A gyömbér fantasztikus tulajdonságairól egyre többet hallani. Ez a kis csodanövény rengeteg pozitív hatást rejteget magában és nem mellesleg, jellegzetes ízét nagyon sokan kedvelik. Pikáns ízélményt biztosít sütemények, ételek vagy italok esetén is.
Készítsünk egy isteni limonádét, ami amellett, hogy oltja a szomjúságodat, extra jótékony hatást gyakorol a szervezetedre.
Így készítsd el:
Egy kancsó limonádéhoz fogj két narancsot, két citromot és facsard ki a levüket. 5 evőkanál mézzel locsold le a citrusleveket, majd egy evőkanál reszelt gyömbért is szórj rá, aztán öntsd fel ásványvízzel. Ha szereted a télies fűszereket, akkor tehetsz bele még fahéjat és szegfűszeget is. Miután alaposan összekeverted, tedd néhány órára a hűtőbe.
Milyen hatásokra számíthatsz?
Élénkít
Javítja az anyagcserét
Erősíti az immunrendszeredet
Megszünteti a migrént
Gyulladáscsökkentő