Sajnos kezd a végéhez közeledni a nyári, önfeledt vakációzás, amit talán csak a kisdiákok sajnálnak, mert a szülők végre megszabadulnak attól a kérdéstől, hogy munka mellett hogyan gondoskodjanak a gyerek egész napos ellátásáról és szórakozásáról, több héten keresztül. Ez a tégla már nem nyomja a vállunkat, de az iskolakezdés sem …
Olvass tovább »Ha ezeket nem találod meg a nyaralós bőröndödben, tutira idegrohamot kapsz!
Egy nyaralás megszervezése rengeteg időt, energiát és utána járást igényel. Sokszor külön listát írunk arról, hogy mi az, amit semmiképp ne hagyjunk otthon. Vannak olyan dolgok, amik persze könnyen beszerezhetőek akkor is, ha véletlen otthon felejtjük őket, de van, ami pótolhatatlan lesz a nyaralás alatt, ha nem visszük magunkkal. Ilyenkor persze …
Olvass tovább »Így fognak édesség helyett gyümölcsöt enni a gyerekek!
Az édesség csábító gondolata rengeteg embert üldöz nap, mint nap. Gyakran ölni tudnánk valami igazán cukros, csokis falatért, de azt is tudjuk, hogy ez a lelkünknek jót tesz, de a testünkre és az egészségünkre nagyon rossz hatással van. Tény, hogy ha gyümölcsöt nassolnánk sütemények helyett, akkor vitamindús, és egészséges lenne az étkezésünk. Sajnos …
Olvass tovább »Ha ezt elolvasod, te is elkezdesz sportolni!
Mindig van valami kifogásod, hogy ma éppen mi miatt nem kezdesz el sportolni? Nincs rá időd, fáradt vagy, közbe jött egy fontosabb program, túl meleg van, túl hideg van, esik az eső és még sorolhatnánk. Kifogást mindig lehet találni, de miért is akarod mindenáron lebeszélni magad a sportolásról? Valld be, …
Olvass tovább »Természetes izzadásgátlók, káros összetevők helyett!
Biztos ti is sokat hallottatok róla, hogy milyen ártalmas anyagokat tartalmaznak a különféle izzadásgátlók. Nyilván az lenne a legideálisabb, ha elhagyhatnánk ezek használatát, de a kellemetlen szagok azzal a mozdulattal visszatérnének. A nyári melegben pedig még fokozottabb az izzadás, ezért nézzünk néhány alternatívát, ami káros anyagok nélkül segíti az izzadásgátlást. …
Olvass tovább »Az öntet, amitől mindenki kedvet kap a saláta evéshez!
A nyári napok jellemzői: kánikula, forróság, izzasztó hőség. Egy ilyen napon kevésbé kívánjuk meg a gőzölgő ételeket, ekkor kerül előtérbe a frissítő saláta, amit télen csak a főétel kíséretében tudtunk elképzelni. De mitől lesz igazán ízletes a fogyókúrázók kedvenc eledele? Az biztos, hogy semmit nem szabad kispórolni. A szegényes saláta …
Olvass tovább »Utazás gyerekkel- ezek ne hiányozzanak a kocsiból!
A nyári időszakban a család is aktívabb életet él. Gyakran utazunk autóval, akár több órán keresztül országon belül vagy akár kívül is. Ezek a hosszú utak sokszor kihívást jelenthetnek egy szülő számára, mert órákon keresztül lefoglalni a gyereket nem egyszerű feladat. Amit ilyenkor semmiképp ne felejtsünk otthon! Uzsi doboz! A …
Olvass tovább »10 DOLOG, AMIT NEM TUDTÁL A NAPTEJEKRŐL!
Kétségtelen, hogy a forró, 40 fokos nyári kánikulában a naptej elmaradhatatlan kellék, pláne ha a strandon töltjük az időt. Azt már mindenki tudja, hogy ott a helye a táskában, de vajon mi is az, amit magunkkal hordunk és amit a nap ellen alkalmazunk? Te mennyire tudatosan vásárolsz naptejet és vajon …
Olvass tovább »Nyári programok minden gyereknek!
A nyári időszakot imádják a kis diákok, hiszen végre kiszabadulnak az iskola padból és indulhat az önfeledt móka és játék. Egy szülő kicsit másképp éli meg ezt az időszakot, mert sajnos a nyári szünet a felnőtteknek már nem jár. Így kénytelenek vagyunk gondoskodni róla, hogy lekössük a gyermeket és kitaláljunk …
Olvass tovább »10 dolog, ami nem hiányozhat a nyári táskádból!
A női táska rejtelmeit még senkinek nem sikerült megfejtenie, hiszen – főleg a férfiak számára- elképzelhetetlen, hogy a sokszor aprócska táskába, hogyan fér bele annyi minden. Arról nem is beszélve, hogy a kérdés folyton felmerül: “Miért van szükség ezekre?”. De mi nők persze tudjuk, hogy minden feleslegesnek tűnő dolog, akár …
Olvass tovább »