközben a család többi tagja valahogy mindig „elfelejt” segíteni? Ha te is azok közé tartozol, akiknek a tavaszi takarítás egyet jelent a végtelen és kimerítő munkával, itt az …
Olvass tovább »
Amikor beköszöntenek a februári hűvös és téli napok, bőrünk különleges odafigyelést igényel. A hideg levegő és a beltéri fűtés szárazabbá teheti a bőrt, ami könnyen irritálttá válhat. Ebben az időszakban elengedhetetlen a megfelelő hidratálás és védelem.1. Hidratálj rendszeresen! A téli időszakban a bőrünk hajlamosabb a kiszáradásra, éppen ezért fontos, hogy …
Olvass tovább »
A Valentin-nap tökéletes alkalom arra, hogy kifejezd szeretetedet egyedi és különleges módon. A boltok polcain sorakozó tömegcikkek helyett azonban sokkal személyesebb és meghatóbb lehet egy saját kézzel készített ajándék. Mutatunk néhány egyszerű, de kreatív ötletet, amelyekkel garantáltan mosolyt csalsz majd párod arcára.1. Szerelmes üzenetek befőttesüvegbenEgy egyszerű befőttesüveget is varázslatossá tehetsz, …
Olvass tovább »
A Valentin-nap tökéletes alkalom arra, hogy szeretteinket meglepjük egy különleges, otthon készített vacsorával. Nem kell órákon át a konyhában robotolni, elég néhány egyszerű, de mégis ínycsiklandó fogást elkészíteni, amelyek garantáltan elvarázsolják a párodat. Az alábbi menü gyorsan elkészíthető, és még a konyhád is tisztán maradhat a végén.Előétel: Mozzarellás-paradicsomos bruschettaEgy ropogós …
Olvass tovább »
A gyerekek számára a higiéniai szokások elsajátítása nem mindig egyszerű feladat, különösen, ha unalmas rutinként élik meg a kézmosást vagy fertőtlenítést. Azonban néhány kreatív ötlettel és egy kis játékossággal könnyedén megszerettethetjük velük ezeket az alapvető higiéniai tevékenységeket.Miért fontos a gyerekek higiéniája?A gyerekek keze gyakran érintkezik különböző felületekkel, játékokkal, étellel és …
Olvass tovább »
Praktikus Háziasszonyok Tippek, trükkök háziasszonyoknak
