Amikor megérkezik a tél, vele együtt pedig a hó és a csípős hideg, akkor kétszer is meggondoljuk, hogy kimenjünk-e a szabadba sportolni. Ilyenkor nem nehéz lebeszélni magunkat erről a merész vállalkozásról. Akkor viszont ott a dilemma, hogy mi lesz velünk tavaszig? Jönnek a plusz kilók? És hogyan gondoskodjunk a napi mozgás szükségletről, ami hozzátartozik az egészség megőrzéséhez? Semmi gond! Vannak remek megoldások, amivel otthon is jól át tudod mozgatni magadat a téli napokon. Emeletes házban laksz? Nincs lift? Ez most kapóra jön! Ha mégis van, akkor pedig felejtsd el egy kis időre. A lépcsőzés az egyik legjobb módja a popsi...
Népszerű kategóriák
7 Adventi koszorú, ami mindenkit inspirál!
Az advent elmaradhatatlan kelléke az adventi koszorú. Szerezz be, vagy akár készíts saját kezűleg egy gyönyörű díszt, ami az ünnepekre való várakozás csodálatos hangulatát teremti meg és egyben igazi ékessége lesz az otthonodnak. Koszorú1: A gyönyörű, hófehér koszorúhoz ezúttal nem a szokásos, zöld fenyőt használtjuk alapul. A világoskék és ezüst dekoráció a tisztaság és béke érzését kelti. Koszorú2: A rénszarvas figurával és a fehér pöttyös, piros szívecske formákkal egy kis játékosságot vihetünk a hagyományos megjelenésébe. Koszorú3: Szemet gyönyörködtető látvány, ahogyan a kecses, kék gyertyák körbe ölelik a csillogó kék karácsonyi gömböket. Koszorú4: A tobozok, diók és falevelek együttese remekül passzol...
Ápolt lábak, télen is!
A lábápolás többet jelent az egyszerű, napi tisztálkodásnál. A tél közeledtével, amikor hidegre fordul az időjárás, a szekrényből előkerülnek a téli cipők és csizmák. A zárt lábbelik ugyan védelmet jelentenek a jócskán lecsökkent hőmérséklettől, viszont mivel kevésbé levegőzik a lábad, így gyorsabban is terjednek benne a baktériumok. A megfelelő lábápolással megelőzheted a nemkívánatos állapotok megjelenését, vagy ha már vannak kellemetlenségeid, akkor kezelni tudod a kialakult helyzetet. Természetes dolog, hogy a cipők, használatuk során elveszítik friss, új illatukat. Ez azért van, mert egyrészt a test a mozgás során nedvességet párologtat ki. Ha ezt még összerakjuk azzal, hogy a lábad egy igencsak...
instagram @praktikushaziasszonyok
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.