Konyha

Számodra is bosszantó, hogy bármit teszel, a hangyainváziótól nem tudsz megszabadulni? Való igaz, rendkívül ragaszkodó teremtmények és ha egyszer beférkőznek a házadba, akkor nem könnyű tőlük megszabadulni. Na de mégis, mivel lehet megelőzni a hangyasereg bevonulását és ha már a probléma fennáll, hogyan tudsz azonnal tenni ellene? Megelőzés A hangyák …

Manapság – nagyon helyesen – egyre népszerűbbé válik a környezetbarát életmód, étkezés, öltözködés, csomagolás stb. Amióta szárnyra kapott, egyre többen figyelnek arra, hogy minél kisebb ökológiai lábnyomot hagyjanak maguk után. A mindennapok zöldítése minél korábban a szokásunkká válik, annál nagyobb hatást, pozitív változást érhetünk el a bolygónkon.  Hogyan lehet ezt …

A friss, zamatos, vitaminban gazdag gyümölcsök számos, a szervezet számára létfontosságú ásványi anyagot rejtenek magukban. Ezáltal hozzájárulnak a szervezet tisztulásához és a salakanyagok távozásához. A gyümölcsökben rejlő rostok segítik az emésztést, és hozzájárulnak az anyagcsere serkentéséhez, tehát a méregtelenítéshez és a fogyáshoz is. De nézzük is azokat a mennyei turmix …

Manapság rengeteg választék van minden termékből és teljesen jogosan gondolkodunk úgy, hogy a minél modernebbet, gyorsabbat és egyszerűbbet válasszuk. Ez abszolút igaz a háztartási cikkekre is, hiszen ki szeret órákig állni a mosogató fölött vagy épp suvickolni valamit, mert alig lehet leszedni róla a koszt? Ezért van az, hogy sokak …

Szeretsz főzni, de állandó küzdelmet jelentenek az edényre égett makacs zsírfoltok? Már mindent bevetettél, de mégsem akarnak nyomtalanul eltűnni? Órákig tartó áztatás, kapirgálás, de mégis zsíros és égett edények a végeredmény. Ismerős? Ilyenkor, teljesen érthető, ha néha elmegy a kedved a főzéstől is! Hogy ez ne fordulhasson elő többet, összeszedtünk …

A forró kánikulában mi sem eshetne jobban, mint egy hűsítő, jeges limonádé, nemigaz? A boltban, azonban sokszor színezett, cukrozott üdítőket kapni, ami lehet, hogy ízre jónak tűnik, de valójában nem sok pozitív dolog van benne. Szerencsére, léteznek ennél sokkal finomabb és egészségesebb megoldások is, mint a limonádék. Nagyon egyszerű elkészíteni, …

A legegyszerűbb, leggyakrabban kínált ételek elkészítése sokszor már rutinná válik. Így a legtöbben már nem is fordítanak az elkészítésükre igazán nagy hangsúlyt. Évekig főzik, sütik, mindig ugyanúgy, a jól bevált receptet követve. Ilyen a sült krumpli is. Nem kell nagy tudomány a megsütéséhez, lehetetlen elrontani. A kérdés csak az, hogy …

A magyar háztartásokban nem mindennapos a halfogyasztás, pedig egészségügyi szempontból kifejezetten ajánlott lenne. A halhús számos pozitív jellemzővel bír, ezért legalább hetente egyszer kimondottan javasolt a fogyasztása. De hogy ne csak a levegőbe beszéljünk, nézzünk is néhány konkrétumot, hogy milyen hosszútávú hatása lehet a halfogyasztásnak. 1. Serkenti az agyat A …

Zéró cukor. Egyre több terméken látjuk ezt a sokak számára rendkívül vonzó feliratot. A csökkentett kalóriatartalmú cukoralternatívák minden eddiginél nagyobb népszerűségnek örvendenek. A kérdés csak az, hogy ezek a cukorpótlékok vajon tényleg egészségesebb alternatívát kínálnak-e, vagy csak ez is a pénz-centrikus világ egyik marketingeszköze, amely meglepően jól sült el? Ennek …

Korábban mindenki az olívaolajra esküdözött, azonban ma már egyre gyakrabban azt halljuk, hogy a kókuszolaj a legegészségesebb zsiradék. Az információk tömkelegében nem egyszerű eligazodni. De cikkünkben most utánajártunk, hogy egészségügyileg melyik olaj használata a leginkább ajánlott. Olívaolaj Az olajbogyóból előállított alapanyagban számos vitamin van. Az omega-3 tartalmának köszönhetően csökkenti a …