A karamellás sajttorta egy olyan desszert, amelynek gazdag íze és krémes állaga már önmagában is elbűvöl. Azonban sokan kerülik az ilyen édességeket, különösen a magas cukor és kalória tartalma miatt. Szerencsére az egészséges étrend és az édes ízek iránti vágy tökéletes egyensúlyban tartható ennek a karamellás sajttorta receptnek a cukormentes …
Olvass tovább »Isteni banános receptek, melyek segítik a fogyást
Az egészséges táplálkozásnak és a diétának számos aspektusa van. Igen csak megkell válogatnunk mit és mikor eszünk. Azonban a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával nem nyúlhatunk mellé. Hiszen tele vannak teljes értékű tápanyagokkal. Többek között ilyen a banán is. Ez a déli gyümölcs nemcsak finom és könnyen hordozható, de számos olyan …
Olvass tovább »Egészséges vacsora ötletek kevesebb, mint 30 perc alatt
Az egészséges táplálkozás egyre fontosabbá válik az életünkben. Ezért egyre többen keresik az egyszerű és diétás vacsora recepteket, amelyek gyorsan elkészíthetőek. Ebben a cikkben bemutatunk néhány ízletes diétás vacsorát, amelyeket nemcsak könnyű elkészíteni, hanem kellemes élményt is nyújtanak az ízlelőbimbóknak.1. Gyors zöldséges quinoa kásaA quinoa kása kiváló fehérjeforrás és tele …
Olvass tovább »Birsalmasajt – az ínyencek édenkertje
A membrillo (más néven birsalmapüré vagy birsalmasajt) sűrű, édes zselé, amit birsalmából készítenek. Mivel a gyümölcsnek nagyon magas a pektintartalma, elkészítéséhez nincs szükség zselésítő anyagra. Ennek köszönhetően rendkívül egyszerűen és gyorsan az asztalra varázsolható ez a nem mindennapi csemege. Cikkünkből kiderül, hogyan!A birsalmasajt hagyományosan Spanyolországból származik. Kiválóan passzol különböző sajtokhoz, …
Olvass tovább »3 isteni sütőtökös recept, amit muszáj kipróbálnod
A sütőtök az őszi szezon egyik kincse, amely számtalan ínycsiklandó étel alapanyaga lehet. A következőkben három isteni sütőtökös receptet mutatunk be, amiket muszáj kipróbálnod. Ezek a receptek változatosan használják fel a sütőtököt, a sütőtök krémlevestől a sütőtökös pitéig. Íme, az elkészítésükhöz szükséges hozzávalók és lépések!Sütőtök krémlevesHozzávalókLeveshez:2 ek olívaolaj2 db hagyma …
Olvass tovább »Amikor a konyhánkba is beköszönt az ősz: 3 recept szezonális hozzávalókkal
Az egészséges táplálkozás egyik alappillére a szezonális étkezés. Mint ahogy minden évszak, az őszi hónapok is fantasztikus szezonális hozzávalókat tartogatnak, amik nemcsak finomak, hanem jótékony hatásaik közé tartozik az immunerősítés is. Az import növényekhez képest az idénygyümölcsöknek és -zöldségeknek nagyobb a tápértéke, illetve magasabb vitamin- és ásványi anyag tartalommal rendelkeznek.Mikor, …
Olvass tovább »Őszi finomságok, amiket tuti nem próbáltál még
Most olyan recept ötleteket igyekeztünk összeszedni nektek, amik annyira különlegesek, hogy eddig még biztosan nem készítettétek el. Talán még eszetekbe sem jutott, hogy a következő variációkban gondolkodjatok: 1. Mascarponés sütőtökkrémes palacsinta Önmagában a palacsinta egy teljesen hétköznapi étel, viszont az ellenállhatatlan vaníliás-mascarponeval és sütőtök krémmel megtöltve, valamint néhány különleges fűszerrel …
Olvass tovább »Különleges jégkrémek, amiket egyszerűen elkészíthetsz!
A nyári hőség ellen olyan fantasztikus és hihetetlenül egyszerű ötleteket szedtünk össze, amikhez garantáljuk, hogy te is kedvet kapsz. Csupa különleges falat, amiket még tuti nem próbáltál, pedig valóban gyorsan és egyszerűen kész vannak. Dobjuk fel a nyarat ezekkel az észvesztő falatokkal! Te melyiket fogod elkészíteni? Dinnye falatok, a nyár …
Olvass tovább »Gasztroőrület – főszerepben az ősz legédesebb gyümölcse!
Létezik egy fantasztikus őszi gyümölcs, aminek felhasználási módja eléggé háttérbe szorul, pedig ha egy kicsit szabadjára engednénk a fantáziánkat, akkor hihetetlen kulináris élményekkel gazdagodnánk. Talán a te kertedben is ott lapul ez a szuper hozzávaló?! Most megmutatjuk, hogy milyen ízletes és különleges ételeket készíthetsz belőle. Most pedig indul a kedvcsináló a FÜGÉS …
Olvass tovább »El sem hiszed, mi mindent meg tudsz sütni mikróban!
Nyilván elsősorban a tűzhelyet részesítsétek előnyben, de ha nagyon gyors receptre van szükségetek, akkor a következők tetszeni fognak nektek! Pár perces recepteket gyűjtöttünk össze, amiket a mikróban is el tudtok készíteni és mégis finomak lesznek. Tojásos omlett Fogjunk 3 tojást, dobjunk bele tetszésünknek megfelelően sonkát vagy zöldségeket, majd egy fél kanál olajjal …
Olvass tovább »