Főoldal / Házi Praktikák ! (oldal 4)

Házi Praktikák !

7 immunerősítő őszi gyümölcs

gyümölcs

Az ősz beköszöntével a hűvösebb időjárás és a megfázások szezonja is kezdetét veszi. Az immunrendszerünk megerősítése ilyenkor különösen fontossá válik annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a betegségektől és megőrizzük egészségünket. Szerencsére az őszi hónapokban számos ízletes és tápláló gyümölcs elérhető, amelyek nagyban hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez. Cikkünkben most bemutatjak a 7 …

Olvass tovább »

3+1 bevált tipp az ősszel is ragyogó lábakért

lábakért

Az ősz, amely hivatalosan is elindítja a bakancsszezont, már itt van. Az időjárás is egyre hidegebb fordulatot vesz, így itt az ideje hogy felkészítsük lábainkat erre az időszakra! Hoztunk 3+1 tippet, hogy az őszi szezonban is tündököljenek a lábaink. 1. Próbálj fel minden lábbelit  A legkönnyebb módja annak, hogy megelőzd …

Olvass tovább »

Frissesség és tisztaság a WC-ben – praktikus termékek a mindennapokra

WC

Nagy kihívás, hogy otthonunk illemhelye ne csak tiszta és higiénikus legyen, hanem mindig friss illatot árasszon. A nagytakarítás után ugyan a tisztítószerek friss illatát érezhetjük néhány órán keresztül, de ez hamar elillan. Szerencsére van néhány praktikus megoldás, amelyekkel megőrizhetjük a frissességet és könnyebbé tehetjük a WC takarítását is. Brait környezetbarát …

Olvass tovább »

Rémesen csábító halloweeni pite

pite

Bizonyára halloweenkor mindenki szeretné meglepni vendégeit egy-két különleges harapnivalóval. És hát mi lenne jobb választás, mint egy rémesen finom halloweeni pite?  Ez az epres-almás pite egy csábítóan ízletes desszert, amely garantáltan elvarázsolja vendégeidet. A leveles tészta lágysága és az édes alma szeletek kontrasztja az ínycsiklandó lekvárral együtt igazi mennyei csemegét …

Olvass tovább »

Hogyan védekezzünk a tetvek ellen?

tetvek

Az ősz beköszöntével az iskolások visszatérnek az iskolapadba, ami a tetvek számára kiváló alkalmat nyújt a sokasodásra. A rovarok rendkívül fertőzők, könnyen terjednek közvetlen emberi kontaktus útján, különösen hajról hajra.  Hogyan ismerjük fel a tetveket?  A fejtetvek (Pediculus humanus capitis) apró paraziták, amelyek a fejbőrünkön élnek és a vérüket szívják. …

Olvass tovább »

A halloweeni nasik varázslatos világa

halloweeni

Sötét esték, rejtélyes árnyak és vidám rémségek – közeleg halloween, az egyik legizgalmasabb ünnep az őszi szezonban. Az ünnep nemcsak a rémségekről és szellemekről szól, hanem különlegesebbnél különlegesebb édes és sós csemegékről is, amelyek az ünnep hangulatába ágyazódnak. Cikkünkben bemutatunk néhány halloweeni vendégváró receptet, amelyek garantáltan meghozzák a hangulatot. Halloweeni …

Olvass tovább »

Mesés őszi dekorációs ötletek

dekorációs

Az ősz egy varázslatos időszak, melyet a hulló levelek, különleges sütőtökök és elbűvölő színek jellemeznek. A levegő friss lesz, környezetünk élénk csodavilággá alakul át. Előkerülnek a vastag pulóverek és az őszt idéző illatos gyertyák. Közben ez tökéletes időszak arra, hogy otthon kényelmesen beburkolózzunk és nézzünk egy jó filmet, miközben a …

Olvass tovább »

Amikor a konyhánkba is beköszönt az ősz: 3 recept szezonális hozzávalókkal

Az egészséges táplálkozás egyik alappillére a szezonális étkezés. Mint ahogy minden évszak, az őszi hónapok is fantasztikus szezonális hozzávalókat tartogatnak, amik nemcsak finomak, hanem jótékony hatásaik közé tartozik az immunerősítés is. Az import növényekhez képest az idénygyümölcsöknek és -zöldségeknek nagyobb a tápértéke, illetve magasabb vitamin- és ásványi anyag tartalommal rendelkeznek. …

Olvass tovább »

Biztonságos iskolakezdés

Szeptemberi iskolakezdés.

Az iskolakezdés mindig izgalmas időszak a diákok és tanárok számára egyaránt. Az új osztálytársak, a tanulás izgalma és az iskolai közösséghez való visszatérés mind-mind emlékezetes pillanatokat jelentenek. Azonban egy ilyen időszakban a gyerekek és a tanárok egészségének védelme is kritikus szerepet játszik, különösen akkor, ha megpróbáljuk minimalizálni a fertőzési kockázatokat. …

Olvass tovább »

4+1 egyszerű lépés: hogyan tartsuk karban testünket és lelkünket

Egészséges életmód.

Az egészséges életmód fenntartása mindannyiunk számára kiemelkedően fontos, de egy háziasszony, anyuka számára, akinek rengeteg feladata van a mindennapokban, különösen kihívást jelenthet az egészségükre való odafigyelés. Az állandóan zajló teendők, család és munka mellett az egészség gyakran háttérbe szorul. Ebben a cikkben olyan egyszerű és hatékony módszereket mutatunk be, amelyek …

Olvass tovább »