Címke Archívum: nyár

Beköszöntött az időszak, amikor fokozódnak az allergiás reakciók és sok-sok ember mindennapja egyre nehezebbé válhat. Ha te magad nem is vagy allergiás, de biztosan ismersz legalább egy, de inkább több olyan embert a környezetedben, akinek vannak allergiás tünetei. Szeretnénk segíteni, hogy ezek a kellemetlenek tünetek ne keserítsék meg annyira az életünket, …

Amikor reggel elindulunk otthonról üdén, illatosan, tiszta ruhában, akkor a hangulatunk is egészen friss és jókedvű. Aztán ahogy telik a nap és az egész napos rohangálás akarva, akaratlanul megizzaszt bennünket, sokszor csak arra várunk, hogy hazaérjünk és újjáéledjünk a zuhany alatt. Erre azonban nem mindig van lehetőség, mert a tennivalók …

Sajnos kezd a végéhez közeledni a nyári, önfeledt vakációzás, amit talán csak a kisdiákok sajnálnak, mert a szülők végre megszabadulnak attól a kérdéstől, hogy munka mellett hogyan gondoskodjanak a gyerek egész napos ellátásáról és szórakozásáról, több héten keresztül. Ez a tégla már nem nyomja a vállunkat, de az iskolakezdés sem …

Egy nyaralás megszervezése rengeteg időt, energiát és utána járást igényel. Sokszor külön listát írunk arról, hogy mi az, amit semmiképp ne hagyjunk otthon. Vannak olyan dolgok, amik persze könnyen beszerezhetőek akkor is, ha véletlen otthon felejtjük őket, de van, ami pótolhatatlan lesz a nyaralás alatt, ha nem visszük magunkkal. Ilyenkor persze …

Az édesség csábító gondolata rengeteg embert üldöz nap, mint nap. Gyakran ölni tudnánk valami igazán cukros, csokis falatért, de azt is tudjuk, hogy ez a lelkünknek jót tesz, de a testünkre és az egészségünkre nagyon rossz hatással van. Tény, hogy ha gyümölcsöt nassolnánk sütemények helyett, akkor vitamindús, és egészséges lenne az étkezésünk. Sajnos …

Mindig van valami kifogásod, hogy ma éppen mi miatt nem kezdesz el sportolni? Nincs rá időd, fáradt vagy, közbe jött egy fontosabb program, túl meleg van, túl hideg van, esik az eső és még sorolhatnánk. Kifogást mindig lehet találni, de miért is akarod mindenáron lebeszélni magad a sportolásról? Valld be, …

Biztos ti is sokat hallottatok róla, hogy milyen ártalmas anyagokat tartalmaznak a különféle izzadásgátlók. Nyilván az lenne a legideálisabb, ha elhagyhatnánk ezek használatát, de a kellemetlen szagok azzal a mozdulattal visszatérnének. A nyári melegben pedig még fokozottabb az izzadás, ezért nézzünk néhány alternatívát, ami káros anyagok nélkül segíti az izzadásgátlást. …

A nyári napok jellemzői: kánikula, forróság, izzasztó hőség. Egy ilyen napon kevésbé kívánjuk meg a gőzölgő ételeket, ekkor kerül előtérbe a frissítő saláta, amit télen csak a főétel kíséretében tudtunk elképzelni. De mitől lesz igazán ízletes a fogyókúrázók kedvenc eledele? Az biztos, hogy semmit nem szabad kispórolni. A szegényes saláta …

A nyári időszakban a család is aktívabb életet él. Gyakran utazunk autóval, akár több órán keresztül országon belül vagy akár kívül is. Ezek a hosszú utak sokszor kihívást jelenthetnek egy szülő számára, mert órákon keresztül lefoglalni a gyereket nem egyszerű feladat. Amit ilyenkor semmiképp ne felejtsünk otthon! Uzsi doboz! A …

Kétségtelen, hogy a forró, 40 fokos nyári kánikulában a naptej elmaradhatatlan kellék, pláne ha a strandon töltjük az időt. Azt már mindenki tudja, hogy ott a helye a táskában, de vajon mi is az, amit magunkkal hordunk és amit a nap ellen alkalmazunk? Te mennyire tudatosan vásárolsz naptejet és vajon …