Főoldal / Címke Archívum: diétás recept

Címke Archívum: diétás recept

Epres tiramisu

Fenséges nyári desszert: Az epres tiramisu

Az epres tiramisu egy kifinomult és ízletes változata a hagyományos olasz desszertnek, amelyet a klasszikus tiramisu rajongói és az eper szerelmesei egyaránt élvezni fognak. A tiramisu eredetileg egy olasz desszert, amelyet a 20. század második felében találtak ki Veneto régióban, azon belül is Treviso városában. A hagyományos tiramisu kávéval átitatott …

Olvass tovább »
Karamellás sajttorta

Isteni, elronthatatlan karamellás sajttorta

A karamellás sajttorta egy olyan desszert, amelynek gazdag íze és krémes állaga már önmagában is elbűvöl. Azonban sokan kerülik az ilyen édességeket, különösen a magas cukor és kalória tartalma miatt. Szerencsére az egészséges étrend és az édes ízek iránti vágy tökéletes egyensúlyban tartható ennek a karamellás sajttorta receptnek a cukormentes …

Olvass tovább »
Banános chia pudding

Isteni banános receptek, melyek segítik a fogyást

Az egészséges táplálkozásnak és a diétának számos aspektusa van. Igen csak megkell válogatnunk mit és mikor eszünk. Azonban a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával nem nyúlhatunk mellé. Hiszen tele vannak teljes értékű tápanyagokkal. Többek között ilyen a banán is. Ez a déli gyümölcs nemcsak finom és könnyen hordozható, de számos olyan …

Olvass tovább »
Egészséges vacsora ötletek

Egészséges vacsora ötletek kevesebb, mint 30 perc alatt

Az egészséges táplálkozás egyre fontosabbá válik az életünkben. Ezért egyre többen keresik az egyszerű és diétás vacsora recepteket, amelyek gyorsan elkészíthetőek. Ebben a cikkben bemutatunk néhány ízletes diétás vacsorát, amelyeket nemcsak könnyű elkészíteni, hanem kellemes élményt is nyújtanak az ízlelőbimbóknak. 1. Gyors zöldséges quinoa kása A quinoa kása kiváló fehérjeforrás …

Olvass tovább »