Hogyan készíts lábfürdőt otthon?

Egy hosszú és meleg nap után sokszor semmi másra nem vágysz csakhogy megpihenj otthon? Mit szólnál, ha mindezt könnyen meg is tudnád valósítani? Mégpedig egy relaxáló, ápoló lábfürdővel. Szuperül hangzik, nem igaz? Össze is szedtünk neked  3 könnyen elkészíthető, kényeztető fürdőt fáradt lábaidnak. Számos olyan fürdő van, ami nemcsak a lábaidat kényezteti, hanem belső problémákra, panaszokra is gyógyír lehet. Nézzük is, melyek ezek!

 

• Mintha teáznál

 

A következő fürdő tényleg nagyon olcsó és végtelenül egyszerű módon elkészíthető: Kell hozzá szódabikarbóna, egy negyed csészényi meleg víz és két teafilter. Hogy milyen teát használsz hozzá, azt már teljesen a te ízlésedre bízzuk. Szuper választás a borsmenta, a kamilla és a zöld tea is, mert mind a három erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, hiszen antioxidánsokat tartalmaznak. A megduzzadt láb fájdalmait enyhítik és a vérkeringésednek is jót tesznek.

 

• Sós vízben áztasd a lábadat!

 

A sós vizes fürdő nemcsak a bőrkeményedést puhítja meg a lábadon, a talpadon, a sarkadon, hanem még a szervezeted is méregteleníti. Legalább hetente 2-szer, de még jobb, ha 3-szor készítesz magadnak ilyen lábfürdőt. Adalékmentes sót használj és ezt 40 celsius fokos vízben oldd fel. Legalább 30 percig áztasd benne a lábfejeidet. Közben még a kedvenc sorozatodat is megnézheted. Kellemesen hangzik, nem igaz?

 

• A csalán csodákat tesz

 

Ha esetleg székrekedéssel vagy anyagcsere-problémákkal küzdesz, akkor a csalános lábfürdőt mindenképpen ajánljuk neked. 4 liter vízbe tegyél 40 gramm csalánlevelet, majd így hagyd állni legalább egy fél napig. Friss csalánt vagy szárított leveleket szintén használhatsz. A vizet a csalánlevelekkel forrald fel, majd önts hozzá kis hideg vizet úgy, hogy kb. 35 Celsius-fokra lehűljön a víz. Majd ebben legalább 8 percet áztasd a lábadat. Ezt a fürdőt érdemes kúraszerűen alkalmazni, mert akkor lesz igazán hatásos.

A Sana lábápoló termékcsalád segít a mindennapi lábápolásban! 

Próbáld ki te is a sarokápoló krémet, lábizzadásgátlót

vagy a cipőszagtalanítő spray-t.