Címke Archívum: ételek

Az egészséges táplálkozás egyik alappillére a szezonális étkezés. Mint ahogy minden évszak, az őszi hónapok is fantasztikus szezonális hozzávalókat tartogatnak, amik nemcsak finomak, hanem jótékony hatásaik közé tartozik az immunerősítés is. Az import növényekhez képest az idénygyümölcsöknek és -zöldségeknek nagyobb a tápértéke, illetve magasabb vitamin- és ásványi anyag tartalommal rendelkeznek. …

Létezik egy fantasztikus őszi gyümölcs, aminek felhasználási módja eléggé háttérbe szorul, pedig ha egy kicsit szabadjára engednénk a fantáziánkat, akkor hihetetlen kulináris élményekkel gazdagodnánk. Talán a te kertedben is ott lapul ez a szuper hozzávaló?! Most megmutatjuk, hogy milyen ízletes és különleges ételeket készíthetsz belőle. Most pedig indul a kedvcsináló a FÜGÉS …

Nyilván elsősorban a tűzhelyet részesítsétek előnyben, de ha nagyon gyors receptre van szükségetek, akkor a következők tetszeni fognak nektek! Pár perces recepteket gyűjtöttünk össze, amiket a mikróban is el tudtok készíteni és mégis finomak lesznek. Tojásos omlett Fogjunk 3 tojást, dobjunk bele tetszésünknek megfelelően sonkát vagy zöldségeket, majd egy fél kanál olajjal …