Címke Archívum: dermaflora

Amikor megérkezik a tél, vele együtt pedig a hó és a csípős hideg, akkor kétszer is meggondoljuk, hogy kimenjünk-e a szabadba sportolni. Ilyenkor nem nehéz lebeszélni magunkat erről a merész vállalkozásról. Akkor viszont ott a dilemma, hogy mi lesz velünk tavaszig? Jönnek a plusz kilók? És hogyan gondoskodjunk a napi …

Télen nehezebb dolgod van, amikor be akarod szerezni a vitamindús gyümölcs és zöldség adagodat. Az immunerősítés ilyenkor még fontosabb, úgyhogy jó ha tudod, hogy mik azok az élelmiszerek, amikből hozzájuthatsz a szervezeted számára fontos vitaminokhoz. Lássuk a legjobb vitaminforrásokat a téli időszakban: A tápanyag dús brokkoli laktat, miközben kalóriaszegény. Nagyon …

Amikor reggel elindulunk otthonról üdén, illatosan, tiszta ruhában, akkor a hangulatunk is egészen friss és jókedvű. Aztán ahogy telik a nap és az egész napos rohangálás akarva, akaratlanul megizzaszt bennünket, sokszor csak arra várunk, hogy hazaérjünk és újjáéledjünk a zuhany alatt. Erre azonban nem mindig van lehetőség, mert a tennivalók …

Biztos ti is sokat hallottatok róla, hogy milyen ártalmas anyagokat tartalmaznak a különféle izzadásgátlók. Nyilván az lenne a legideálisabb, ha elhagyhatnánk ezek használatát, de a kellemetlen szagok azzal a mozdulattal visszatérnének. A nyári melegben pedig még fokozottabb az izzadás, ezért nézzünk néhány alternatívát, ami káros anyagok nélkül segíti az izzadásgátlást. …