Te is küzdesz még az ünnepi időszakban felszaladt pluszkilókkal? Ha választani kell, te is szívesebben döntesz egy mennyei hamburger mellett, a saláta helyett? Van egy olyan receptünk, amit ha egyszer elkészítesz, utána örökre minden megváltozik! Egy saláta igenis lehet laktató és ízletes. Továbbá nagy előnye, hogy gyorsan elkészíthető, így a …

A karácsonyi időszakban rengeteg dekoráció tarkította a lakást, most pedig üresnek érzed? A hagyományok szerint vízkeresztkor, azaz január 6-án búcsút kell mondani a 12 nappal azelőtt gyönyörűen feldíszített fának. Az ünnepi időszak már elmúlt, de még tavasz sincs. Akkor mégis mivel lehetne feldobni a lakást? Most hoztunk 5 tuti tippet …

Szerintem nincs olyan ember, aki ne találkozott volna még az „új év, új én” mondattal valamilyen közösségi oldalon. Januárban sokan új fogadalmakat tesznek és igyekeznek minél több új szokást bevezetni az életükbe, amit aztán később vagy sikerül beépíteni a hétköznapokba, vagy nem. Mi most hoztunk néhány tuti tippet neked, hogy …

Ahogy beköszönnek a hidegebb napok, úgy záródnak be a lakások, irodák ablakai is, ezzel együtt pedig egyre nehezebb megőrizni a helyiségekben a tiszta levegőt. Az áporodott szag, az oxigénmentes közeg rendkívül káros hatással van a közérzetünkre, de egészségügyi kockázattal is bír. Épp ezért érdemes megismerni, hogy milyen hatékony légtisztítási praktikák …

Ha imádod az őszt és az ízeit, akkor nem hagyhatod ki ezt az egyszerű, ámbár mennyei diós-áfonyás finomságot. Mutatjuk is a pite receptjét! Hozzávalók: A tésztához: 20 dkg liszt2 tk sütőpor1 csipet só15 dkg vaj5 dkg porcukor1 db tojás A töltelékhez: 15 dkg porcukor2 csomag vaníliás cukor10 dkg vaj2 db …

A zöld szemléletet, a környezettudatos attitűdöt egyre többen a magukénak vallják. Ha te is közéjük tartozol, mindenképp ismerned kell az alábbi praktikákat, vásárlási szokásokat. Nézzük is, mit kell megváltoztatnod mindennapjaidban azért, hogy tudatos vásárlónak mondhasd magad. 1. tipp: Kevesebb műanyagot vásárolj! Törekedj arra, hogy olyan termékeket szerezz be, amelyek becsomagolása …

Nem is gondolnád, hogy milyen tárgyaknak veheted hasznát a vízparton. Mi most összegyűjtöttünk néhány jó ötletet, hogy a strandolás igazán komfortos és pihentető legyen számodra. Nézzük is a listát! 1. Ruhacsipesz Nincs idegesítőbb annál, mint amikor a szél folyamatosan elfújja a törölközőnket vagy a kalapunkat, amik épp a strand másik …

A nyári hőségben nincs jobb szabadidős tevékenység a strandolásnál, a vízparti pihenésnél. A víz hűsítő és kellemes érzést nyújt, estére viszont azt tapasztalhatod, hogy kiszárad és feszül a bőröd, vöröslik a szemed. Ezért a klór a felelős! A klórra szükség van! A víz fertőtlenítése elengedhetetlen, ugyanis egy népszerű strand medencéjében …

Szedhetsz bármilyen vitaminokat, figyelhetsz bármennyire az egészségedre, ha épp a leggyakrabban használt tárgyaid higiéniájára – telefon, táblagép, laptop – nem fektetsz elegendő hangsúlyt. Gondolj csak bele: hányszor érinted meg egy nap a telefonodat, hányszor nyomod közvetlenül az arcodhoz. Rengetegszer. És hányszor tisztítottad meg az elmúlt egy hétben? Valószínűleg egyszer sem… …

A felhőtlen boldogság helyett kényelmetlen feszengés érzése fog el, amint betoppansz álomnyaralásod helyszínére és elfoglalod a szállásodat? Rettegsz attól, hogy még a makulátlan felületek is rejtett baktériumokkal vannak tele? Valóban nem garantált, hogy a túlhajszolt takarítónők minden apró szegletre megfelelő figyelmet fordítanak. Ha a mutatós látszat megvan, állnak is tovább, …