Praktikus Háziasszonyok Tippek, trükkök háziasszonyoknak
Szeretnéd, ha a nyaralás végére gyönyörű aranybarna lenne a bőröd? Ám a barnás árnyalatok helyett jellemzően inkább piros színben játszik a tested? Most eláruljuk, hogyan kezeld a nemcsak csúnya, hanem rendkívül kellemetlen és kínzó leégést.
Ne felejtsd magad a napon!
Abban a pillanatban, amint azt érzed, hogy egyes testrészeid égnek, azonnal húzódj árnyékba és vegyél fel egy jól szellőző, könnyű anyagú trikót, pólót vagy ruhát. Ha már látható jelei vannak a bőrödön a leégésnek, akkor már régen nagy bajban vagy, ugyanis a leégés tünetei csak estére vagy másnapra jelentkeznek.
Igyál rengeteg vizet!
A nyári forróságban elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű hidratálás. Ezekben a hónapokban a szokásos vízmennyiségnek minimum a dupláját érdemes bevinni a szervezetbe, főként ha kint, az égető napsütésben töltöd az idődet. Igyekezz ezt az egyszerű szabályt betartani és igyál sok vizet. Ne felejtsd, a cukros üdítőitalok nem pótolják a vizet!
Hűtsd le magad!
Attól, hogy a forró napsugarak elől bementél az árnyékba, bőröd még mindig forró marad. Pont ezért, hogy visszaállítsd a bőr normális hőmérsékletét, vegyél egy langyos fürdőt vagy nedves rongyokkal hűtsd bőröd felületét, hogy elkerüld a bőr további roncsolódását.
Hidratáld a bőröd!
Használj nyugtató, natúr, könnyű hidratáló krémet. Próbáld ki a levendulás bio testápolókat, amiben gyulladáscsökkentő összetevők vannak: pantenol, körömvirág, levendula. Használd ezeket többször is egy nap.
Fújd be a bőröd nyugtató levendula vízzel vagy aloe géllel
Minél többször, akár óránként is használhatod ezeket a szereket, melyek nyugtatják leégett bőröd.
Pótold az elvesztegetett antioxidánsokat
A napsugarak csökkentik a bőröd antioxidáns tartalmát is, ami egyenes út a bőröd idő előtti megöregedéséhez. Használj antioxidásokban, C-vitaminban gazdag szérumokat, tonikokat, vagy olyan szérumot, ami visszapótolja a bőr nedvességét és olyan arckrémeket, melyek nem tartalmaznak kőolaj származékokat és célirányosan a problémára fókuszálnak. Ezek segítenek az öregedési folyamat lassításában. Használj megelőzés gyanánt fényvédő készítményeket, és olyan BB krémeket, melyek magas antioxidánssal és fényvédelemmel bírnak.
Szobafogság
Talán az egyik legfontosabb tanácsunk, hogy ameddig leégett bőröd meg nem nyugszik – ez lehet akár 3-6 nap is – maradj otthon, vagy legalábbis ne merészkedj ki a napra. Ebben az időszakban különösen fontos, hogy a leégés által sújtott bőrfelületet ne érje közvetlenül a napnak a sugara.
