Nem kell azonnal a gyógyszeres fiókban keresgélnünk, ha gyomorpuffadás kínoz bennünket, jobban járunk a természetes, vegyszermentes módszerekkel. Nézzük is, mi segíthet, ha meggyűlik a bajunk, a puffadással. Legyünk tudatosak! Csak mert valamilyen különleges alkalom van, ne fogyasszunk sokkal több cukros, fehér lisztes ételt a szokásosnál. Ha egyébként egészségesen táplálkozunk, és kerüljük az ilyesmit, akkor komoly puffadásra, emésztési gondokra számíthatunk, ha nagymértékben eltérünk megszokott étrendünktől. Használjuk a fűszerek erejét! Borsmenta, édeskömény, kömény, ánizs, kurkuma – ezek a fűszerek mind serkentik az emésztést és segítenek megakadályozni a puffadást. Némelyikből teát is főzhetünk, amely szintén remek ellenszer lehet, ha emésztési gondjaink vannak. Igyunk...
Népszerű kategóriák
Mennyei hűsítő ételek a forró nyári napokra
A legkényelmesebb, ha nyáron olyan ételeket fogyasztunk, amelyek gyorsan elkészülnek, hűsítenek, és nem igényelnek hosszas sütést, főzést, így nem melegítik fel a lakás levegőjét. Mutatjuk a legjobb nyári menüt: egy frissítő levest, egy hideg tésztasalátát, illetve egy könnyed desszertet. Hideg uborkakrémleves A levesek nagyon praktikusak a nyári forróságban, hiszen pótolják az izzadás miatti folyadékveszteséget, ugyanakkor – bár sokan azt állítják, hogy melegben forró ételeket és italokat kell fogyasztani – a legtöbbünknek nehezére esne bekanalazni egy tányérnyi gőzölgő húslevest a tűző napon. Sokkal jobban esik ilyenkor valami hűvös finomság, ha kissé savanykás, az sem baj. Pont ezt nyújtja a hideg uborkaleves,...
Ezért ne mosogassunk soha csupasz kézzel!
Bár a legtöbben a mosogatást védőeszköz nélkül, csupasz kézzel végezzük, nem biztos, hogy ez a legokosabb megoldás az edények elmosásához. Hiába viszolyog tőle szinte mindenki, egy egyszerű gumikesztyű valódi csodákra képes. Nézzük is, hogy milyen érvek szólnak a kesztyű viselése mellett! 1. Óvja a kezeket! Ha mosogatáshoz gumikesztyűt viselünk, annak nagyon sok pozitív előnye van. Csakhogy párat említsünk, itt van rögtön az a tény, hogy a bőrünk nem fog érintkezni az esetleges baktériumokkal, amelyek a koszos edényeken maradtak, így elkerülhetők a fertőzések. Továbbá a gumikesztyűnek köszönhetően nem szárad ki a bőrünk a mosogatószertől. És persze arról sem szabad megfeledkezni, hogy...
instagram @praktikushaziasszonyok
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.