Címke Archívum: reggeli

A reggeli órákban kialakított szokások nem csupán a napod határozzák meg, hanem hosszú távon komoly hatással lehetnek a testedre és az egészségedre. Amikor a fogyás a cél, a megfelelő reggeli rutinok bevezetése alapvető fontosságú lehet. Íme néhány részletesebb megközelítés, amely segíthet elindulni ezen az úton. 1. Reggeli napindító italok: A …

A palacsinta szót elég kimondani és máris mindenki megkívánja. Tudjuk, hogy egy darab belőle sosem elég, sőt a legnagyobb veszélyt az jelenti, ha egy egész tányérnyi elénk kerül, mert addig esszük, amég a hasunk bele nem fájdul. Szóval azt tudjuk, hogy desszertnek csodás, de gondoltatok már arra, hogy reggel vele …