Ma van a cukorbetegek világnapja! Épp ezért, mi ma nekik szeretnénk kedveskedni, így elhoztunk néhány mennyei cukormentes sütit, recepttel! 1. Brownie Hozzávalók: 50 g zabpehely 100 g eritrit 1 db tojás 4 ek cukrozatlan kakaópor 1 tk sütőpor 60 ml sovány tej 200 g joghurt 1 csipet só 1 kk fahéj 1 kk szerecsendió Elkészítés:...
Ahogy a mondás tartja, aki Márton napon nem eszik libát, az egész évben éhezik. De honnan ered a szokás? Miért épp liba? És mi köze az időjárásnak Márton napjához? Utánajártunk! November 11-e, azaz Márton napja ősidők óta a mezőgazdasági év vége, a téli évnegyed kezdő napja. Ekkor zárták le az éves gazdasági munkákat, ilyenkor vette...
Az ízletes csokis, krémes finomság, azaz a Pilóta keksz az elmúlt években az egyik legnépszerűbb édességgé vált. A 60-as évek óta gyártott nyalánkság, sokaknak beépült az étrendjébe. Most viszont bejelentették, hogy alapanyag- és csomagolóanyag-hiány miatt az országban nem kapható a Pilóta szendvicskeksz. Az előrejelzések szerint a készlethiány akár több hónapig is kitarthat. De ne aggódj,...
Az ősz eljövetelével nemcsak a nyári ruhadarabokat cseréljük le garbókra, de az étrendünk is teljesen megváltozik. Bejönnek a képbe az évszak alapanyagai. A szezon egyik legnagyobb kedvence a sütőtök, amit sokféleképpen fel lehet használni, rengeteg izgalmas étel készíthető belőle. Hoztunk most három egyszerű, de annál különlegesebb és finomabb sütőtökös finomságot. Mutatjuk is a recepteket! 1....
A szeptember az édesanyákat rengeteg kihívás elé állítja. A nyáron megszokott rutint gyorsan felborítja a sulikezdés, hirtelen rengeteg plusz feladat szakad a szülők nyakába. Csak, hogy egyet emeljünk ki, ott az étkezés kérdése. Milyen uzsonnát lehet csomagolni a csöppségnek a suliba, ami átvészeli a táskában töltött időt, és elég izgalmas ahhoz, hogy el is fogyjon?...
A hosszú órákig tartó sütés-főzés helyett a sűrű napokon érdemes lehet valami gyors, egyszerű finomság elkészítése mellett dönteni. A legtöbben nem is gondolnák, de a mikróban is lehet nagyszerű ételeket készíteni, méghozzá egy szempillantás alatt. Hoztunk is három egyszerű mikrós receptet! Fahéjas bundás kenyér Magyarországon a bundás kenyeret sósan ismerik, ám a legtöbb országban az...
Fogyókúrázók, egészséges életmódot követők figyelem! Gyerekkorunkban mindig azt mondták, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget kell enni, mert mind egészséges. Ám akkor még nem számolgattuk a kalóriákat és nem néztük, hogy mennyi cukor van bennük, ami hosszú távon nem feltétlen egészséges. Ha figyelünk az alakunkra és az egészségünkre, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen zöldséget fogyasztunk, és...
A legkényelmesebb, ha nyáron olyan ételeket fogyasztunk, amelyek gyorsan elkészülnek, hűsítenek, és nem igényelnek hosszas sütést, főzést, így nem melegítik fel a lakás levegőjét. Mutatjuk a legjobb nyári menüt: egy frissítő levest, egy hideg tésztasalátát, illetve egy könnyed desszertet. Hideg uborkakrémleves A levesek nagyon praktikusak a nyári forróságban, hiszen pótolják az izzadás miatti folyadékveszteséget, ugyanakkor...
Itt a meleg, végre visszatérhet az életünkbe a nagy kedvenc, a fagyi. A nyár jeges édességéért nem kell feltétlenül elsétálni a fagyizóba, otthon is bátran elkészíthetjük azt – méghozzá jóval egészségesebb és persze ínycsiklandóbb formában. Íme néhány szuper recept, amivel elviselhetőbbé válik a nagy forróság. 1. Erdei gyümölcsös joghurtfagyi 40 dkg natúr joghurtot és 6...
Ki ne ismerné a vasárnapi ebédek sztárvendégét, a bécsi szeletet? Kicsiknek és nagyoknak, lányoknak és fiúknak egyaránt nagy kedvencük. Viszont azt érdemes fejben tartani, hogy itt is hatalmas különbségek lehetnek étel és étel között. Amennyire egyszerű elkészíteni, annyira könnyű elrontani is. Persze nem lehet mindenki konyhatündér és persze sosem lesz olyan, mint a mamáé, de...