Címke Archívum: motiváció

Az új év kezdetén sokan tűznek ki maguknak különböző célokat és fogadalmakat. Azonban, ahogy telik az idő, gyakran nehézségekbe ütközünk azok betartásában. Ahhoz, hogy sikeresen hozzuk létre és tartsuk is be az újévi fogadalmakat, érdemes néhány hatékony módszert bevetni.Konkrét és megvalósítható célok kitűzése: Ahelyett, hogy általános fogadalmakat tűznénk ki, érdemes …

Néha igencsak nehéz megtartani a motivációt, amikor az idő hűvösebbé válik, a napok lerövidülnek, a mindennapokat pedig rutinfeladatok teszik ki. Azonban az őszi hónapok lehetnek inspirálóak és termékenyek is, ha tudjuk, hogyan tartsuk meg a motivációnkat. Íme öt tipp, amelyek segítenek abban, hogy a hidegebb napok is energiát és lelkesedést …