Házi Praktikák !

Zéró cukor. Egyre több terméken látjuk ezt a sokak számára rendkívül vonzó feliratot. A csökkentett kalóriatartalmú cukoralternatívák minden eddiginél nagyobb népszerűségnek örvendenek. A kérdés csak az, hogy ezek a cukorpótlékok vajon tényleg egészségesebb alternatívát kínálnak-e, vagy csak ez is a pénz-centrikus világ egyik marketingeszköze, amely meglepően jól sült el? Ennek …

Órákon keresztül járkálsz a boltokban, hogy megtaláld álmaid cipőjét. Majd, amikor végre sikerült rábukkannod, felpróbálod, és bár drágának találod, megvásárolod. Másnap elindulsz benne a munkába, de mire beérsz, vízhólyagokkal van tele a lábad, fájdalmaid vannak és a kedvenc cipő egyszerre az utálatod tárgyává válik. Ismerős a helyzet? Ne dobd félre …

Lever a víz, amikor vendégségbe mész, és azt kérik tőled, hogy vedd le a cipődet? A kellemetlen szagú lábbelik zavarba ejtőek lehetnek. De persze a saját otthonod pozitív atmoszféráját is gyorsan meg tudja ölni egy bűzös surranó. Pedig a zárt, gyakran használt cipellők hamar elveszítik friss, új illatukat. Szerencsére, van …

Korábban mindenki az olívaolajra esküdözött, azonban ma már egyre gyakrabban azt halljuk, hogy a kókuszolaj a legegészségesebb zsiradék. Az információk tömkelegében nem egyszerű eligazodni. De cikkünkben most utánajártunk, hogy egészségügyileg melyik olaj használata a leginkább ajánlott. Olívaolaj Az olajbogyóból előállított alapanyagban számos vitamin van. Az omega-3 tartalmának köszönhetően csökkenti a …

Otthonunk szíve a konyha. Itt történik a varázslat, de persze ahhoz, hogy különleges falatok kerüljenek elő innen, mindent meg kell vennünk a főzéshez és falatozáshoz, amiket a konyhapénzből kell beszereznünk. A konyhapénz azonban gyorsan fogy, és ha nincs miből megvalósítani a varázslatos ételeket, akkor oda a csoda. De sok olyan …

Diéta ide vagy oda, édességet akkor is lehet fogyasztani, ha közben próbálsz odafigyelni az alakodra és az egészségedre. Csak az nem mindegy, hogy milyen hozzávalókkal készíted el a desszertet. De ebben most segítünk neked, mert összegyűjtöttünk három olyan sütemény receptet, amik diétás összetevőkkel készülnek és ráadásul nem is fűrészpor ízűek. …

Az élelmiszert a felhasználása előtt mindig alaposan át kell mosni! – mást sem hallunk. Ezt az alapszabályt a legtöbben be is tartjuk. De vajon biztos minden alapanyagnál ez a legokosabb döntés? Az élelmiszerbiztonsági szakértők szerint a szárnyasokat egyáltalán nem javasolt megmosni! Kutatások mutatnak rá, hogy a szárnyasok külsején megtelepedő baktériumok …

Zsír, bor, gyümölcs, fű, izzadtság – a ruhák legfőbb ellenségei. Vigyázhatunk akármennyire az öltözékünk tisztaságára, bármikor folt eshet rajta. Ekkor az első reakció jellemzően a teljes kétségbeesés és az átgondolatlan kapkodás. Ez nem a legjobb megoldás, ugyanis a folttisztítás legfőbb szabálya, hogy rögtön lássunk hozzá és lehetőleg a megfelelő szert …

A tavasz első napsugarai számomra csak egyet jelentenek: itt a fagyi szezon! Ahhoz, hogy csöpögős finomságokat faljunk, ki sem kell mozdulnunk a lakásból. Elég, ha néhány percre meglátogatjuk a konyhát, hiszen a legegyszerűbb jégrémek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. Ha te is fagyi rajongó vagy, ennek a három receptnek biztos nem …

A papírtörlő minden otthonban ott van, de kevesen tudják, hogy a törölgetés mellett számos egyéb felhasználási lehetőség rejlik benne. Most összegyűjtöttünk néhány nagyszerű, hasznos ötletet. Nézzük is, hol vethető be ez az egyszerűnek tűnő, mégis rendkívül sokszínű termék. 1. Sokan a kenyeret is a hűtőszekrényben tárolják. Ezzel megpróbálják elkerülni az …