Praktikus Háziasszonyok Tippek, trükkök háziasszonyoknak
Minden esztendő új reményekkel indul. Minden év elején abban bízunk, hogy majd most teljesülnek a vágyaink, álmaink. Azért, hogy 2023 valóban egy csúcs év legyen, tenni kell. Érdemes néhány új szokást beiktatni a mindennapokba. Ehhez szedtünk most össze néhány jó ötletet!
Szedd listába a céljaidat!
Akárcsak az üzleti életben, a mindennapokban is mindig jól jön egy stratégia, amely, mint egy forgatókönyv, lépésről lépésre megmutatja, mikor mit kell tenned a céljaid elérése érdekében.
Például ha a céljaid napi leosztású naptárban vezeted, akkor a saját magadhoz való szigorúság függvényében döntöd el a feladatok gyakoriságát. Ez a szépsége is egyben, hogy te alkotod a saját szabályaidat.
Ha extra motivációra lenne szükséged, akkor pedig nyomtass ki egy képet arról, ami vagy aki motivál téged a célod elérésében és tedd ki azt a hűtődre. Például ha azért szeretnél lefogyni, hogy szebbnek érezd magad a párod előtt, akkor tegyél ki egy közös képet, vagy ha egy általad jó testűnek titulált személy motivál, akkor nyomtasd ki az ő képét.
Kelj fel minden nap hamarabb, legalább 1 órával!
Miért? Azért, hogy legyen időd lélekben is felébredni, ne kelljen kapkodnod, vagy akár azért, hogy időt szánhass egy finom reggelire, miközben a kedvenc sorozatodat nézed, vagy hogy a házimunkákkal ne délután kelljen foglalkoznod. Egy munkával töltött nap után, ha hazamész és azt látod, hogy otthon csak a pihe-puha ágy vár és a házimunkákkal már nem kell foglalkoznod, a múltbeli éned megköszöni a jelen énednek ezt, és mindez eltölt majd örömmel.
Ágyazz be minden nap!
Plusz munkának tűnhet vagy feleslegesnek, de emlékezz csak vissza, mikor még a szüleidnél laktál és beágyazott ágyikó várt téged lefekvés előtt, vagy amikor elmész egy hotelbe és hercegnőnek érezheted magad, mert egy tökéletesen elrdedezett ágyba fekhetsz be. Próbáld ki csak egy hétig minden nap, még a lustizós napokon is, mondjuk két film között, és meglátod milyen jó érzés lesz. Növelni fogja a komfortérzetedet.
Persze mindezek mellett önmmagad kényeztetéséről se feledkezz meg!
